റണ്ണേഴ്‌സിനുള്ള സ്ട്രെങ്ത് ആപ്പ്

ശക്തമായി, വേഗത്തിൽ ഓടൂ

iOS, Android എന്നിവയിൽ ഇപ്പോൾ ലഭ്യമായ ഏറ്റവും മികച്ച റണ്ണേഴ്‌സിനുള്ള സ്ട്രെങ്ത് ആപ്പായ Lyfta-യിലേക്ക് സ്വാഗതം. പരിശീലനം ട്രാക്ക് ചെയ്തും ചടുലമായ ട്രെയിനിംഗ് പ്രോഗ്രാമുകൾ കണ്ടെത്തിയും ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ നേടിയും ഓട്ട പ്രകടനം ഉയർത്തൂ. ശക്തവും വേഗമേറിയതും കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമവുമായ ഓട്ടത്തിലേക്കുള്ള യാത്ര ഇന്ന് Lyfta-യോടൊപ്പം തുടങ്ങൂ. ഓട്ടങ്ങൾ മാറ്റിമറിക്കൂ, ശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്തൂ, പേഴ്‌സണൽ ബെസ്റ്റുകൾ മറികടക്കൂ. ഓട്ട വിജയത്തിലേക്കുള്ള താക്കോലായ Lyfta ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യൂ.

8M+ ഉപയോക്താക്കളുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരുക

Find us on:

Lyfta: റണ്ണറുടെ സ്ട്രെങ്ത് ട്രാക്കർ

Lyfta-യുടെ റണ്ണേഴ്‌സിനുള്ള സ്ട്രെങ്ത് ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ഓട്ട ശേഷി പരമാവധി ഉയർത്തൂ. റണ്ണർമാർ ജിം പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും പുതിയ റെക്കോർഡുകൾ വയ്ക്കാനും ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാനും സഹായിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത പുതുമയുള്ള ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണമാണിത്. ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള ഇന്റർഫേസിലൂടെ വർക്കൗട്ട് ദിനചര്യകൾ അനായാസം ഉണ്ടാക്കാനും രേഖപ്പെടുത്താനും നിരീക്ഷിക്കാനും കഴിയും. പുതിയ പേഴ്‌സണൽ ബെസ്റ്റ് കൈവരിക്കുന്ന ആവേശം അനുഭവിച്ച് നേട്ടങ്ങളുടെ തൽക്ഷണ അറിയിപ്പ് നേടൂ. കാലക്രമേണയുള്ള പുരോഗതി ദൃശ്യമാക്കാൻ സമഗ്ര ഗ്രാഫുകളും ആപ്പ് നൽകുന്നു. ഏറ്റവും മികച്ച ഓട്ട കൂട്ടാളിയായ Lyfta ഉപയോഗിച്ച് പ്രചോദനത്തോടെ, ശ്രദ്ധയോടെ, ട്രാക്കിൽ നിൽക്കൂ.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ പേനയും പേപ്പറും ഇല്ലാതെ വേഗത്തിലും ലളിതമായും നിങ്ങളുടെ ലിഫ്റ്റുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്ത് ലോഗ് ചെയ്യുക
✓ സംയോജിത ഓട്ടോ റെസ്റ്റ് ടൈമർ
✓ വാം അപ്പ്, പരാജയം, ഡ്രോപ്പ് സെറ്റുകൾ, നെഗറ്റീവ് പ്രതിനിധികൾ, ഇടത്തും വലത്തും എന്നിങ്ങനെ ടാഗ് സെറ്റുകൾ
✓ സൂപ്പർസെറ്റുകൾ, ജയന്റ് സെറ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രൂപ്പുചെയ്ത വ്യായാമങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുക
✓ നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകളിലും വ്യായാമങ്ങളിലും കുറിപ്പുകൾ ചേർക്കുക
✓ സുഹൃത്തുക്കളുമായോ ക്ലയന്റുകളുമായോ വ്യായാമ ദിനചര്യകൾ പങ്കിടുന്നത് ഇപ്പോൾ Lyfta-യിൽ എന്നത്തേക്കാളും ലളിതമാണ്!

ഡൗൺലോഡ്

റണ്ണർ സ്ട്രെങ്ത് ട്രെയിനിംഗ് - Lyfta

Lyfta-യുടെ റണ്ണേഴ്‌സിനുള്ള സ്ട്രെങ്ത് ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് തന്ത്രപരമായ വർക്കൗട്ട് ആസൂത്രണത്തിന്റെ ശക്തി പ്രയോജനപ്പെടുത്തൂ. സവിശേഷ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾക്ക് അനുസരിച്ചുള്ള വർക്കൗട്ടുകൾ ക്രമീകരിക്കാനും ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും ഉണ്ടാക്കാനും ലളിതമായ സമീപനം ഈ ചടുലമായ ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണം നൽകുന്നു. സെറ്റുകൾ, റെപ്‌സ്, ഭാരം എന്നിവ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കി വൈവിധ്യമുള്ള വ്യായാമ ലൈബ്രറി പരിശോധിക്കുമ്പോൾ ഡ്രൈവർ സീറ്റിൽ നിങ്ങളാണ്. പുതിയ റണ്ണറായാലും പരിചയസമ്പന്നനായ മാരത്തൺ ഓട്ടക്കാരനായാലും, ഫിറ്റ്നസ് നിലയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ വർക്കൗട്ടുകളുടെ ഒരു ശ്രേണി ആപ്പ് നൽകുന്നു. കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേർന്ന് മറ്റ് ഉപയോക്താക്കളുടെ വർക്കൗട്ടുകളിൽ നിന്ന് പ്രചോദനം നേടി ഉച്ചപ്രകടനത്തിലേക്കുള്ള വഴി ഒരുക്കൂ. Lyfta വ്യത്യാസം ഇന്ന് അനുഭവിച്ച് ശക്തവും ആരോഗ്യമുള്ളതുമായ നിങ്ങളിലേക്ക് ഒരു ചുവട് വയ്ക്കൂ.

Get App

റണ്ണർ സ്ട്രെങ്ത് ട്രെയിനിംഗ് - Lyfta

Lyfta ആപ്പിലെ റണ്ണേഴ്‌സിനുള്ള സ്ട്രെങ്ത് സൗകര്യം ഉപയോഗിച്ച് ഫിറ്റ്നസിന്റെ പുതിയ മാനങ്ങൾ കണ്ടെത്തൂ. റണ്ണർമാർക്ക് പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഈ പ്രവർത്തനം ഓട്ട പ്രകടനം ഉയർത്താൻ ശക്തി വളർത്തുന്ന വ്യായാമങ്ങളുടെ വിശാല ശ്രേണി നൽകുന്നു. വ്യക്തവും ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ളതുമായ നിർദേശങ്ങളും സമഗ്ര വീഡിയോ ട്യൂട്ടോറിയലുകളും കൊണ്ട് പുതിയ വർക്കൗട്ടുകൾ എളുപ്പത്തിൽ പഠിച്ച് പ്രാവീണ്യം നേടാം. തുടക്കക്കാരനായാലും ഉയർന്ന റണ്ണറായാലും, ശക്തിയും സ്റ്റാമിനയും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ വിപുലമായ വ്യായാമ ലൈബ്രറി സഹായിക്കും. ഓരോ വ്യായാമത്തിനും ഒപ്പമുള്ള വിദഗ്ധ ഉപദേശവും സുരക്ഷാ നുറുങ്ങുകളും കൊണ്ട് ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയും ഫലപ്രദമായും പരിശീലിക്കാം. ഇന്ന് Lyfta കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേർന്ന് റണ്ണേഴ്‌സിനുള്ള സ്ട്രെങ്ത് സൗകര്യം ഉപയോഗിച്ച് ഓട്ടം അടുത്ത തലത്തിലെത്തിക്കൂ.