Фитнес дасгалжуулагчийн апп

Заавартай бэлтгэл

iOS болон Android дээрх фитнес дасгалжуулагчийн гол апп Lyfta-д тавтай морилно уу. Фитнесийн ахицаа бүртгэж, хувийн бэлтгэлийн хөтөлбөр олж эсвэл бүтээж, эрүүл мэндийн зорилгодоо хүрч дасгалын хөтөлбөрөө өөрчил. Дижитал фитнесийн шинэчлэлийг хувийн бэлтгэлийн хамтрагчтай мэдрээрэй.

Are you a coach? See Lyfta Coach →

8M+ хэрэглэгчийн нийгэмлэгт нэгдээрэй

Find us on:

Lyfta: элит фитнес дасгалжуулалт

Фитнес дасгалжуулагчийн гол апп Lyfta-тай фитнес бүртгэлийн шинэ түвшинг мэдрээрэй. Урам зоригтой байлгахаар бүтээгдсэн тул заалны дасгалаа жигд тэмдэглэж, хянана. Ойлгомжтой интерфэйсээр замнал бүртгэх нь урьд өмнөхөөс хялбар. Хувийн дээд амжилт давахад шууд мэдэгдлээр амжилтаа тэмдэглэ. Цаг хугацааны сайжралыг тод харуулсан дэлгэрэнгүй графикаар ахицаа хар. Чийрэг, урам зоригтой байж, зорилгоо дав — алган дээрх хувийн фитнес дасгалжуулагч чинь.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Үзэг, цаасгүйгээр хурдан бөгөөд энгийн лифтүүдийг хянаж, бүртгээрэй
✓ Автомат амрах цаг хэмжигч
✓ Халаалт, бүтэлгүйтэл, уналтын багц, сөрөг давталт, зүүн ба баруун гэж шошго
✓ Supersets, Giant sets or Grouped дасгалуудыг үүсгэ
✓ Дасгал, дасгалдаа тэмдэглэл нэмнэ үү
✓ Найзууд эсвэл үйлчлүүлэгчидтэйгээ дасгалын хуваариа хуваалцах нь Lyfta-тай урьд өмнөхөөсөө илүү хялбар болсон!

Татаж авах

Lyfta фитнес дасгалжуулагч: дасгал төлөвлөгч

Фитнес дасгалжуулагчийн гол апп Lyfta-тай фитнес төлөвлөлтийн шинэ түвшинг мэдрээрэй. Өвөрмөц зорилгод тохирсон дасгал цэгцлэх, бүтээх хэрэглэхэд хялбар платформоор замналын жолоог танд өгнө. Өргөн дасгал, багц, давталт, жингээс сонгож, тохиромжтой ангилсан хөтөлбөрөө хүч гаргалгүй тохируулна. Өргөн дасгалын сан түвшин бүрд тохирч, фитнес замд урам өгөх баялаг эх сурвалжтай. Хувийн дасгал төлөвлөлтийн хүчийг нээ — фитнесийн хамтрагч чинь.

Get App

Lyfta фитнес дасгалжуулагч: дасгалыг нээ

Шинэ дасгал сурч, эзэмших гол хөтөч фитнес дасгалжуулагчийн апп Lyfta-тай фитнесийн ертөнцийг нээ. Дасгал бүр сурч, өсөх боломж. Өндөр чанартай видео, дэлгэрэнгүй заавартай өргөн сан хөдөлгөөн бүрийг итгэлтэй, аюулгүй нарийсгана. Анхан шатны хүн ч бай, туршлагатай тамирчин ч бай, мэргэжлийн заавар бүх түвшинд тохирно. Lyfta туршлагад орж, бүрэн дасгалын сонголтоор боломжоо нээ. Өнөөдөр эхлүүлж, боломжтой гэж бодсоноо шинээр тодорхойл.