Фитнес тэмдэглэл

Фитнесийг энгийнчил

iOS болон Android дээрх фитнесийн гол хамтрагч Lyfta аппын фитнес тэмдэглэлийн хуудсанд тавтай морилно уу. Дасгалаа бүртгэж, үр дүнтэй бэлтгэлийн хөтөлбөр олж, замналаа шинэ өндөрлөгт хүргэ. Зорилгодоо хүрэх нь урьд өмнөхөөс хялбар. Өөрчлөлтөө өнөөдөр эхлүүл!

8M+ хэрэглэгчийн нийгэмлэгт нэгдээрэй

Find us on:

Lyfta фитнес ахиц бүртгэгч

Фитнес тэмдэглэлээр заалны ахицыг үр дүнтэй бүртгэж замналаа шинэчил. Ойлгомжтой интерфэйсээр дасгалаа жигд бүтээж, тэмдэглэж, хяна. Хувийн дээд амжилт давахад мэдэгдэж урамшуулна. Ойлгоход хялбар ахицын графикаар фитнесийн өсөлтөө хар. Дасгал бүрийг үр дүнтэй болгож, цаг хугацааны ялгааг хар.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Үзэг, цаасгүйгээр хурдан бөгөөд энгийн лифтүүдийг хянаж, бүртгээрэй
✓ Автомат амрах цаг хэмжигч
✓ Халаалт, бүтэлгүйтэл, уналтын багц, сөрөг давталт, зүүн ба баруун гэж шошго
✓ Supersets, Giant sets or Grouped дасгалуудыг үүсгэ
✓ Дасгал, дасгалдаа тэмдэглэл нэмнэ үү
✓ Найзууд эсвэл үйлчлүүлэгчидтэйгээ дасгалын хуваариа хуваалцах нь Lyfta-тай урьд өмнөхөөсөө илүү хялбар болсон!

Татаж авах

Lyfta фитнес төлөвлөгч

Lyfta аппаар бүтэцтэй фитнес төлөвлөлтийн хүчийг мэдрээрэй. Өвөрмөц зорилгод тохирсон дасгалаа жигд төлөвлөж, цэгцэлж, бүтээх боломжтой. Тодорхой багц, давталт, жингээр төлөвлөгөө тохируулах өргөн дасгалын санд хандана. Дасгалаа ангилж, ахицаа бүртгэснээр замналаар амархан явна. Анхан шатны хүн ч бай, туршлагатай сонирхогч ч бай, төгс дасгалын хамтрагч. Lyfta хамт олонд нэгдэж, хамтдаа чийрэгжье.

Get App

Фитнес хөтөлбөрийг нээ

Фитнес тэмдэглэлээр замналын шинэ хэмжээсийг нээ. Дэлгэрэнгүй заавар, видео үзүүлэнтэй өргөн дасгалын санд орох үүд. Анхан шатны хүн ч бай, туршлагатай сонирхогч ч бай, хүн бүрд юм бий. Үндсэн хөдөлгөөнөөс төвөгтэй хүртэлх өргөн дасгал сорьж, урам өгөхөөр бүтээгдсэн. Хөдөлгөөн бүрийг зөв, аюулгүй, үр дүнтэй хийлгэнэ. Хүлээж яах вэ? Оргил фитнес рүү чиглэсэн замналаа өнөөдөр эхлүүлж, мэргэжлийн заавараар зорилгодоо хүр.