വെയ്റ്റ് ലിഫ്റ്റിംഗ് ട്രാക്കർ

ലിഫ്റ്റർമാർക്ക്, ലിഫ്റ്റർമാർ നിർമിച്ചത്

iOS, Android എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച വെയ്റ്റ് ലിഫ്റ്റിംഗ് ട്രാക്കർ ആപ്പായ Lyfta-യിലേക്ക് സ്വാഗതം. വെയ്റ്റ്‌ലിഫ്റ്റിംഗ് പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക മാത്രമല്ല, ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര കുതിച്ചുയർത്താൻ വ്യക്തിഗത ട്രെയിനിംഗ് പ്രോഗ്രാമുകൾ കണ്ടെത്താനോ ഉണ്ടാക്കാനോ കഴിയും. സ്ട്രെങ്ത് ട്രെയിനിംഗ് വിജയത്തിലെ പങ്കാളിയായ Lyfta ഉപയോഗിച്ച് ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ വയ്ക്കൂ, ട്രാക്ക് ചെയ്യൂ, തകർക്കൂ.

8M+ ഉപയോക്താക്കളുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരുക

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta വെയ്റ്റ് ലിഫ്റ്റിംഗ് ട്രാക്കർ

Lyfta-യുടെ വെയ്റ്റ് ലിഫ്റ്റിംഗ് ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് ഏറ്റവും മികച്ച വർക്കൗട്ട് കൂട്ടാളിയെ അനുഭവിക്കൂ. ജിം പ്രകടനം അനായാസം നിരീക്ഷിക്കാനും ഉയർത്താനും സഹായിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത സൗകര്യസമ്പന്ന ആപ്പാണിത്. ലളിതമായ ഇന്റർഫേസ് ഉപയോഗിച്ച് വെയ്റ്റ്‌ലിഫ്റ്റിംഗ് വർക്കൗട്ടുകൾ എളുപ്പത്തിൽ ഉണ്ടാക്കാനും രേഖപ്പെടുത്താനും ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും കഴിയും. പുരോഗതി രേഖപ്പെടുത്തുക മാത്രമല്ല, നാഴികക്കല്ലുകൾ ആഘോഷിച്ച് പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പേഴ്‌സണൽ ബെസ്റ്റ് തകർക്കുമ്പോൾ തൽക്ഷണ അറിയിപ്പ് നേടി സമഗ്ര ഗ്രാഫുകളിലൂടെ സ്ഥിരമായ മെച്ചപ്പെടൽ കാണൂ. Lyfta-യുടെ വെയ്റ്റ് ലിഫ്റ്റിംഗ് ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് വെയ്റ്റ്‌ലിഫ്റ്റിംഗ് യാത്രയ്ക്ക് ശക്തി നൽകി വ്യത്യാസം ഇന്ന് അനുഭവിക്കൂ.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ പേനയും പേപ്പറും ഇല്ലാതെ വേഗത്തിലും ലളിതമായും നിങ്ങളുടെ ലിഫ്റ്റുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്ത് ലോഗ് ചെയ്യുക

  • ✓ സംയോജിത ഓട്ടോ റെസ്റ്റ് ടൈമർ

  • ✓ വാം അപ്പ്, പരാജയം, ഡ്രോപ്പ് സെറ്റുകൾ, നെഗറ്റീവ് പ്രതിനിധികൾ, ഇടത്തും വലത്തും എന്നിങ്ങനെ ടാഗ് സെറ്റുകൾ

  • ✓ സൂപ്പർസെറ്റുകൾ, ജയന്റ് സെറ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രൂപ്പുചെയ്ത വ്യായാമങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുക

  • ✓ നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകളിലും വ്യായാമങ്ങളിലും കുറിപ്പുകൾ ചേർക്കുക

  • ✓ സുഹൃത്തുക്കളുമായോ ക്ലയന്റുകളുമായോ വ്യായാമ ദിനചര്യകൾ പങ്കിടുന്നത് ഇപ്പോൾ Lyfta-യിൽ എന്നത്തേക്കാളും ലളിതമാണ്!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ഡൗൺലോഡ്

Lyfta വെയ്റ്റ്‌ലിഫ്റ്റിംഗ് പ്ലാനർ

Lyfta-യുടെ വെയ്റ്റ് ലിഫ്റ്റിംഗ് ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യയ്ക്ക് വേഗം കൂട്ടൂ. അനുയോജ്യമായ ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യ ക്രമീകരിക്കുന്നതും ഉണ്ടാക്കുന്നതും ലളിതമാക്കി വർക്കൗട്ട് പ്ലാനുകളുടെ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കാൻ ശക്തി നൽകുന്ന ലളിതമായ പ്ലാറ്റ്‌ഫോം ഞങ്ങളുടേതാണ്. ആവശ്യങ്ങൾക്ക് യോജിക്കാൻ വ്യായാമങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ തരംതിരിക്കാം, സെറ്റുകൾ, റെപ്‌സ്, ഭാരം എന്നിവ ക്രമീകരിക്കാം, ഫിറ്റ്നസിലേക്കുള്ള വഴി കഴിയുന്നത്ര സുഗമമാകും. വ്യത്യസ്ത ഫിറ്റ്നസ് നിലകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ വർക്കൗട്ടുകളുടെ വലിയ ലൈബ്രറിയിലേക്ക് ഇറങ്ങൂ. പ്രചോദനം നേടൂ, ഉത്സാഹത്തോടെ നിൽക്കൂ, Lyfta വെയ്റ്റ് ലിഫ്റ്റിംഗ് ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടൂ.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta വെയ്റ്റ് ലിഫ്റ്റിംഗ് കണ്ടെത്തൽ

പുതിയ വ്യായാമങ്ങൾ പരിശോധിച്ച് പ്രാവീണ്യം നേടാനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച ഉപകരണമായ Lyfta-യുടെ വെയ്റ്റ് ലിഫ്റ്റിംഗ് ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് ഫിറ്റ്നസിന്റെ ഒരു പുതിയ മേഖല കണ്ടെത്തൂ. ആഴത്തിലുള്ള വീഡിയോ ട്യൂട്ടോറിയലുകളും സൂക്ഷ്മമായ ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നിർദേശങ്ങളും ഓരോന്നിനും ഉള്ള വ്യായാമങ്ങളുടെ വിപുലമായ ലൈബ്രറി ഉപയോഗിച്ച് വർക്കൗട്ട് യാത്രയ്ക്ക് ശക്തി നൽകാൻ പ്ലാറ്റ്‌ഫോം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു. ഓരോ ചലനവും കൃത്യതയോടും സുരക്ഷയോടും ആത്മവിശ്വാസത്തോടും കൂടി ചെയ്യുമെന്ന് Lyfta ഉറപ്പാക്കുന്നു. തുടക്കക്കാരനായാലും പരിചയസമ്പന്നനായ വെയ്റ്റ് ലിഫ്റ്ററായാലും എല്ലാ വിദഗ്ധത നിലകൾക്കും അനുയോജ്യമായ നന്നായി തയ്യാറാക്കിയ വ്യായാമ കാറ്റലോഗ് ഞങ്ങളുടേതാണ്. അറിവുള്ള പരിശീലനത്തിന്റെ ശക്തി അനുഭവിച്ച് Lyfta-യുടെ വെയ്റ്റ് ലിഫ്റ്റിംഗ് ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് ഓരോ വർക്കൗട്ടും കണക്കാക്കൂ. ഇന്ന് Lyfta കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേർന്ന് ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര പുതുതായി നിർവചിക്കൂ.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyfta-യുടെ വെയ്റ്റ്‌ലിഫ്റ്റിംഗ് ട്രാക്കർ എങ്ങനെ പരമാവധിയാക്കാം?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+