Кардио ба хүчний апп

Зүрх цохиулах дасгал

iOS болон Android дээрх кардио ба хүчний апп Lyfta-тай фитнесийн замналаа дээд зэргээр мэдрээрэй. Бэлтгэлийн ахицаа бүртгэж, тусгай дасгалын хөтөлбөр олж эсвэл бүтээж, фитнесийн зорилго руу түлх. Зүрхний эрүүл мэндээ ахиулж, хүчээ нэг дор бүтээ. Илүү эрүүл, чийрэг болох зам эндээс эхэлнэ.

8M+ хэрэглэгчийн нийгэмлэгт нэгдээрэй

Find us on:

Lyfta кардио ба хүчний бүртгэгч

Кардио ба хүчний апп Lyfta-тай фитнесийн хүчийг нээ. Дасгалын хөтөлбөрийг хянаж, сайжруулахад туслах заалны гол хамтрагч. Жигд, хэрэглэхэд хялбар платформоор фитнес замналаа амархан бүтээж, тэмдэглэж, бүртгэнэ. Хувийн дээд амжилт шинэчлэхэд мэдэгдэж, зорилгодоо төвлөрүүлж, урамшуулна. Интерактив графикаар ахицаа дүрсэлж, цаг хугацааны сайжралыг хар. Зүгээр нэг фитнес бүртгэгч биш, хувийн дасгалжуулагч, дэмжигч, амжилт хадгалагч нэг дор. Өнөөдөр эхлүүлж, ялгааг мэдрээрэй.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Үзэг, цаасгүйгээр хурдан бөгөөд энгийн лифтүүдийг хянаж, бүртгээрэй
✓ Автомат амрах цаг хэмжигч
✓ Халаалт, бүтэлгүйтэл, уналтын багц, сөрөг давталт, зүүн ба баруун гэж шошго
✓ Supersets, Giant sets or Grouped дасгалуудыг үүсгэ
✓ Дасгал, дасгалдаа тэмдэглэл нэмнэ үү
✓ Найзууд эсвэл үйлчлүүлэгчидтэйгээ дасгалын хуваариа хуваалцах нь Lyfta-тай урьд өмнөхөөсөө илүү хялбар болсон!

Татаж авах

Кардио ба хүч: дасгал төлөвлөгч

Кардио ба хүчний апп Lyfta-тай үр дүнтэй дасгал төлөвлөлтийн хүчийг мэдрээрэй. Хэрэглэхэд хялбар платформоор хувийн дасгалаа хүч гаргалгүй цэгцэлж, бүтээж замналаа хялбаршуул. Дасгалын бүрэн ангиллаар багц, давталт, жингээ өвөрмөц зорилгод тохируулна. Түвшин бүрд нарийвчлан бүтээсэн өргөн дасгалын санд хандана. Дэглэмийн боломжийг нээж, бусад фитнес сонирхогчдоос урам авч, эрүүл мэндийн зорилгодоо нэг алхам ойрт.

Get App

Кардио ба хүчний нээлт — Lyfta

Аппын кардио ба хүчний хэсгээр фитнесийн замналаа ахиулаарай. Кардио хүч, тэсвэрийг оновчтой болгохоор бүтээсэн өргөн дасгалын санг нээ. Шинэ дасгал олоход хялбар. Ойлгомжтой интерфэйсээр зорилгод нийцсэн дасгалаа амархан үзэж, сонгоно. Дасгал бүрд дэлгэрэнгүй заавар, өндөр чанартай видео хичээл, алхам алхмаар заавар байдаг тул хөдөлгөөн бүрийг зөв, аюулгүй хийнэ. Анхан шатны хүн ч бай, ахисан тамирчин ч бай, хүн бүрд юм бий. Lyfta хамт олонд өнөөдөр нэгдэж, мэргэжлийн сонгосон кардио ба хүчний дасгалаар боломжоо нээ.