Биеийн өөрчлөлтийн апп

Амьдралаа өөрчил

iOS болон Android хэрэглэгчдэд зориулсан биеийн өөрчлөлтийн гол апп Lyfta-д тавтай морилно уу. Бэлтгэлээ бүртгэж, шинэ дасгалын хөтөлбөр олж, фитнесийн зорилгодоо хүрэх хувийн хамтрагч. Анхан шатны хүн ч бай, туршлагатай сонирхогч ч бай, илүү эрүүл, чийрэг болох өөрчлөх замналыг заана. Биеийн өөрчлөлтийн замналаа өнөөдөр эхлүүл!

8M+ хэрэглэгчийн нийгэмлэгт нэгдээрэй

Find us on:

Lyfta: биеийн өөрчлөлтийн оргил

Биеийн өөрчлөлтийн гол апп Lyfta-тай фитнесийн цоо шинэ түвшинг мэдрээрэй. Хувийн дасгалжуулагч, хоол зүйч, урам зориг өгөгч нэг дор. Фитнесэд шинэ хүн ч бай, туршлагатай тамирчин ч бай, ахиц бүртгэж, шинэ зорилго тавьж, хувийн дээд амжилтад хүрэхэд тусална. Дасгалаа хялбар бүтээж, тэмдэглэж, бүртгэнэ. Хэрэглэхэд хялбар интерфэйсээр дэлгэрэнгүй мэдээлэл оруулж, ахиц хянахад энгийн. Хувийн дээд амжилт шинэчлэх бүрд мэдэгдэж урамшуулна. Цаг хугацааны сайжралын дэлгэрэнгүй график хараад замнал хэрхэн нээгдэж байгааг хар. Зүгээр нэг биеийн өөрчлөлтийн апп биш, оновчтой фитнесэд хүрэх хамтрагч. Өнөөдөр эхлээд дасгал хийх аргаа өөрчил.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Үзэг, цаасгүйгээр хурдан бөгөөд энгийн лифтүүдийг хянаж, бүртгээрэй
✓ Автомат амрах цаг хэмжигч
✓ Халаалт, бүтэлгүйтэл, уналтын багц, сөрөг давталт, зүүн ба баруун гэж шошго
✓ Supersets, Giant sets or Grouped дасгалуудыг үүсгэ
✓ Дасгал, дасгалдаа тэмдэглэл нэмнэ үү
✓ Найзууд эсвэл үйлчлүүлэгчидтэйгээ дасгалын хуваариа хуваалцах нь Lyfta-тай урьд өмнөхөөсөө илүү хялбар болсон!

Татаж авах

Lyfta: өөрчлөх дасгал төлөвлөгч

Биеийн өөрчлөлтийн гол апп Lyfta-тай боломжоо нээ. Зорилгод нийцсэн дасгал төлөвлөх, цэгцлэх, бүтээх нэг дор шийдэл. Ойлгомжтой интерфэйсээр багц, давталт, жин зэрэг төлөвлөгөөг өвөрмөц хэрэгцээ, сонголтод хүч гаргалгүй тохируулна. Зүгээр нэг апп биш, фитнес сонирхогчдын хамт олон. Анхан шатнаас ахисан хүртэлх өргөн санг нээж, бусад хэрэглэгчдийн замналаас урам ав. Бүтэцтэй дасгалын хүчийг хүлээн авч, биеэ өөрийн нөхцөлөөр өөрчил. Фитнес өөрчлөлт рүү өнөөдөр эхний алхмаа хий.

Get App

Өөрчлөх дасгалын нээлт

Lyfta аппаар фитнесийн ертөнцийг гарын үзүүртээ нээ. Биеийн өөрчлөлтийн боломж зөв техник хангах дэлгэрэнгүй заавар, видео хичээлтэй өргөн дасгалын сантай. Хүчний бэлтгэлээс кардио, йогаас HIIT хүртэл дасгал бүрийг итгэлтэй давах хэрэгсэл өгнө. Анхан шатны хүн ч бай, фитнес сонирхогч ч бай, сонгосон дасгал бүх түвшинд тохирно. Шинэ хөтөлбөр судалж, ахисан дасгалаар өөрийгөө сорьж, ахицаа нэг дор бүртгэ. Биеийн өөрчлөлт рүү чиглэсэн зам тод, биелэхүйц. Lyfta хамт олонд өнөөдөр нэгдэж, зорилго руу эхний алхмаа хий.