Калистеник апп

Биеийн эзэмшил

iOS болон Android хэрэглэгчдэд зориулсан калистеникийн гол апп Lyfta-д тавтай морилно уу. Бэлтгэлийн ахиц бүртгэх, үр дүнтэй хөтөлбөр олж эсвэл бүтээх, фитнесийн зорилгодоо хүрэх нь урьд өмнөхөөс хялбар. Мэргэжлийн бүтээсэн калистеник дасгалаар боломжоо бүрэн нээж, биеэ өөрчил. Замналаа өнөөдөр эхлүүл!

8M+ хэрэглэгчийн нийгэмлэгт нэгдээрэй

Find us on:

Lyfta калистеникийн эзэмшил

Калистеник апп Lyfta-тай фитнесийн гол хамтрагчаа нээ. Хэрэглэхэд хялбар интерфэйсээр дасгалын ахицыг бүртгэж, тэмдэглэж, дүрсэлж заалны туршлагаа ахиул. Ойлгомжтой загвар хувийн дээд амжилтын талаар мэдээлэлтэй байлгаж, хязгаараа давхад урамшуулна. Тогтвортой сайжралыг харуулсан бодит цагийн графикаар зүгээр нэг фитнес апп биш, өөрчлөлтийн хэрэгсэл. Чийрэг, урам зоригтой, түрүүлж яв — фитнес замналын шилдэг калистеник апптай.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Үзэг, цаасгүйгээр хурдан бөгөөд энгийн лифтүүдийг хянаж, бүртгээрэй
✓ Автомат амрах цаг хэмжигч
✓ Халаалт, бүтэлгүйтэл, уналтын багц, сөрөг давталт, зүүн ба баруун гэж шошго
✓ Supersets, Giant sets or Grouped дасгалуудыг үүсгэ
✓ Дасгал, дасгалдаа тэмдэглэл нэмнэ үү
✓ Найзууд эсвэл үйлчлүүлэгчидтэйгээ дасгалын хуваариа хуваалцах нь Lyfta-тай урьд өмнөхөөсөө илүү хялбар болсон!

Татаж авах

Калистеник дасгал төлөвлөгч — Lyfta

Фитнесийн гол хамтрагч Lyfta аппаар калистеникийн хүчийг мэдрээрэй. Дасгал төлөвлөх, цэгцлэх, бүтээх жигд платформоор хөтөлбөрийг шинэчилнэ. Дасгал төлөвлөлтийн хувийн хандлагаар замналыг хялбаршуулна. Дасгал ангилахаас багц, давталт, жин тохируулах хүртэл зорилгод хүрэхэд урьд өмнөхөөс энгийн. Түвшин бүрд зориулсан өргөн санд орж, бусад хэрэглэгчдийн дасгалаас урам ав. Калистеник дасгал үргэлж гарын үзүүрт, фитнесийг дараагийн түвшинд гаргахад бэлэн.

Get App

Калистеник дасгалыг нээ

Шинэ дасгал нээж, эзэмших гол хөтөч калистеник апп Lyfta-тай фитнес үр дүнгээ дээд зэргээр ахиулаарай. Нарийвчлан бүтээсэн видео хичээл, алхам алхмаар заавартай өргөн сан хүч, уян хатан байдлыг сорих төгс дасгал олоход тусална. Ур чадвараас үл хамааран дасгал бүрийг нарийвчлалтай, аюулгүй хийлгэнэ. Үндсэн хөдөлгөөнөөс ахисан калистеник хөтөлбөр хүртэлх боломжийн ертөнцийг гарын үзүүртээ судал. Lyfta хамт олонд өнөөдөр нэгдэж, мэргэжлийн заавараар бэлтгэлээ шинэ өндөрлөгт гарга.