Бенч пресс бүртгэгч

Илүү өргө, илүү бүртгэ

iOS болон Android дээрх Lyfta-ийн бенч пресс бүртгэгчээр ухаалаг фитнес бүртгэлийн хүчийг мэдрээрэй. Бенч прессийн ахицаа жигд бүртгэж, хувийн бэлтгэлийн хөтөлбөр олж эсвэл бүтээж, зорилгодоо хурдан хүр. Дасгалын хөтөлбөрөө Lyfta-тай өнөөдөр хүчирхэгжүүл!

8M+ хэрэглэгчийн нийгэмлэгт нэгдээрэй

Find us on:

Бенч прессийн ахиц бүртгэгч

Lyfta-ийн бенч пресс бүртгэгчээр фитнесийн замналаа дээд зэргээр мэдрээрэй. Энэ шинэлэг боломж заалны ахицыг үр дүнтэй хянана. Ойлгомжтой загвараар бенч прессийн дасгалаа амархан бүтээж, тэмдэглэж, бүртгэнэ. Амжилтыг тэмдэглээд зогсохгүй шинэ хувийн дээд амжилт тогтооход мэдэгдэл илгээж хамт тэмдэглэнэ. Цаг хугацааны өсөлтийг харуулсан дэлгэрэнгүй графикаар фитнесийн өсөлтөө хар. Дасгалаа өгөгдөлд суурилсан туршлага болгож, хязгаараа даван зорилгодоо хүр. Урам зоригтой, чийрэг бай — Lyfta-ийн бенч пресс бүртгэгчтэй.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Үзэг, цаасгүйгээр хурдан бөгөөд энгийн лифтүүдийг хянаж, бүртгээрэй
✓ Автомат амрах цаг хэмжигч
✓ Халаалт, бүтэлгүйтэл, уналтын багц, сөрөг давталт, зүүн ба баруун гэж шошго
✓ Supersets, Giant sets or Grouped дасгалуудыг үүсгэ
✓ Дасгал, дасгалдаа тэмдэглэл нэмнэ үү
✓ Найзууд эсвэл үйлчлүүлэгчидтэйгээ дасгалын хуваариа хуваалцах нь Lyfta-тай урьд өмнөхөөсөө илүү хялбар болсон!

Татаж авах

Бенч прессийн ахиц бүртгэгч

Lyfta-ийн бенч пресс бүртгэгчээр цэгцтэй дасгалын хүчийг мэдрээрэй. Зорилгод нийцсэн хөтөлбөрөө нарийвчлан төлөвлөж, цэгцэлж, бүтээнэ. Ойлгомжтой интерфэйсээр багц, давталт, жингээ амархан тохируулна. Түвшин бүрд зориулсан өргөн дасгалын санг нээ. Энэ зүгээр нэг хэрэгсэл биш, бусад хэрэглэгчдийн дасгалаар урам өгч, замналыг чинь залах хувийн фитнес дасгалжуулагч. Өнөөдөр эхлээд илүү чийрэг, эрүүл болох эхний алхмаа хий.

Get App

Бенч прессийн ахиц бүртгэгч

Lyfta аппын шинэлэг бенч пресс бүртгэгчээр бенч прессийн гүйцэтгэлээ дээд зэргээр ахиулаарай. Техникийг чинь чангалж, хүчийг чинь нэмж, хязгаарыг чинь давхаар бүтээсэн шинэ дасгалын ертөнцийг нээ. Өндөр чанартай видео хичээл, дэлгэрэнгүй заавартай өргөн сан төвөгтэй хөдөлгөөнийг ойлгомжтой болгож, дасгал бүрийг аюулгүй, үр дүнтэй хийлгэнэ. Ахицаа хянаж, шинэ зорилго тавьж, өөрийгөө байнга сорь. Lyfta хамт олны нэг хэсэг болж, зөвхөн Lyfta-ийн өгдөг мэргэжлийн заавар, хувийн бүртгэлээр бенч прессийн хөтөлбөрөө өөрчил.