സ്ക്വാറ്റ്, ഡെഡ്‌ലിഫ്റ്റ് ആപ്പ്

വലിയ ലിഫ്റ്റുകൾ പ്രാവീണ്യം നേടൂ

iOS, Android എന്നിവയ്ക്കുള്ള മുൻനിര സ്ക്വാറ്റ്, ഡെഡ്‌ലിഫ്റ്റ് ആപ്പായ Lyfta ഉപയോഗിച്ച് ഏറ്റവും മികച്ച ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര അനുഭവിക്കൂ. പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്തും പുതിയ ട്രെയിനിംഗ് പ്രോഗ്രാമുകൾ കണ്ടെത്തിയും ഫിറ്റ്നസ് നാഴികക്കല്ലുകൾ നേടിയും വർക്കൗട്ട് ദിനചര്യ ഉയർത്തൂ. സ്ട്രെങ്ത് ട്രെയിനിംഗ് തടസ്സമില്ലാത്തതും പ്രതിഫലദായകവുമായ അനുഭവമാക്കി മാറ്റൂ. സ്ക്വാറ്റുകളിലും ഡെഡ്‌ലിഫ്റ്റുകളിലും ഉച്ചപ്രകടനം ഇന്ന് നേടൂ!

8M+ ഉപയോക്താക്കളുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരുക

Find us on:

Lyfta: സ്ക്വാറ്റ്, ഡെഡ്‌ലിഫ്റ്റ് ട്രാക്കർ

ഏറ്റവും മികച്ച സ്ക്വാറ്റ്, ഡെഡ്‌ലിഫ്റ്റ് ആപ്പായ Lyfta ഉപയോഗിച്ച് ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലനത്തിന്റെ പുതിയൊരു തലം അനുഭവിക്കൂ. ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമികൾക്ക് രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത Lyfta ജിം പുരോഗതി കാര്യക്ഷമമായി നിരീക്ഷിക്കാനും ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നു. ലളിതമായ ഇന്റർഫേസിൽ വർക്കൗട്ടുകൾ അനായാസം ഉണ്ടാക്കാനും രേഖപ്പെടുത്താനും ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും കഴിയും. പേഴ്‌സണൽ ബെസ്റ്റ് മറികടക്കുമ്പോഴെല്ലാം Lyfta അറിയിക്കുന്നതിനാൽ പരിധികൾ നീട്ടൂ. കാലക്രമേണയുള്ള സ്ഥിരമായ മെച്ചപ്പെടൽ കാണിക്കുന്ന സംവേദനാത്മക ഗ്രാഫുകളിലൂടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര വിരിയുന്നത് കാണൂ. സ്ഥിരമായ പുരോഗതിക്കുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച ജിം കൂട്ടാളിയായ Lyfta ഉപയോഗിച്ച് സ്ക്വാറ്റ്, ഡെഡ്‌ലിഫ്റ്റ് കളി ഉയർത്തൂ.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ പേനയും പേപ്പറും ഇല്ലാതെ വേഗത്തിലും ലളിതമായും നിങ്ങളുടെ ലിഫ്റ്റുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്ത് ലോഗ് ചെയ്യുക
✓ സംയോജിത ഓട്ടോ റെസ്റ്റ് ടൈമർ
✓ വാം അപ്പ്, പരാജയം, ഡ്രോപ്പ് സെറ്റുകൾ, നെഗറ്റീവ് പ്രതിനിധികൾ, ഇടത്തും വലത്തും എന്നിങ്ങനെ ടാഗ് സെറ്റുകൾ
✓ സൂപ്പർസെറ്റുകൾ, ജയന്റ് സെറ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രൂപ്പുചെയ്ത വ്യായാമങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുക
✓ നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകളിലും വ്യായാമങ്ങളിലും കുറിപ്പുകൾ ചേർക്കുക
✓ സുഹൃത്തുക്കളുമായോ ക്ലയന്റുകളുമായോ വ്യായാമ ദിനചര്യകൾ പങ്കിടുന്നത് ഇപ്പോൾ Lyfta-യിൽ എന്നത്തേക്കാളും ലളിതമാണ്!

ഡൗൺലോഡ്

സ്ക്വാറ്റ്, ഡെഡ്‌ലിഫ്റ്റ് പ്ലാനർ

ഏറ്റവും മികച്ച സ്ക്വാറ്റ്, ഡെഡ്‌ലിഫ്റ്റ് ആപ്പായ Lyfta ഉപയോഗിച്ച് വ്യക്തിഗത ഫിറ്റ്നസ് ആസൂത്രണത്തിന്റെ ശക്തി കണ്ടെത്തൂ. വർക്കൗട്ട് ക്രമീകരണം ലളിതമാക്കി ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യ ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും ഉണ്ടാക്കാനും നടപ്പാക്കാനും ഒരിക്കലുമില്ലാത്തവിധം എളുപ്പമാക്കുന്നു. വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങൾക്ക് യോജിക്കാൻ സെറ്റുകൾ, റെപ്‌സ്, ഭാരം എന്നിവ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങളുടെ സമഗ്ര ലൈബ്രറി ലഭിക്കും. തുടക്കക്കാരനായാലും പരിചയസമ്പന്നനായ ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമിയായാലും, എല്ലാ ഫിറ്റ്നസ് നിലകൾക്കും അനുയോജ്യമായ വർക്കൗട്ടുകൾ Lyfta നൽകുന്നു. മറ്റ് Lyfta ഉപയോക്താക്കളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്രകളിൽ നിന്ന് പ്രചോദനം നേടൂ. ശക്തിയിലും കണ്ടീഷനിംഗിലുമുള്ള പങ്കാളിയായ Lyfta ഉപയോഗിച്ച് ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാനുള്ള ആദ്യ ചുവട് വയ്ക്കൂ.

Get App

സ്ക്വാറ്റ്, ഡെഡ്‌ലിഫ്റ്റ് പ്രാവീണ്യം

പുതിയ വ്യായാമങ്ങൾ കണ്ടെത്താനും പ്രാവീണ്യം നേടാനുമുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച കൂട്ടാളിയായ Lyfta ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയ്ക്ക് വേഗം കൂട്ടൂ. വിശദമായ നിർദേശങ്ങളും പ്രൊഫഷണൽ വീഡിയോ ട്യൂട്ടോറിയലുകളും ഉപയോഗിച്ച് വിശദീകരിച്ച വൈവിധ്യമുള്ള വർക്കൗട്ടുകളുടെ വിപുലമായ ലൈബ്രറി ഞങ്ങളുടെ സ്ക്വാറ്റ്, ഡെഡ്‌ലിഫ്റ്റ് ആപ്പ് വിഭാഗം നൽകുന്നു. തുടക്കക്കാരനായാലും ഉയർന്ന ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമിയായാലും, ഫോം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ശക്തി കൂട്ടാനും വർക്കൗട്ടുകൾക്കിടെ സുരക്ഷ ഉറപ്പാക്കാനും സമഗ്ര ഗൈഡുകൾ സഹായിക്കും. പുതിയ വ്യായാമങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നതിന്റെയും പരിധികൾ നീട്ടുന്നതിന്റെയും ആവേശം അനുഭവിക്കൂ. ഇന്ന് Lyfta കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേർന്ന് വിദഗ്ധ ഉപദേശവും പുതുമയുള്ള വർക്കൗട്ട് പരിഹാരങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് പരിശീലനത്തിൽ വിപ്ലവം സൃഷ്ടിക്കൂ.