സ്ട്രെങ്ത് ട്രെയിനിംഗ് ആപ്പ്

ശക്തി വളർത്തൂ

iOS, Android എന്നിവയിൽ ഇപ്പോൾ ലഭ്യമായ ഏറ്റവും മികച്ച സ്ട്രെങ്ത് ട്രെയിനിംഗ് ആപ്പായ Lyfta ഉപയോഗിച്ച് ഫിറ്റ്നസിന്റെ ശക്തി അനുഭവിക്കൂ. വർക്കൗട്ടുകൾ ഉയർത്തൂ, പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യൂ, ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ നേടൂ. സ്വന്തം ദിനചര്യ തയ്യാറാക്കുകയോ മുൻകൂട്ടി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ട്രെയിനിംഗ് പ്രോഗ്രാമുകളുടെ വൈവിധ്യമുള്ള ശ്രേണി പരിശോധിക്കുകയോ ചെയ്താലും, ശക്തി യാത്രയുടെ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കാൻ Lyfta ശക്തി നൽകുന്നു. ശക്തിയിലും ഫിറ്റ്നസിലുമുള്ള പങ്കാളിയായ Lyfta ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റം ഇന്ന് തുടങ്ങൂ.

8M+ ഉപയോക്താക്കളുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരുക

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: ഏറ്റവും മികച്ച സ്ട്രെങ്ത് ട്രെയിനിംഗ്

വർക്കൗട്ട് ദിനചര്യയിൽ വിപ്ലവം സൃഷ്ടിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത മുൻനിര സ്ട്രെങ്ത് ട്രെയിനിംഗ് ആപ്പായ Lyfta ഉപയോഗിച്ച് ഫിറ്റ്നസിന്റെ ശക്തി കണ്ടെത്തൂ. ജിം പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഈ പുതുമയുള്ള ആപ്പ് വർക്കൗട്ടുകൾ ഉണ്ടാക്കാനും രേഖപ്പെടുത്താനും ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും തടസ്സമില്ലാത്ത പ്ലാറ്റ്‌ഫോം നൽകുന്നു. അനായാസമായ ഉപയോക്തൃ അനുഭവം ലളിതമായ ഇന്റർഫേസ് ഉറപ്പാക്കുന്നു, ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങളുടെ മുകളിൽ നിൽക്കുന്നത് ഒരിക്കലുമില്ലാത്തവിധം എളുപ്പമാകും. പുതിയ പേഴ്‌സണൽ ബെസ്റ്റ് കൈവരിക്കുമ്പോഴെല്ലാം വ്യക്തിഗത അറിയിപ്പുകളോടെ വിജയങ്ങൾ ആഘോഷിക്കൂ. കാലക്രമേണയുള്ള മെച്ചപ്പെടൽ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്ന വിശദമായ ഗ്രാഫുകൾ കാണാൻ ഉയർന്ന അനലിറ്റിക്‌സ് അനുവദിക്കുന്നു. ഏറ്റവും മികച്ച ജിം കൂട്ടാളിയായ Lyfta ഉപയോഗിച്ച് സ്ട്രെങ്ത് ട്രെയിനിംഗ് യാത്ര ഉയർത്തൂ.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ പേനയും പേപ്പറും ഇല്ലാതെ വേഗത്തിലും ലളിതമായും നിങ്ങളുടെ ലിഫ്റ്റുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്ത് ലോഗ് ചെയ്യുക

  • ✓ സംയോജിത ഓട്ടോ റെസ്റ്റ് ടൈമർ

  • ✓ വാം അപ്പ്, പരാജയം, ഡ്രോപ്പ് സെറ്റുകൾ, നെഗറ്റീവ് പ്രതിനിധികൾ, ഇടത്തും വലത്തും എന്നിങ്ങനെ ടാഗ് സെറ്റുകൾ

  • ✓ സൂപ്പർസെറ്റുകൾ, ജയന്റ് സെറ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രൂപ്പുചെയ്ത വ്യായാമങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുക

  • ✓ നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകളിലും വ്യായാമങ്ങളിലും കുറിപ്പുകൾ ചേർക്കുക

  • ✓ സുഹൃത്തുക്കളുമായോ ക്ലയന്റുകളുമായോ വ്യായാമ ദിനചര്യകൾ പങ്കിടുന്നത് ഇപ്പോൾ Lyfta-യിൽ എന്നത്തേക്കാളും ലളിതമാണ്!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ഡൗൺലോഡ്

Lyfta: സ്ട്രെങ്ത് ട്രെയിനിംഗ് പ്രാവീണ്യം

Lyfta സ്ട്രെങ്ത് ട്രെയിനിംഗ് ആപ്പിനൊപ്പം ക്രമീകരിച്ച വർക്കൗട്ടുകളുടെ ശക്തി അനുഭവിക്കൂ. വർക്കൗട്ടുകൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതും ക്രമീകരിക്കുന്നതും ഉണ്ടാക്കുന്നതും എളുപ്പമാക്കുന്ന ലളിതമായ ഇന്റർഫേസ് ഞങ്ങളുടേതാണ്. എല്ലാ ഫിറ്റ്നസ് നിലകൾക്കും അനുയോജ്യമായ വ്യായാമങ്ങളുടെ സമഗ്ര ലൈബ്രറി നൽകുന്ന വ്യക്തിഗത ഡിജിറ്റൽ ട്രെയിനറാണ് Lyfta. സെറ്റുകൾ, റെപ്‌സ്, ഭാരം എന്നിവ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കി പുരോഗതി തത്സമയം ട്രാക്ക് ചെയ്യൂ. Lyfta-യോടൊപ്പം നിങ്ങൾ ഒരു വർക്കൗട്ട് പിന്തുടരുക മാത്രമല്ല; നിർദിഷ്ട ലക്ഷ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയിൽ കയറുകയാണ്. കമ്മ്യൂണിറ്റി തയ്യാറാക്കിയ വൈവിധ്യമുള്ള വർക്കൗട്ട് ശ്രേണി കണ്ടെത്തി പുതിയ ഫിറ്റ്നസ് ഉയരങ്ങളിലെത്താൻ പ്രചോദനം നേടൂ. Lyfta വെറുമൊരു വർക്കൗട്ട് ആപ്പല്ല; സ്ട്രെങ്ത് ട്രെയിനിംഗിലെ പങ്കാളിയാണ്.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta സ്ട്രെങ്ത് ട്രെയിനിംഗ്

Lyfta സ്ട്രെങ്ത് ട്രെയിനിംഗ് ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ഫിറ്റ്നസ് ശേഷി അഴിച്ചുവിടൂ. വർക്കൗട്ട് ദിനചര്യയിൽ ചേർക്കാൻ പുതിയ വ്യായാമങ്ങളുടെ വിശാല ശ്രേണി വിരൽത്തുമ്പിൽ കണ്ടെത്തൂ. ആത്മവിശ്വാസത്തോടും സുരക്ഷയോടും കൂടി ഓരോ ചലനവും പ്രാവീണ്യം നേടാൻ സഹായിക്കുന്ന വ്യക്തവും ചുരുക്കവുമായ നിർദേശങ്ങൾ ആഴത്തിലുള്ള വീഡിയോ ട്യൂട്ടോറിയലുകളും എഴുതിയ ഗൈഡുകളും നൽകുന്നു. അടിസ്ഥാന വ്യായാമങ്ങൾ മുതൽ ഉയർന്ന ട്രെയിനിംഗ് സാങ്കേതികതകൾ വരെ സ്ട്രെങ്ത് ട്രെയിനിംഗ് അനുഭവം ഉയർത്താൻ ആവശ്യമായ ഉപകരണങ്ങൾ Lyfta നൽകുന്നു. പുതിയ വ്യായാമങ്ങൾ പരിശോധിച്ച് പഠിക്കാനുള്ള പ്രധാന ആപ്പായ Lyfta ഉപയോഗിച്ച് വ്യക്തിഗത ഫിറ്റ്നസിന്റെ ശക്തി അനുഭവിക്കൂ. ഫിറ്റ്നസ് പുതുമയെ കണ്ടുമുട്ടുന്ന Lyfta ഉപയോഗിച്ച് വർക്കൗട്ട് ദിനചര്യ ഉയർത്തൂ.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyfta ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നേട്ടങ്ങൾ എങ്ങനെ പരമാവധിയാക്കാം?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+