Плиометрик бэлтгэлийн апп

Илүү өндөр үсэр, илүү хурдан гүй

iOS болон Android-д зориулсан плиометрик бэлтгэлийн гол апп Lyfta-тай плиометрикийн хүчийг мэдрээрэй. Ахицаа хянаж, бэлтгэлийн хөтөлбөр тохируулж, фитнесийн хүсэл рүү өндөрлө. Илүү эрүүл амьдрал руу үсэрч, бүх плиометрик бэлтгэлийн хэрэгцээний эрчтэй шийдэлтэй дэглэмээ шинээр тодорхойл.

8M+ хэрэглэгчийн нийгэмлэгт нэгдээрэй

Find us on:

Lyfta плиометрик бэлтгэлийн эзэмшил

Плиометрик бэлтгэлийн гол апп Lyfta-тай плиометрик бэлтгэлийн хүчийг мэдрээрэй. Замналыг ахиулж, заалны ахицыг жигд бүртгэж, нэг ч цохилт алдахгүй. Хувийн төлөвлөгөө бүтээхээс өдөр тутмын дасгал тэмдэглэх хүртэл урам зоригтой байлгах хамтрагч. Ойлгомжтой, хэрэглэхэд хялбар интерфэйсээр явахад хялбар. Хувийн дээд амжилт гаргахад мэдэгдэж амжилтыг тэмдэглэдэг бодит цагийн мэдэгдэлтэй. Бүрэн ахицын графикаар өөрчлөлтөө дүрсэлнэ. Өнөөдөр эхлүүлж, плиометрик бэлтгэл ямар ялгаа гаргахыг нээ.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Үзэг, цаасгүйгээр хурдан бөгөөд энгийн лифтүүдийг хянаж, бүртгээрэй
✓ Автомат амрах цаг хэмжигч
✓ Халаалт, бүтэлгүйтэл, уналтын багц, сөрөг давталт, зүүн ба баруун гэж шошго
✓ Supersets, Giant sets or Grouped дасгалуудыг үүсгэ
✓ Дасгал, дасгалдаа тэмдэглэл нэмнэ үү
✓ Найзууд эсвэл үйлчлүүлэгчидтэйгээ дасгалын хуваариа хуваалцах нь Lyfta-тай урьд өмнөхөөсөө илүү хялбар болсон!

Татаж авах

Плиометрик дасгал төлөвлөгч

Плиометрик бэлтгэлийн апп Lyfta-тай бүтэцтэй фитнесийн хүчийг нээ. Дасгал төлөвлөлтийн таамаглалыг хасаж, өөрийн хувийн хөтөлбөр цэгцлэх, бүтээх хэрэгсэл өгдөг шинэлэг платформ. Олон төрлийн дасгалаар амархан явж, багц, давталт, жингээ түвшин, зорилгод тохируулна. Бүх түвшинд тохирох өргөн сан хамт олны амжилтын түүхээр урам, зориг өгнө. Плиометрик бэлтгэлийн гол хамтрагчтай илүү эрүүл амьдрал руу үсэр.

Get App

Плиометрик бэлтгэл судлагч

Эрчтэй дасгалын хөтөлбөрийн гол төв Lyfta аппаар плиометрикийн хүчийг нээ. Гүнзгий видео хичээл, алхам алхмаар заавартай өргөн дасгалын сантай. Анхан шатны хүн ч бай, туршлагатай тамирчин ч бай, шинэ дасгал судалж, дээд үр дүнд зориулж техникийг нарийсгана. Мэргэжлийн бүтээсэн плиометрик дасгалаар хязгаараа аюулгүй давж, хүч, хурд, авхаалж самбааны өөрчлөх нөлөөг мэдрээрэй. Плиометрик бэлтгэлийн найдвартай хамтрагчтай бүрэн боломжоо нээ.