Заалны апп

Хаана ч заал

iOS болон Android дээр ажилладаг заалны гол апп Lyfta-д тавтай морилно уу. Lyfta дасгалаа бүртгэж, шинэ бэлтгэлийн хөтөлбөр олж, фитнесийн зорилгодоо хүрэхэд туслах хувийн фитнесийн хамтрагч. Фитнес сонирхогчдын хамт олонд нэгдэж, замналаа өнөөдөр өөрчил. Зорилго руугаа хөдөлгөж байдаг апп Lyfta-тай дасгалын хөтөлбөрөө ахиулахад бэлэн бол.

8M+ хэрэглэгчийн нийгэмлэгт нэгдээрэй

Find us on:

Lyfta фитнес бүртгэгч апп

Фитнес сонирхогч бүрд тохирох заалны апп Lyfta-тай фитнес бүртгэлийн шинэ түвшинг мэдрээрэй. Заалны ахицыг үр дүнтэй хянаж, дасгалаа бүтээж, тэмдэглэж, хянах гоёмсог, хэрэглэхэд хялбар интерфэйстэй. Аль ч дасгалд хувийн дээд амжилтаа давах бүрд мэдэгдэж урамшуулна. Цаг хугацаанд тогтмол сайжрах тусам фитнес график өндөрсөхийг харах баярыг мэдрээрэй. Зүгээр нэг заалны апп биш, зорилго руу хөтлөх хувийн фитнесийн хамтрагч. Илүү сайн фитнес рүү өнөөдөр эхлээрэй.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Үзэг, цаасгүйгээр хурдан бөгөөд энгийн лифтүүдийг хянаж, бүртгээрэй
✓ Автомат амрах цаг хэмжигч
✓ Халаалт, бүтэлгүйтэл, уналтын багц, сөрөг давталт, зүүн ба баруун гэж шошго
✓ Supersets, Giant sets or Grouped дасгалуудыг үүсгэ
✓ Дасгал, дасгалдаа тэмдэглэл нэмнэ үү
✓ Найзууд эсвэл үйлчлүүлэгчидтэйгээ дасгалын хуваариа хуваалцах нь Lyfta-тай урьд өмнөхөөсөө илүү хялбар болсон!

Татаж авах

Lyfta заал: дасгал төлөвлөгч

Зориулагдсан заалны апп Lyfta-тай фитнесийн өөрчлөлтийг дээд зэргээр мэдрээрэй. Ойлгомжтой төлөвлөх, цэгцлэх боломжоор дасгалын хөтөлбөрийг хялбаршуулна. Өөрийн төлөвлөгөө бүтээж, багц, давталт, жингээ түвшиндээ тохируулж, ахицаа бодит цагт бүртгэнэ. Анхан шатнаас фитнес сонирхогч хүртэл тохирох өргөн дасгалын сантай, хувийн замнал өгнө. Бусад хэрэглэгчдийн хөтөлбөрийг судалж урам, зориг ав. Нэг апп дотор фитнес хөтөч, дасгал төлөвлөгч, хувийн дасгалжуулагч. Илүү эрүүл амьдралд алхаарай.

Get App

Заалны дасгалыг нээ

Заалны апп Lyfta-тай фитнесийн хүчийг нээ. Сурч, эзэмших өргөн дасгалын сангаар хөтөлбөрийг чинь шинэчилнэ. Түвшин, зорилгод тохирсон шинэ дасгалыг амархан олно. Гүнзгий видео хичээл, алхам алхмаар заавар дасгал бүрийг зөв хийлгэж, үр дүнг дээд зэргээр нэмээд, гэмтлийн эрсдэлийг багасгана. Хэрэглэхэд хялбар интерфэйс, мэргэжлийн зөвлөгөө дасгалаа олон болгож, урам зоригтой байхад хялбар болгоно. Lyfta хамт олонд өнөөдөр нэгдэж, шинэлэг заалны аппаар замналаа шинээр тодорхойл.