Дасгал төлөвлөгч

Төлөвлө, дав

iOS болон Android дээрх дасгал төлөвлөгч гол апп Lyfta-д тавтай морилно уу. Фитнесийн ахицаа хүч гаргалгүй бүртгэж, шинэ бэлтгэлийн хөтөлбөр олох эсвэл өөрийнхийгөө тохируулж, эрүүл мэндийн зорилгодоо хүрэхэд урам зоригтой бай. Сайн сайхны замнал чинь шилдэг төлөвлөлт, бүртгэлийн хэрэгслийг хүртэх ёстой тул замналаа өнөөдөр эхлүүл.

8M+ хэрэглэгчийн нийгэмлэгт нэгдээрэй

Find us on:

Lyfta дасгал төлөвлөгч

Дасгал төлөвлөгч Lyfta-тай фитнесийн замналаа дээд зэргээр мэдрээрэй. Заалны дасгалыг амархан төлөвлөж, тэмдэглэж, хянах орчин үеийн боломж. Хөлс асгаруулаад зогсохгүй хувийн дээд амжилтаа эвдэж байна. Ахиц, хувийн дээд амжилтыг тэмдэглэсэн бодит цагийн мэдэгдлээр урам зоригтой бай. Интерактив графикаар цаг хугацааны фитнес өсөлтөө хар. Илүү хүчтэй, чийрэг, эрүүл болох хувийн хамтрагч.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Үзэг, цаасгүйгээр хурдан бөгөөд энгийн лифтүүдийг хянаж, бүртгээрэй
✓ Автомат амрах цаг хэмжигч
✓ Халаалт, бүтэлгүйтэл, уналтын багц, сөрөг давталт, зүүн ба баруун гэж шошго
✓ Supersets, Giant sets or Grouped дасгалуудыг үүсгэ
✓ Дасгал, дасгалдаа тэмдэглэл нэмнэ үү
✓ Найзууд эсвэл үйлчлүүлэгчидтэйгээ дасгалын хуваариа хуваалцах нь Lyfta-тай урьд өмнөхөөсөө илүү хялбар болсон!

Татаж авах

Lyfta дасгал төлөвлөгч

Хувийн фитнес холбоотон дасгал төлөвлөгч Lyfta-тай фитнес тоглоомоо оновчтой болго. Ойлгомжтой төлөвлөх, цэгцлэх, бүтээх хэрэгслээр замналаа хялбаршуул. Дасгал, багц, давталт, жингээ өвөрмөц зорилгод тохируулах хэрэглэхэд хялбар платформоор дасгалаа өөрөө удирдана. Анхан шатнаас мэргэжлийн хүртэл түвшин бүрд зориулсан бүрэн дасгалын сан руу ор. Эрчтэй хамт олны хуваалцсан хөтөлбөрийг нээж, тохируулж, урам ав. Зорилгодоо хүрэх нь урьд өмнөхөөс хялбар.

Get App

Дасгалын хөтөлбөрийг нээ

Дасгал төлөвлөгч гол апп Lyfta-тай фитнесийн шинэ ертөнцийг нээ. Өргөн дасгалын сан өөр дасгал сурч, туршиж, хөтөлбөрийг шинэ, сонирхолтой байлгах боломж өгнө. Заавар дагаад зогсохгүй гүнзгий видео хичээл, дэлгэрэнгүй алхам алхмаар хөтөчөөр шинэ техник сурч, эзэмшиж байна. Аюулгүй байдал, нарийвчлал хамгийн чухал тул дасгал бүрээс дээд үр ашиг авна. Хамт олны нэг хэсэг болж, мэргэжлийн заавар, шинэлэг дасгалаар замналаа шинэчил. Зорилгодоо хүрэх хамтрагч.