പേഴ്‌സണൽ ട്രെയിനർ ആപ്പ്

പ്രൊഫഷണലിനെപ്പോലെ പരിശീലിക്കൂ

iOS, Android എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച പേഴ്‌സണൽ ട്രെയിനർ ആപ്പായ Lyfta ഉപയോഗിച്ച് ഫിറ്റും ആരോഗ്യമുള്ളതുമായ നിങ്ങളെ കണ്ടെത്തൂ. വർക്കൗട്ടുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും ഇഷ്ടാനുസൃത ട്രെയിനിംഗ് പ്രോഗ്രാമുകൾ കണ്ടെത്താനും ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ തകർക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഡിജിറ്റൽ ഫിറ്റ്നസ് പങ്കാളിയാണ് Lyfta. പ്രധാന പേഴ്‌സണൽ ട്രെയിനർ ആപ്പായ Lyfta ഉപയോഗിച്ച് ഫിറ്റ്നസിന്റെയും ക്ഷേമത്തിന്റെയും ഒരു ലോകത്തേക്ക് കടക്കൂ.

8M+ ഉപയോക്താക്കളുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരുക

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta പേഴ്‌സണൽ ട്രെയിനർ ആപ്പ്

ഏറ്റവും മികച്ച പേഴ്‌സണൽ ട്രെയിനർ ആപ്പായ Lyfta ഉപയോഗിച്ച് ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലനത്തിന്റെ ഏറ്റവും മികച്ചത് അനുഭവിക്കൂ. ജിം പുരോഗതി കൃത്യതയോടെ നിരീക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കാൻ ഈ പുതുമയുള്ള ആപ്പ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു. ലളിതവും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പവുമായ ഇന്റർഫേസിലൂടെ വർക്കൗട്ടുകൾ അനായാസം ഉണ്ടാക്കാനും രേഖപ്പെടുത്താനും ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും കഴിയും. ഫിറ്റ്നസ് നാഴികക്കല്ലുകളെക്കുറിച്ച് പ്രചോദനത്തോടെയും അറിവോടെയും നിർത്തുന്ന സവിശേഷ പേഴ്‌സണൽ ബെസ്റ്റ് അറിയിപ്പ് സംവിധാനവും ആപ്പിനുണ്ട്. വിശദമായ ഗ്രാഫുകൾ ഉപയോഗിച്ച് കാലക്രമേണയുള്ള മെച്ചപ്പെടൽ ദൃശ്യമാക്കാൻ ഉയർന്ന അനലിറ്റിക്‌സ് അനുവദിക്കുന്നു. വ്യക്തിഗതവും കാര്യക്ഷമവുമായ വർക്കൗട്ട് അനുഭവം തേടുന്ന ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമികളുടെ മുൻനിര തിരഞ്ഞെടുപ്പായ Lyfta ഉപയോഗിച്ച് ഫിറ്റ്നസ് കളി ഉയർത്തി ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്ക് വേഗത്തിൽ എത്തൂ.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ പേനയും പേപ്പറും ഇല്ലാതെ വേഗത്തിലും ലളിതമായും നിങ്ങളുടെ ലിഫ്റ്റുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്ത് ലോഗ് ചെയ്യുക

  • ✓ സംയോജിത ഓട്ടോ റെസ്റ്റ് ടൈമർ

  • ✓ വാം അപ്പ്, പരാജയം, ഡ്രോപ്പ് സെറ്റുകൾ, നെഗറ്റീവ് പ്രതിനിധികൾ, ഇടത്തും വലത്തും എന്നിങ്ങനെ ടാഗ് സെറ്റുകൾ

  • ✓ സൂപ്പർസെറ്റുകൾ, ജയന്റ് സെറ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രൂപ്പുചെയ്ത വ്യായാമങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുക

  • ✓ നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകളിലും വ്യായാമങ്ങളിലും കുറിപ്പുകൾ ചേർക്കുക

  • ✓ സുഹൃത്തുക്കളുമായോ ക്ലയന്റുകളുമായോ വ്യായാമ ദിനചര്യകൾ പങ്കിടുന്നത് ഇപ്പോൾ Lyfta-യിൽ എന്നത്തേക്കാളും ലളിതമാണ്!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ഡൗൺലോഡ്

Lyfta: വ്യക്തിഗത ഫിറ്റ്നസ് പ്ലാനർ

ഏറ്റവും മികച്ച പേഴ്‌സണൽ ട്രെയിനർ ആപ്പായ Lyfta ഉപയോഗിച്ച് വിരൽത്തുമ്പിൽ ഒരു പേഴ്‌സണൽ ട്രെയിനറുടെ ശക്തി അനുഭവിക്കൂ. ഫിറ്റ്നസ് നിലയ്ക്കും ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമായ വർക്കൗട്ടുകൾ അനായാസം ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും ക്രമീകരിക്കാനും ഉണ്ടാക്കാനും അനുവദിക്കുന്ന അനുയോജ്യമായ ഫിറ്റ്നസ് കൂട്ടാളിയാണ് Lyfta. വ്യായാമങ്ങൾ, സെറ്റുകൾ, റെപ്‌സ്, ഭാരം എന്നിവ എളുപ്പത്തിൽ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള ഇന്റർഫേസ് കൊണ്ട് ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര ലളിതമാക്കുന്നു. തുടക്കക്കാർ മുതൽ ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമികൾ വരെ എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമായ വിപുലമായ വർക്കൗട്ട് ലൈബ്രറി ഞങ്ങളുടേതാണ്. പേശി വളർത്താനോ ഭാരം കുറയ്ക്കാനോ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നിലനിർത്താനോ നോക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഓരോ ചുവടിലും വ്യക്തിഗത വർക്കൗട്ട് പ്ലാനുകൾ നയിക്കും. ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമി കമ്മ്യൂണിറ്റി പങ്കിടുന്ന വർക്കൗട്ടുകൾ പരിശോധിച്ച് പ്രചോദനം നേടൂ. ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര ഇന്ന് Lyfta-യോടൊപ്പം തുടങ്ങൂ.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: ഫിറ്റ്നസ് ട്രെയിനിംഗ് കണ്ടെത്തൂ

പുതിയ വ്യായാമങ്ങൾ പരിശോധിക്കാനും പ്രാവീണ്യം നേടാനുമുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച പങ്കാളിയായ Lyfta പേഴ്‌സണൽ ട്രെയിനർ ആപ്പിനൊപ്പം ഫിറ്റ്നസിന്റെ ഒരു ലോകം കണ്ടെത്തൂ. ഏറ്റവും ലളിതമായ സ്ട്രെച്ചുകൾ മുതൽ ഏറ്റവും വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ ശക്തി വ്യായാമങ്ങൾ വരെ വിശദമായ വർക്കൗട്ട് നിർദേശങ്ങളുടെ നിധിയാണ് ആപ്പ്. ഓരോ ചലനവും കൃത്യമായും സുരക്ഷിതമായും ചെയ്യുമെന്ന് ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള വീഡിയോ ട്യൂട്ടോറിയലുകളുടെയും ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള ഗൈഡുകളുടെയും വിപുലമായ ലൈബ്രറി ഉറപ്പാക്കുന്നു. വ്യക്തമായ ദൃശ്യ പ്രദർശനവും വിദഗ്ധമായി എഴുതിയ വിവരണവും ഓരോ വ്യായാമത്തിനും ഉണ്ട്, മനസ്സിലാക്കാനും പിന്തുടരാനും എളുപ്പമാകും. ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര ഇന്ന് Lyfta-യോടൊപ്പം തുടങ്ങി പ്രൊഫഷണലും പിന്തുടരാൻ എളുപ്പവുമായ വ്യായാമ ഗൈഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വർക്കൗട്ട് ദിനചര്യ ഉയർത്തൂ.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyfta പേഴ്‌സണൽ ട്രെയിനർ ആപ്പിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്തൊക്കെ?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+