ജിം ആപ്പ്

എവിടെയും ജിം

iOS, Android പ്ലാറ്റ്‌ഫോമുകളിൽ ലഭ്യമായ ഏറ്റവും മികച്ച ജിം ആപ്പായ Lyfta-യിലേക്ക് സ്വാഗതം. വർക്കൗട്ടുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും പുതിയ ട്രെയിനിംഗ് പ്രോഗ്രാമുകൾ കണ്ടെത്താനും ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാനും സഹായിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഫിറ്റ്നസ് കൂട്ടാളിയാണ് Lyfta. ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമികളുടെ ഞങ്ങളുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേർന്ന് ഇന്നുതന്നെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര മാറ്റിമറിക്കൂ. ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്ക് നിങ്ങളെ മുന്നോട്ട് നയിക്കുന്ന ആപ്പായ Lyfta ഉപയോഗിച്ച് വർക്കൗട്ട് ദിനചര്യ ഉയർത്താൻ തയ്യാറാകൂ.

8M+ ഉപയോക്താക്കളുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരുക

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കർ ആപ്പ്

ഓരോ ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമിക്കും അനുയോജ്യമായ ജിം ആപ്പായ Lyfta ഉപയോഗിച്ച് ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കിംഗിന്റെ പുതിയൊരു തലം അനുഭവിക്കൂ. ജിം പുരോഗതി വ്യക്തമായി കാണാൻ Lyfta സഹായിക്കുന്നു. മനോഹരവും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പവുമായ ഇന്റർഫേസിൽ വർക്കൗട്ടുകൾ തയ്യാറാക്കാനും രേഖപ്പെടുത്താനും നിരീക്ഷിക്കാനും കഴിയും. ഏതെങ്കിലും വ്യായാമത്തിൽ നിങ്ങൾ പേഴ്‌സണൽ ബെസ്റ്റ് മറികടക്കുമ്പോഴെല്ലാം Lyfta അറിയിക്കും, അതാണ് പ്രചോദനം നിലനിർത്തുന്നത്. കാലക്രമേണ നിങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുന്നത് ഫിറ്റ്നസ് ഗ്രാഫുകൾ മുകളിലേക്ക് ഉയരുന്നത് കാണുന്നത് ഒരു ആവേശമാണ്. Lyfta വെറുമൊരു ജിം ആപ്പല്ല; ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്ക് നിങ്ങളെ നയിക്കുന്ന സ്വന്തം ഫിറ്റ്നസ് കൂട്ടാളിയാണ്. മെച്ചപ്പെട്ട ഫിറ്റ്നസിലേക്കുള്ള യാത്ര ഇന്ന് Lyfta-യോടൊപ്പം തുടങ്ങൂ.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ പേനയും പേപ്പറും ഇല്ലാതെ വേഗത്തിലും ലളിതമായും നിങ്ങളുടെ ലിഫ്റ്റുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്ത് ലോഗ് ചെയ്യുക

  • ✓ സംയോജിത ഓട്ടോ റെസ്റ്റ് ടൈമർ

  • ✓ വാം അപ്പ്, പരാജയം, ഡ്രോപ്പ് സെറ്റുകൾ, നെഗറ്റീവ് പ്രതിനിധികൾ, ഇടത്തും വലത്തും എന്നിങ്ങനെ ടാഗ് സെറ്റുകൾ

  • ✓ സൂപ്പർസെറ്റുകൾ, ജയന്റ് സെറ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രൂപ്പുചെയ്ത വ്യായാമങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുക

  • ✓ നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകളിലും വ്യായാമങ്ങളിലും കുറിപ്പുകൾ ചേർക്കുക

  • ✓ സുഹൃത്തുക്കളുമായോ ക്ലയന്റുകളുമായോ വ്യായാമ ദിനചര്യകൾ പങ്കിടുന്നത് ഇപ്പോൾ Lyfta-യിൽ എന്നത്തേക്കാളും ലളിതമാണ്!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ഡൗൺലോഡ്

Lyfta ജിം: വർക്കൗട്ട് പ്ലാനർ

നിങ്ങൾക്കായി തയ്യാറാക്കിയ ജിം ആപ്പായ Lyfta ഉപയോഗിച്ച് ഫിറ്റ്നസിൽ യഥാർത്ഥ മാറ്റം അനുഭവിക്കൂ. ആസൂത്രണവും ക്രമീകരണവും എളുപ്പമാക്കുന്ന സൗകര്യങ്ങളിലൂടെ വർക്കൗട്ട് ദിനചര്യ ലളിതമാക്കാൻ Lyfta രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു. സ്വന്തം വർക്കൗട്ട് പ്ലാൻ ഉണ്ടാക്കാം, സെറ്റുകൾ, റെപ്‌സ്, ഭാരം എന്നിവ ഫിറ്റ്നസ് നിലയ്ക്ക് അനുസരിച്ച് ക്രമീകരിക്കാം, പുരോഗതി തത്സമയം കാണാം. തുടക്കക്കാർ മുതൽ ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമികൾ വരെ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന വിപുലമായ വർക്കൗട്ട് ലൈബ്രറി ഈ ആപ്പിലുണ്ട്, അതുകൊണ്ട് ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര ശരിക്കും നിങ്ങളുടേതാകും. മറ്റ് ഉപയോക്താക്കളുടെ വർക്കൗട്ട് ദിനചര്യകൾ കണ്ട് പ്രചോദനവും ഉത്സാഹവും നേടൂ. Lyfta-യോടൊപ്പം ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയിലേക്ക് ചുവടുവയ്ക്കൂ — ഒരേ ആപ്പിൽ ഫിറ്റ്നസ് ഗൈഡ്, വർക്കൗട്ട് പ്ലാനർ, പേഴ്‌സണൽ ട്രെയിനർ.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

ജിം വർക്കൗട്ടുകൾ കണ്ടെത്തൂ

Lyfta ജിം ആപ്പിനൊപ്പം ഫിറ്റ്നസിന്റെ ശക്തി അറിയൂ. പഠിക്കാനും പ്രാവീണ്യം നേടാനും കഴിയുന്ന വിപുലമായ വ്യായാമ ലൈബ്രറിയിലൂടെ വർക്കൗട്ട് ദിനചര്യ മാറ്റിമറിക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ പ്ലാറ്റ്‌ഫോം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു. ഫിറ്റ്നസ് നിലയ്ക്കും ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമായ പുതിയ വ്യായാമങ്ങൾ Lyfta-യിൽ എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്താം. വിശദമായ വീഡിയോ ട്യൂട്ടോറിയലുകളും ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നിർദേശങ്ങളും ഓരോ വ്യായാമവും ശരിയായി ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഫലം കൂടും, പരിക്കിന്റെ സാധ്യത കുറയും. ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള ഇന്റർഫേസും വിദഗ്ധ നിർദേശങ്ങളും വർക്കൗട്ടുകളിൽ വൈവിധ്യം കൊണ്ടുവരാനും പ്രചോദനം നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നു. ഇന്ന് Lyfta കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേർന്ന് ഞങ്ങളുടെ പുതുമയുള്ള ജിം ആപ്പിനൊപ്പം ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര പുതുതായി എഴുതൂ.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyfta ജിം ആപ്പിന്റെ സൗകര്യങ്ങൾ പൂർണമായി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+