Бодибилдингийн шилдэг апп

Шилдгээр бүтээ

Бодибилдингийн гол хамтрагч Lyfta-д тавтай морилно уу. iOS болон Android-д зориулсан шилдэг бодибилдингийн аппуудын нэг. Дасгал бүртгэх, бэлтгэлийн хөтөлбөр олох эсвэл тохируулах, фитнесийн хүсэлдээ хүрэх бүрэн платформтой. Анхан шатны хүн ч бай, туршлагатай бодибилдер ч бай, зорилго руу нарийвчлалтай, хялбараар түлхэнэ. Өөрчлөх фитнес замналаа өнөөдөр эхлүүл!

8M+ хэрэглэгчийн нийгэмлэгт нэгдээрэй

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: бодибилдингийн тэргүүлэх апп

Дасгалын хөтөлбөрийг хүчирхэгжүүлэхээр бүтээсэн шилдэг бодибилдингийн апп Lyfta-тай фитнесийн шилдэгийг мэдрээрэй. Заалны ахицыг нямбай бүртгэж, замналд нэг ч цохилт алдахгүй. Хэрэглэхэд хялбар интерфэйсээр дасгалаа хүч гаргалгүй бүтээж, тэмдэглэж, хянаж, ухаалаг утсаа хувийн фитнес дасгалжуулагч болгоно. Бодибилдингийн апп ахицыг тэмдэглэхээр тохируулсан. Хувийн дээд амжилт гаргах бүрд шуурхай мэдэгдэл илгээж, илүү хүчтэй түлхэх урам өгнө. Шинэлэг боломжид цаг хугацааны сайжралыг дүрсэлсэн ахицын график багтана. Бодибилдингт нухацтай хандаж байвал энэ апп танд зориулагдсан. Зүгээр нэг дасгал бүртгэгч биш, зорилгодоо хүрэх хамтрагч. Фитнес сонирхогчдын шилдэг бодибилдингийн аппаар ялгааг өнөөдөр мэдрээрэй.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Үзэг, цаасгүйгээр хурдан бөгөөд энгийн лифтүүдийг хянаж, бүртгээрэй

  • ✓ Автомат амрах цаг хэмжигч

  • ✓ Халаалт, бүтэлгүйтэл, уналтын багц, сөрөг давталт, зүүн ба баруун гэж шошго

  • ✓ Supersets, Giant sets or Grouped дасгалуудыг үүсгэ

  • ✓ Дасгал, дасгалдаа тэмдэглэл нэмнэ үү

  • ✓ Найзууд эсвэл үйлчлүүлэгчидтэйгээ дасгалын хуваариа хуваалцах нь Lyfta-тай урьд өмнөхөөсөө илүү хялбар болсон!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Татаж авах

Lyfta: бодибилдингийн гол төлөвлөгч

Lyfta-тай шилдэг бодибилдингийн аппын хүчийг мэдрээрэй. Дасгал төлөвлөх, цэгцлэх, бүтээх жигд платформоор зорилгоо өөрөө удирдахад туслахаар бүтээсэн. Дасгалаа хүч гаргалгүй ангилж, багц, давталт, жингээ тохируулж, түвшин бүрд тохирох бүрэн дасгалын санг судална. Анхан шатны хүн ч бай, туршлагатай бодибилдер ч бай, хүсэлдээ хүрэхэд туслах хувийн төлөвлөгөөтэй. Эрчтэй хамт олон урам, зоригийн байнгын эх сурвалж. Дасгал төлөвлөлтийн гол апптай бодибилдингийн замналаа эхлүүл.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: бодибилдингийн гол апп

Бодибилдингийн гол хамтрагч Lyfta аппаар фитнес тоглоомоо ахиулаарай. Үндсэнээс ахисан хүртэл дасгалыг дараагийн түвшинд гаргах өргөн дасгалын санг нээ. Дэлгэрэнгүй заавар, бүрэн видео хичээл, алхам алхмаар хөтөч дасгал бүрийг нарийвчлалтай, аюулгүй, үр дүнтэй хийлгэнэ. Мэргэжлийн бүтээсэн тайлбар, үзүүлэнгээр замналд төөрөхгүй. Шинэ дасгал судалж, техник нарийсгаж, биеэ өөрчил. Өнөөдөр хамт олонд нэгдэж, мэргэжлийн заавараар бодибилдингийн туршлагаа ахиулаарай.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyfta-ийн бодибилдингийн апп ахицыг хянадаг уу?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+