Хүч ба ерөнхий бэлтгэлийн апп

Бүх талын фитнес

iOS болон Android-д зориулсан фитнесийн гол хамтрагч Lyfta хүч ба ерөнхий бэлтгэлийн аппын хуудсанд тавтай морилно уу. Бэлтгэлийн ахиц бүртгэх, шинэ хөтөлбөр олох, зорилгодоо хүрэх нь урьд өмнөхөөс хялбар. Бүрэн боломжоо нээхэд туслахаар бүтээсэн аппаар хөтөлбөрөө ахиулж, замналаа өөрчил. Илүү хүчтэй, илүү бэлтгэлтэй болох замналаа өнөөдөр эхлүүл!

8M+ хэрэглэгчийн нийгэмлэгт нэгдээрэй

Find us on:

Lyfta: хүч ба ерөнхий бэлтгэлийг эзэмш

Хүч ба ерөнхий бэлтгэлийн гол апп Lyfta-тай фитнесийн замналаа дээд зэргээр ахиулаарай. Дасгалыг хүчирхэгжүүлж, ахицыг жигд хянана. Энгийн, ойлгомжтой интерфэйсээр хөтөлбөрөө бүтээж, тэмдэглэж, дага. Бодит цагийн мэдэгдлээр хувийн дээд амжилтын сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч, бүрэн графикаар ахицаа хар. Зүгээр нэг апп биш, оргил гүйцэтгэл ба түүнээс цааш чиглүүлэх хувийн хамтрагч. Зорилгод чинь зориулсан шилдэг аппаар илүү ухаалаг, үр дүнтэй бэлтгэх арга нээ.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Үзэг, цаасгүйгээр хурдан бөгөөд энгийн лифтүүдийг хянаж, бүртгээрэй
✓ Автомат амрах цаг хэмжигч
✓ Халаалт, бүтэлгүйтэл, уналтын багц, сөрөг давталт, зүүн ба баруун гэж шошго
✓ Supersets, Giant sets or Grouped дасгалуудыг үүсгэ
✓ Дасгал, дасгалдаа тэмдэглэл нэмнэ үү
✓ Найзууд эсвэл үйлчлүүлэгчидтэйгээ дасгалын хуваариа хуваалцах нь Lyfta-тай урьд өмнөхөөсөө илүү хялбар болсон!

Татаж авах

Lyfta: дасгал төлөвлөлтийн эзэмшил

Хүч ба ерөнхий бэлтгэлийн апп Lyfta-тай биеийн боломжоо дээд зэргээр ахиулаарай. Дасгал төлөвлөх, цэгцлэх, бүтээхийг жигд, ойлгомжтой болгодог шинэлэг платформ. Багц, давталт, жин хүртэл төлөвлөгөөгөө тохируулж, хэрэгцээ, зорилгод өвөрмөц дасгал өгнө. Бүх түвшинд тохирох өргөн сан руу орж, эрчтэй хамт олны хуваалцсан дасгалаас урам ав. Зүгээр нэг апп биш, хувийн дасгалжуулагч, фитнес өдрийн тэмдэглэл, урам зоригийн эх сурвалж нэг дор. Илүү хүчтэй, эрүүл болох эхний алхмаа хий.

Get App

Lyfta: хүчний бэлтгэлийг нээ

Хүч ба ерөнхий бэлтгэлийн гол хамтрагч Lyfta аппаар шинэ дасгалын ертөнцийг нээ. Нарийн, олон төрлийн өргөн сан урам өгч, сорьж, дасгалын хүрээг тэлнэ. Дасгал бүрд өндөр нарийвчлалтай видео хичээл, нарийн алхам алхмаар заавар байдаг тул хөдөлгөөн бүрийг зөв, аюулгүй хийнэ. Үндсэн хүчний дасгал хайж буй анхан шатны хүн ч бай, төвөгтэй ерөнхий бэлтгэлийн хөдөлгөөн судалж буй ахисан тамирчин ч бай, хамрана. Өнөөдөр хамт олонд нэгдэж дасгал бүрийг тооцуул. Мэргэжлийн заавараар замналаа ахиулж, бэлтгэлийн бүрэн боломжоо нээ.