Фитнес зорилго бүртгэгч

Тавь, тэмүүл, биелүүл

iOS болон Android-д зориулсан фитнес зорилго бүртгэгч апп Lyfta-тай оргил фитнесэд хүр. Дасгалаа жигд бүртгэж, шинэ бэлтгэлийн хөтөлбөр олж, фитнесийн зорилтоо дав. Зүгээр нэг апп биш, фитнес өөрчлөлтийн хурдасгуур. Хувийн фитнесийн хамтрагчтай замналаа өнөөдөр эхлүүл.

8M+ хэрэглэгчийн нийгэмлэгт нэгдээрэй

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta фитнес бүртгэгч

Фитнес зорилго бүртгэгч Lyfta-тай фитнесийн зорилтоо биелүүл. Заалны ахицыг хялбар хянаж, баримтжуулах хүчирхэг боломж. Ойлгомжтой интерфэйсээр нэг товшилтоор дасгалаа бүтээж, тэмдэглэж, бүртгэнэ. Хувийн дээд амжилт давах бүрд хувийн мэдэгдлээр урамшина. Тогтвортой сайжралыг тод харуулсан дэлгэрэнгүй графикаар замналаа хар. Оргил фитнес рүү зам засах гол хамтрагч чинь.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Үзэг, цаасгүйгээр хурдан бөгөөд энгийн лифтүүдийг хянаж, бүртгээрэй

  • ✓ Автомат амрах цаг хэмжигч

  • ✓ Халаалт, бүтэлгүйтэл, уналтын багц, сөрөг давталт, зүүн ба баруун гэж шошго

  • ✓ Supersets, Giant sets or Grouped дасгалуудыг үүсгэ

  • ✓ Дасгал, дасгалдаа тэмдэглэл нэмнэ үү

  • ✓ Найзууд эсвэл үйлчлүүлэгчидтэйгээ дасгалын хуваариа хуваалцах нь Lyfta-тай урьд өмнөхөөсөө илүү хялбар болсон!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Татаж авах

Lyfta фитнес зорилго бүртгэгч

Фитнес зорилгоо тавь, фитнес зорилго бүртгэгч алхам бүрд зааг. Хэрэглэхэд хялбар интерфэйсээр дасгал төлөвлөх, цэгцлэх, бүтээх нь урьд өмнө ийм энгийн байгаагүй. Дасгалаа ангилж, багц, давталт, жингээ тохируулж, дасгалаа хувийн түвшинд тохируулна. Бүрэн дасгалын санд орж, бусад хэрэглэгчдийн замналаас урам ав. Зорилгодоо хүрэх нь зөвхөн мөрөөдөл биш, сайн төлөвлөсөн бодит байдал.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Фитнес зорилгын судалгаа — Lyfta

Фитнес зорилго бүртгэгч Lyfta-тай шинэлэг байдлын хүчийг мэдрээрэй. Хөтөлбөр хуучиншихгүй байхаар олон шинэ дасгал судлахад туслахаар бүтээгдсэн ойлгомжтой апп. Мэргэжлийн хичээл, алхам алхмаар заавараар шинэ техник сурч, эзэмшихэд хялбар. Хүчний бэлтгэлээс кардио, йогаас HIIT хүртэл олон төрлийн сан бүх түвшинд тохирно. Боловсрол, урам зориг, шинэлэг байдлыг жигд хослуулсан дасгалын гол хамтрагч. Өнөөдөр эхлүүлж, дасгалын туршлагаа шинээр тодорхойл.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyfta дээр фитнес зорилго бүртгэх үү?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Does Lyfta sync with Apple Health or Garmin?+