CrossFit-ийн шилдэг бүртгэгч

Итгэлтэй өрсөлд

iOS болон Android төхөөрөмжид зориулсан тэргүүлэх CrossFit бүртгэгч апп Lyfta-д тавтай морилно уу. Өндөр үнэлгээтэй апп CrossFit бэлтгэлээ хянаж, тусгай хөтөлбөр олох эсвэл бүтээж, фитнесийн хүсэлдээ хүрэх боломж өгнө. Ахиц бүртгээд зогсохгүй CrossFit замналаа ахиулж байна. Хамгийн найдвартай CrossFit бүртгэгчтэй фитнес өөрчлөлтөө өнөөдөр эхлүүл.

8M+ хэрэглэгчийн нийгэмлэгт нэгдээрэй

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta-ийн CrossFit-ийн тэргүүлэх бүртгэгч

Тэргүүлэх CrossFit бүртгэгч апп Lyfta-тай фитнес боломжоо бүрэн нээ. Жигд, хэрэглэхэд хялбар интерфэйсээр дасгалаа нямбай бүртгэж, тэмдэглэж, шинжилж CrossFit замналаа сайжруул. Ахицаа тэмдэглээд зогсохгүй хувийн дээд амжилт эвдэх бүрд мэдэгдэж амжилтыг тэмдэглэнэ. Цаг хугацааны тогтвортой сайжралыг харуулсан бүрэн графикаар фитнес хувьсал руу гүн ор. CrossFit-ийн шилдэг бүртгэгчтэй ахиц дүрслэгдэхийг харах сэтгэл ханамж, шинэ зорилго тавих урам зоригийг мэдрээрэй.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Үзэг, цаасгүйгээр хурдан бөгөөд энгийн лифтүүдийг хянаж, бүртгээрэй

  • ✓ Автомат амрах цаг хэмжигч

  • ✓ Халаалт, бүтэлгүйтэл, уналтын багц, сөрөг давталт, зүүн ба баруун гэж шошго

  • ✓ Supersets, Giant sets or Grouped дасгалуудыг үүсгэ

  • ✓ Дасгал, дасгалдаа тэмдэглэл нэмнэ үү

  • ✓ Найзууд эсвэл үйлчлүүлэгчидтэйгээ дасгалын хуваариа хуваалцах нь Lyfta-тай урьд өмнөхөөсөө илүү хялбар болсон!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Татаж авах

CrossFit дасгал төлөвлөгч - Lyfta

Дасгал төлөвлөх, цэгцлэх, бүтээхийг хялбаршуулахаар бүтээсэн салбарын тэргүүлэх CrossFit бүртгэгч Lyfta-тай фитнесийн замналаа ахиулаарай. Ойлгомжтой платформ дасгалаа хүч гаргалгүй ангилж, багц, давталт, жин тохируулж, зорилго руу чиглэсэн хялбар зам засна. Бүх түвшинд тохирох өргөн дасгалын сангаар хөтөлбөрөө судалж, тохируулж, давна. Бусад хэрэглэгчдийн дэглэмээс урам авч, хөтөлбөрөө шинэ, сорилттой байлга. Хувийн, цэгцтэй, эрчтэй CrossFit туршлагын гол хамтрагчаа сонго.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta-ийн CrossFit-ийн шилдэг бүртгэгч

CrossFit-ийн гол бүртгэгч Lyfta аппаар шинэ дасгалын ертөнцийг нээ. Анхан шатнаас ахисан хүртэлх өргөн дасгалын сан фитнесийг сорих сонголт дуусахгүй байлгана. Өндөр чанартай видео, дэлгэрэнгүй заавараар үзүүлсэн олон хөдөлгөөнийг судалж, эзэмшинэ. Мэргэжлийн сонгосон хөтөч дасгал бүрийг зөв техникээр хийлгэж, үр дүнг дээд зэргээр ахиулж, гэмтлийн эрсдэлийг бууруулна. Бүрэн, дагахад хялбар, үр дүнтэй дасгалын хөтөлбөрийн хаалгаар CrossFit замналаа ахиулаарай. Өнөөдөр судалж эхэлж, аппаар фитнес хөтөлбөрөө өөрчил.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyfta-ийн CrossFit бүртгэгч хэр үр дүнтэй вэ?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Does Lyfta sync with Apple Health or Garmin?+