Фитнес шинжилгээний апп

Өгөгдлөөр өсөх

Одоо iOS болон Android хэрэглэгчдэд зориулагдсан фитнес шинжилгээний гол апп Lyfta-д тавтай морилно уу. Дасгалын ахицаа хянаж, хувийн бэлтгэлийн хөтөлбөр олж эсвэл бүтээж, фитнесийн зорилгодоо амжилттай хүрнэ. Алхам, давталт, калори бүр илүү эрүүл өөр лүү чиглэдэг Lyfta-тай замналаа өөрчил.

8M+ хэрэглэгчийн нийгэмлэгт нэгдээрэй

Find us on:

Lyfta: ахисан фитнес шинжилгээ

Дасгалын хөтөлбөрийг шинэчлэхээр бүтээсэн өндөр үнэлгээтэй фитнес шинжилгээний апп Lyfta-тай замналаа дээд зэргээр ахиулаарай. Заалны ахицыг нарийвчлан бүртгэж, дасгал тэмдэглэж, зорилгоо нэг дор хянана. Ойлгомжтой интерфэйсээр хувийн фитнес өгөгдлөөрөө амархан явна. Хувийн дээд амжилт гаргахад шууд мэдэгдлээр амжилтаа тэмдэглэ. Цаг хугацааны сайжралыг харуулсан эрчтэй график хязгаараа давахад хэрэгтэй урам, ойлголт өгнө. Дасгалаа өөрчилж, ахицаа нэмж, зорилгодоо хурдан хүр — фитнес шинжилгээний гол хамтрагч чинь.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Үзэг, цаасгүйгээр хурдан бөгөөд энгийн лифтүүдийг хянаж, бүртгээрэй
✓ Автомат амрах цаг хэмжигч
✓ Халаалт, бүтэлгүйтэл, уналтын багц, сөрөг давталт, зүүн ба баруун гэж шошго
✓ Supersets, Giant sets or Grouped дасгалуудыг үүсгэ
✓ Дасгал, дасгалдаа тэмдэглэл нэмнэ үү
✓ Найзууд эсвэл үйлчлүүлэгчидтэйгээ дасгалын хуваариа хуваалцах нь Lyfta-тай урьд өмнөхөөсөө илүү хялбар болсон!

Татаж авах

Lyfta: ухаалаг дасгал төлөвлөгч

Дасгал төлөвлөх, цэгцлэх, бүтээх явцыг хялбаршуулахаар бүтээсэн тэргүүлэх фитнес шинжилгээний апп Lyfta-тай дэглэмээ ахиулаарай. Хувийн хөтөлбөр бүтээх хэрэглэхэд хялбар платформоор замналаа өөрөө удирдана. Анхан шатны хүн ч бай, туршлагатай тамирчин ч бай, бүрэн дасгалын сан түвшин бүрд тохирно. Багц, давталт, жингээ зорилгод нийцүүлэн тохируулж дасгалаа өөрчил. Дараагийн дасгалд урам өгөх эрчтэй фитнес сонирхогчдын хамт олонд хандана. Дасгалын гол төлөвлөгчтэй өөрчлөлтөө эхлүүл.

Get App

Фитнес нээлт — Lyfta

Фитнес шинжилгээний боломж Lyfta аппаар фитнесийн шинэ ертөнцийг нээ. Гүнзгий заавар, интерактив видео хичээлтэй олон дасгалыг илрүүл. Хүчирхэг дасгалын сан үндсийг эзэмших анхан шатныхнаас техникээ нарийсгах туршлагатай тамирчин хүртэл бүх түвшинд тохирно. Дасгал бүрийг нарийвчлан тайлбарласан тул хөдөлгөөн бүрийг нарийвчлалтай, аюулгүй хийнэ. Зорилго, ахицад тулгуурласан хувийн зөвлөмж өгнө. Шинэ дасгал судалж, хязгаараа сорьж, хөтөлбөрөө шинэчил. Lyfta хамт олонд өнөөдөр нэгдэж, мэргэжлийн заавараар замналаа ахиулаарай.