സ്ട്രെങ്ത് ആൻഡ് കണ്ടീഷനിംഗ് ആപ്പ്

എല്ലാ വശത്തുമുള്ള ഫിറ്റ്നസ്

iOS, Android എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഏറ്റവും വിശ്വസനീയമായ ഫിറ്റ്നസ് കൂട്ടാളിയായ Lyfta സ്ട്രെങ്ത് ആൻഡ് കണ്ടീഷനിംഗ് ആപ്പ് പേജിലേക്ക് സ്വാഗതം. ട്രെയിനിംഗ് പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതും പുതിയ ട്രെയിനിംഗ് പ്രോഗ്രാമുകൾ കണ്ടെത്തുന്നതും ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുന്നതും Lyfta-യോടൊപ്പം ഒരിക്കലും ഇത്ര എളുപ്പമായിരുന്നില്ല. പൂർണ ശേഷി തുറക്കാൻ സഹായിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ആപ്പായ Lyfta ഉപയോഗിച്ച് വർക്കൗട്ട് ദിനചര്യ ഉയർത്തി ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര മാറ്റിമറിക്കൂ. ശക്തവും കൂടുതൽ കണ്ടീഷൻ ചെയ്തതുമായ നിങ്ങളിലേക്കുള്ള യാത്ര ഇന്ന് തുടങ്ങൂ!

8M+ ഉപയോക്താക്കളുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരുക

Find us on:

Lyfta: സ്ട്രെങ്ത്, കണ്ടീഷനിംഗ് പ്രാവീണ്യം നേടൂ

ഏറ്റവും മികച്ച സ്ട്രെങ്ത് ആൻഡ് കണ്ടീഷനിംഗ് ആപ്പായ Lyfta ഉപയോഗിച്ച് ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര പരമാവധി ഉയർത്തൂ. വർക്കൗട്ടുകൾക്ക് ശക്തി നൽകാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത Lyfta പുരോഗതി അനായാസം നിരീക്ഷിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ലളിതവും അവബോധജന്യവുമായ ഇന്റർഫേസിൽ ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യകൾ തയ്യാറാക്കൂ, രേഖപ്പെടുത്തൂ, പിന്തുടരൂ. തത്സമയ അറിയിപ്പുകളോടെ പേഴ്‌സണൽ ബെസ്റ്റുകൾ കൈവരിക്കുന്ന ആവേശം അനുഭവിച്ച് സമഗ്ര ഗ്രാഫുകളിലൂടെ പുരോഗതി ദൃശ്യമാക്കൂ. Lyfta വെറുമൊരു ആപ്പല്ല; ഉച്ചപ്രകടനത്തിലേക്കും അതിനപ്പുറത്തേക്കും നയിക്കുന്ന സ്വന്തം ഫിറ്റ്നസ് കൂട്ടാളിയാണ്. ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച സ്ട്രെങ്ത് ആൻഡ് കണ്ടീഷനിംഗ് ആപ്പായ Lyfta ഉപയോഗിച്ച് പരിശീലിക്കാനുള്ള മിടുക്കുള്ളതും കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമവുമായ വഴി കണ്ടെത്തൂ.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ പേനയും പേപ്പറും ഇല്ലാതെ വേഗത്തിലും ലളിതമായും നിങ്ങളുടെ ലിഫ്റ്റുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്ത് ലോഗ് ചെയ്യുക
✓ സംയോജിത ഓട്ടോ റെസ്റ്റ് ടൈമർ
✓ വാം അപ്പ്, പരാജയം, ഡ്രോപ്പ് സെറ്റുകൾ, നെഗറ്റീവ് പ്രതിനിധികൾ, ഇടത്തും വലത്തും എന്നിങ്ങനെ ടാഗ് സെറ്റുകൾ
✓ സൂപ്പർസെറ്റുകൾ, ജയന്റ് സെറ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രൂപ്പുചെയ്ത വ്യായാമങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുക
✓ നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകളിലും വ്യായാമങ്ങളിലും കുറിപ്പുകൾ ചേർക്കുക
✓ സുഹൃത്തുക്കളുമായോ ക്ലയന്റുകളുമായോ വ്യായാമ ദിനചര്യകൾ പങ്കിടുന്നത് ഇപ്പോൾ Lyfta-യിൽ എന്നത്തേക്കാളും ലളിതമാണ്!

ഡൗൺലോഡ്

Lyfta: വർക്കൗട്ട് ആസൂത്രണ പ്രാവീണ്യം

Lyfta സ്ട്രെങ്ത് ആൻഡ് കണ്ടീഷനിംഗ് ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ശാരീരിക ശേഷി പരമാവധി ഉയർത്തൂ. വർക്കൗട്ടുകൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതും ക്രമീകരിക്കുന്നതും ഉണ്ടാക്കുന്നതും തടസ്സമില്ലാത്തതും അവബോധജന്യവുമാക്കുന്ന പുതുമയുള്ള പ്ലാറ്റ്‌ഫോം ഞങ്ങളുടേതാണ്. ആവശ്യങ്ങൾക്കും ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും സവിശേഷമായി തയ്യാറാക്കിയ വർക്കൗട്ട് ഉറപ്പാക്കി സെറ്റുകൾ, റെപ്‌സ്, ഭാരം എന്നിവ വരെ ഫിറ്റ്നസ് പ്ലാൻ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാം. എല്ലാ ഫിറ്റ്നസ് നിലകൾക്കും അനുയോജ്യമായ വ്യായാമങ്ങളുടെ വിപുലമായ ലൈബ്രറിയിലേക്ക് ഇറങ്ങി ഊർജ്ജസ്വലമായ ഉപയോക്തൃ കമ്മ്യൂണിറ്റി പങ്കിടുന്ന വർക്കൗട്ടുകളിൽ നിന്ന് പ്രചോദനം കണ്ടെത്തൂ. Lyfta വെറുമൊരു ആപ്പല്ല; ഒന്നിച്ച് ചുരുട്ടിയ പേഴ്‌സണൽ ട്രെയിനറും ഫിറ്റ്നസ് ഡയറിയും പ്രചോദന ഉറവിടവുമാണ്. ശക്തവും ആരോഗ്യമുള്ളതുമായ നിങ്ങളിലേക്കുള്ള ആദ്യ ചുവട് Lyfta-യോടൊപ്പം വയ്ക്കൂ.

Get App

Lyfta: സ്ട്രെങ്ത് ട്രെയിനിംഗ് കണ്ടെത്തൂ

ഏറ്റവും മികച്ച സ്ട്രെങ്ത് ആൻഡ് കണ്ടീഷനിംഗ് കൂട്ടാളിയായ Lyfta ആപ്പിനൊപ്പം പുതിയ വ്യായാമങ്ങളുടെ ഒരു ലോകം കണ്ടെത്തൂ. പ്രചോദിപ്പിക്കാനും വെല്ലുവിളിക്കാനും വർക്കൗട്ട് ചക്രവാളങ്ങൾ വിശാലമാക്കാനും രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത, വിശദാംശത്തിലും വൈവിധ്യത്തിലും സമ്പന്നമായ വിപുലമായ വ്യായാമ ലൈബ്രറി ഞങ്ങളുടേതാണ്. ഓരോ ചലനവും ശരിയായും സുരക്ഷിതമായും ചെയ്യുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഓരോ വ്യായാമത്തിനും ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള വീഡിയോ ട്യൂട്ടോറിയലുകളും കൃത്യമായ ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നിർദേശങ്ങളും ഉണ്ട്. അടിസ്ഥാന ശക്തി വ്യായാമങ്ങൾ തേടുന്ന തുടക്കക്കാരനായാലും സങ്കീർണ കണ്ടീഷനിംഗ് ചലനങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്ന ഉയർന്ന അത്‌ലറ്റായാലും Lyfta നിങ്ങളെ കൂടെ നിർത്തും. ഇന്ന് Lyfta കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേർന്ന് ഓരോ വർക്കൗട്ടും കണക്കാക്കൂ. പ്രൊഫഷണൽ മാർഗനിർദേശം ഉപയോഗിച്ച് ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര ഉയർത്തി പൂർണ ട്രെയിനിംഗ് ശേഷി തുറക്കൂ.