മികച്ച ഒളിമ്പിക് ലിഫ്റ്റിംഗ് ആപ്പ്

ചാമ്പ്യനെപ്പോലെ ലിഫ്റ്റ് ചെയ്യൂ

iOS, Android എന്നിവയ്ക്കുള്ള മുൻനിര ഒളിമ്പിക് ലിഫ്റ്റിംഗ് ആപ്പായ Lyfta-യിലേക്ക് സ്വാഗതം. പുതുമയുള്ള പ്ലാറ്റ്‌ഫോം ഉപയോഗിച്ച് പരിശീലനം അനായാസം ട്രാക്ക് ചെയ്യാം, വ്യക്തിഗത വർക്കൗട്ട് പ്രോഗ്രാമുകൾ കണ്ടെത്താം അല്ലെങ്കിൽ ഉണ്ടാക്കാം, ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാം. ഇന്ന് Lyfta കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേർന്ന് ഒളിമ്പിക് ലിഫ്റ്റിംഗ് കളി അഭൂതപൂർവ ഉയരങ്ങളിലെത്തിക്കൂ.

8M+ ഉപയോക്താക്കളുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരുക

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: മുൻനിര ഒളിമ്പിക് ലിഫ്റ്റിംഗ് ആപ്പ്

മികച്ച ഒളിമ്പിക് ലിഫ്റ്റിംഗ് ആപ്പായ Lyfta ഉപയോഗിച്ച് ഒളിമ്പിക് ലിഫ്റ്റിംഗ് യാത്ര ഉയർത്തൂ. ജിം പ്രകടനം നിരീക്ഷിക്കാനും വർക്കൗട്ടുകൾ രേഖപ്പെടുത്താനും പേഴ്‌സണൽ റെക്കോർഡുകൾ തകർക്കുമ്പോൾ ആഘോഷിക്കാനും ലളിതമായ പ്ലാറ്റ്‌ഫോം സഹായിക്കുന്നു. Lyfta-യോടൊപ്പം നിങ്ങൾ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക മാത്രമല്ല, അത് മുന്നോട്ട് തള്ളുകയാണ്. ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള ഇന്റർഫേസും പുതുമയുള്ള സൗകര്യങ്ങളും ഓരോ ഒളിമ്പിക് വെയ്റ്റ്‌ലിഫ്റ്റർക്കും ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ട ഉപകരണമാക്കുന്നു. ദൃശ്യ ഗ്രാഫുകളിലൂടെ കാലക്രമേണ ശക്തി വളരുന്നത് കണ്ട് പുതിയ നാഴികക്കല്ലുകളിലെത്തുമ്പോൾ അറിയിപ്പ് നേടൂ. ഓരോ വിയർപ്പും കണക്കാക്കൂ, വർക്കൗട്ടുകൾ ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യൂ, ഏറ്റവും മികച്ച ജിം കൂട്ടാളിയായ Lyfta ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റം കാണൂ.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ പേനയും പേപ്പറും ഇല്ലാതെ വേഗത്തിലും ലളിതമായും നിങ്ങളുടെ ലിഫ്റ്റുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്ത് ലോഗ് ചെയ്യുക

  • ✓ സംയോജിത ഓട്ടോ റെസ്റ്റ് ടൈമർ

  • ✓ വാം അപ്പ്, പരാജയം, ഡ്രോപ്പ് സെറ്റുകൾ, നെഗറ്റീവ് പ്രതിനിധികൾ, ഇടത്തും വലത്തും എന്നിങ്ങനെ ടാഗ് സെറ്റുകൾ

  • ✓ സൂപ്പർസെറ്റുകൾ, ജയന്റ് സെറ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രൂപ്പുചെയ്ത വ്യായാമങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുക

  • ✓ നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകളിലും വ്യായാമങ്ങളിലും കുറിപ്പുകൾ ചേർക്കുക

  • ✓ സുഹൃത്തുക്കളുമായോ ക്ലയന്റുകളുമായോ വ്യായാമ ദിനചര്യകൾ പങ്കിടുന്നത് ഇപ്പോൾ Lyfta-യിൽ എന്നത്തേക്കാളും ലളിതമാണ്!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ഡൗൺലോഡ്

Lyfta: ഒളിമ്പിക് ലിഫ്റ്റിംഗ് പ്രാവീണ്യം

മുൻനിര ഒളിമ്പിക് ലിഫ്റ്റിംഗ് ആപ്പായ Lyfta ഉപയോഗിച്ച് ഫിറ്റ്നസ് ആസൂത്രണത്തിന്റെ ഭാവി അനുഭവിക്കൂ. വർക്കൗട്ടുകൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതും ക്രമീകരിക്കുന്നതും ഉണ്ടാക്കുന്നതും എളുപ്പമാക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ലളിതമായ സൗകര്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് വർക്കൗട്ട് ദിനചര്യ ലളിതമാക്കൂ. Lyfta-യോടൊപ്പം നിങ്ങൾ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക മാത്രമല്ല, അത് രൂപപ്പെടുത്തുകയാണ്. സെറ്റുകൾ, റെപ്‌സ്, ഭാരം എന്നിവ വരെ വർക്കൗട്ടുകൾ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കി എല്ലാ ഫിറ്റ്നസ് നിലകൾക്കും അനുയോജ്യമായ വ്യായാമങ്ങളുടെ വലിയ ലൈബ്രറി കണ്ടെത്തൂ. ദിനചര്യകൾ തരംതിരിക്കാനും പ്രചോദനാത്മക ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമി കമ്മ്യൂണിറ്റി ആക്സസ് ചെയ്യാനും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള ഇന്റർഫേസ് അനുവദിക്കുന്നു. ഓരോ വർക്കൗട്ടും ഒളിമ്പിക് ലിഫ്റ്റിംഗ് ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്ക് ഒരു ചുവട് കൂടുതൽ അടുക്കുന്ന Lyfta ഉപയോഗിച്ച് ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര മുന്നോട്ട് തള്ളൂ.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: ഒളിമ്പിക് ലിഫ്റ്റിംഗ് പ്രാവീണ്യം

ഒളിമ്പിക് ലിഫ്റ്റിംഗിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച കൂട്ടാളിയായ Lyfta ആപ്പിനൊപ്പം പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലനത്തിന്റെ ശക്തി അനുഭവിക്കൂ. ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള വീഡിയോകളും വിശദമായ നിർദേശങ്ങളും ഉള്ള വ്യായാമങ്ങളുടെ വിപുലമായ ലൈബ്രറി എല്ലാ നിലകളിലുള്ള അത്‌ലറ്റുകൾക്കും സമാനതകളില്ലാത്ത പ്ലാറ്റ്‌ഫോം നൽകുന്നു. ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര തുടങ്ങുന്ന തുടക്കക്കാരനായാലും സാങ്കേതികത മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നോക്കുന്ന ഉയർന്ന ലിഫ്റ്ററായാലും Lyfta നിങ്ങളെ കൂടെ നിർത്തും. വർക്കൗട്ടുകളിൽ നിന്ന് പരമാവധി നേടുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കി കൃത്യതയും സുരക്ഷയും മനസ്സിൽ വച്ച് ഓരോ വ്യായാമ ഗൈഡും രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു. പുതിയ ലിഫ്റ്റിംഗ് വ്യായാമങ്ങൾ കണ്ടെത്തൂ, പ്രൊഫഷണലുകളിൽ നിന്ന് പഠിക്കൂ, Lyfta ഉപയോഗിച്ച് പരിശീലനം അടുത്ത തലത്തിലെത്തിക്കൂ. ഇന്ന് Lyfta കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേർന്ന് ഒളിമ്പിക് ലിഫ്റ്റിംഗ് അനുഭവം മാറ്റിമറിക്കൂ.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

പരിശീലനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ Lyfta-യുടെ ഒളിമ്പിക് ലിഫ്റ്റിംഗ് ആപ്പ് എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+