Шилдэг сунгалтын зааврын апп

Уян хатан байдлыг эзэмших

iOS болон Android-д зориулсан шилдэг сунгалтын зааврын апп Lyfta-тай уян хатан байдлыг дээд зэргээр мэдрээрэй. Бэлтгэлээ бүртгэх, хувийн сунгалтын хөтөлбөр олж эсвэл бүтээх, фитнесийн зорилгодоо хүрэх бүрэн платформтой. Сунгалтын хөтөлбөрөө ахиулж, хөдөлгөөнт байдлаа мэргэжлийн бүтээсэн аппаар сайжруул. Уян хатан, чийрэг бай — Lyfta-тай.

8M+ хэрэглэгчийн нийгэмлэгт нэгдээрэй

Find us on:

Lyfta: сунгалтын тэргүүлэх заавар

Зах зээл дэх шилдэг сунгалтын зааврын апп Lyfta-тай фитнесийн замналаа дээд зэргээр мэдрээрэй. Бүрэн сунгалтын заавараар хөтөлбөрөө ахиулж, уян хатан байдлаа сайжруул. Ахицаа бодит цагт тэмдэглэж, бүртгэж, шинжлэх ойлгомжтой, хэрэглэхэд хялбар интерфэйстэй. Амжилтыг тэмдэглэх хувийн мэдэгдэл, сайжралыг дүрсэлсэн дэлгэрэнгүй графикаар зорилгодоо хурдан хүрнэ. Өнөөдөр эхлээд танд зориулсан шилдэг сунгалтын дасгалаар дэглэмээ өөрчил. Чийрэг, уян хатан бай — Lyfta-тай.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Үзэг, цаасгүйгээр хурдан бөгөөд энгийн лифтүүдийг хянаж, бүртгээрэй
✓ Автомат амрах цаг хэмжигч
✓ Халаалт, бүтэлгүйтэл, уналтын багц, сөрөг давталт, зүүн ба баруун гэж шошго
✓ Supersets, Giant sets or Grouped дасгалуудыг үүсгэ
✓ Дасгал, дасгалдаа тэмдэглэл нэмнэ үү
✓ Найзууд эсвэл үйлчлүүлэгчидтэйгээ дасгалын хуваариа хуваалцах нь Lyfta-тай урьд өмнөхөөсөө илүү хялбар болсон!

Татаж авах

Lyfta: сунгалтын гол заавар

Шилдэг сунгалтын зааврын апп Lyfta-тай фитнес төлөвлөлтийн шинэ түвшинг мэдрээрэй. Дэглэмээ өөрөө удирдаж, дасгал төлөвлөх, цэгцлэх, бүтээх жигд, хувийн туршлага өгнө. Анхан шатны хүн ч бай, туршлагатай тамирчин ч бай, өргөн дасгалын сан бүх түвшинд тохирно. Дасгалаа ангилж, багц, давталт, жингээ хэрэгцээнд тохируулж замналыг хялбаршуулна. Фитнес сонирхогчдын хамт олноос урам авч, зорилгодоо хурдан хүр. Илүү чийрэг, эрүүл болох замналаа өнөөдөр эхлүүл.

Get App

Lyfta сунгалтын эзэмшил

Шилдэг сунгалтын заавар Lyfta аппаар фитнесийн ертөнцийг гарын үзүүртээ нээ. Биеэ сунгах, хүч нэмэх, хэлбэржүүлэх шинэ арга судлахад зориулсан өргөн дасгалын сантай. Интерактив платформ дагахад хялбар, мэргэжлийн сонгосон видео хичээл, алхам алхмаар заавар өгч, таамаглалыг дасгалаас чинь хасна. Үндсийг сурах шинэ хүн ч бай, ахисан техник хайж буй туршлагатай тамирчин ч бай, танд тохирно. Шинэлэг байдал, зааврын төгс хослолыг мэдрээрэй. Сайжруулсан уян хатан байдал, өндөр гүйцэтгэл, фитнес рүү өнөөдөр эхлээрэй.