व्यायाम लॉग

नोंदवा, साध्य करा

iOS आणि Android साठी तुमचा सर्वोत्तम फिटनेस साथी Lyfta अ‍ॅपच्या व्यायाम लॉग पृष्ठावर तुमचे स्वागत आहे. वर्कआउट ट्रॅक करण्याची, वैयक्तिक ट्रेनिंग प्रोग्राम शोधण्याची किंवा तयार करण्याची आणि शेवटी फिटनेस ध्येये जिंकण्याची ताकद Lyfta देते. Lyfta च्या व्यायाम लॉगसह प्रेरित राहा, फिट राहा आणि नवीन उंची गाठा. आजच फिटनेस प्रवास सुरू करा!

8M+ वापरकर्त्यांच्या समुदायात सामील व्हा

Find us on:

Lyfta व्यायाम प्रगती ट्रॅकर

Lyfta च्या व्यायाम लॉग सुविधेसह सुलभ फिटनेस ट्रॅकिंगची ताकद अनुभवा. जिम दिनचर्येवर टिकून राहा आणि प्रगती झपाट्याने वर जाताना पाहा. वर्कआउट तयार करणे, नोंदवणे आणि ट्रॅक करणे कधीही इतके सोपे नव्हते. फिटनेस प्रवास शक्य तितका सुरळीत करण्यासाठी सोपा इंटरफेस तयार केला आहे. शिवाय, प्रत्येक वैयक्तिक विक्रम भेदल्यावर वैयक्तिक सूचनांनी प्रत्येक टप्पा साजरा करा. Lyfta सह तुम्ही केवळ वर्कआउट करत नाही, विकसित होत आहात. काळानुसार सुधारणा दाखवणारे सविस्तर आलेख कष्टाचे दृश्य चित्र देतात. वर्कआउट यशाचे सर्वोत्तम साधन — Lyfta च्या व्यायाम लॉगसह फिटनेस खेळ उंचावा.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ पेन आणि कागदाशिवाय आपल्या लिफ्टचा मागोवा घ्या आणि त्वरित आणि सहजपणे लॉग करा
✓ एकात्मिक ऑटो विश्रांती टाइमर
✓ वॉर्म अप, फेल्युअर, ड्रॉप सेट, निगेटिव्ह रेप्स, डावे आणि उजवे असे टॅग सेट
✓ सुपरसेट, जायंट सेट किंवा ग्रुप केलेले व्यायाम तयार करा
✓ तुमच्या वर्कआउट्स आणि व्यायामांमध्ये नोट्स जोडा
✓ लिफ्टासह मित्र किंवा क्लायंटसह वर्कआउट रूटीन सामायिक करणे आता पूर्वीपेक्षा सोपे आहे!

डाउनलोड करा

वर्कआउट आखा आणि ट्रॅक करा

Lyfta च्या व्यायाम लॉग सुविधेसह फिटनेस दिनचर्या उंचावा. वैयक्तिक फिटनेस ध्येयांनुसार वर्कआउट आखण्याचा, मांडण्याचा आणि तयार करण्याचा सुरळीत दृष्टिकोन सोपा अ‍ॅप देते. व्यायामांचे नीट वर्गीकरण करून आणि सेट, रेप्स व वजन सानुकूल करू देत Lyfta वर्कआउट दिनचर्या सोपी करते. सर्व फिटनेस स्तरांना साजेशा वर्कआउट्सच्या सविस्तर लायब्ररीत शिरा. इतर Lyfta वापरकर्त्यांच्या फिटनेस प्रवासातून प्रेरणा घ्या आणि स्वतःची प्रगती शेअर करा. तुमचा सर्वोत्तम वर्कआउट प्लॅनर आणि व्यवस्थापक Lyfta सह फिटनेस प्रवास सुलभ करा.

Get App

वर्कआउट विविधता शोधा

Lyfta अ‍ॅपच्या व्यायाम लॉगसह फिटनेसचे जग शोधा. वर्कआउट दिनचर्येत विविधता आणण्यासाठी आणि शरीराला नव्या, गतिमान मार्गांनी आव्हान देण्यासाठी नवीन व्यायाम शोधा. तुम्ही केवळ सूचना पाळत नाही, सखोल व्हिडिओ ट्यूटोरियल आणि टप्प्याटप्प्याने मार्गदर्शकांनी हालचाली आत्मसात करत आहात. नवशिक्यांपासून प्रगत स्तरापर्यंत व्यायामांची विस्तृत श्रेणी अचूकता आणि सुरक्षितता डोळ्यासमोर ठेवून आखली आहे. नवीन व्यायाम शिकायचे असतील किंवा फॉर्म परिपूर्ण करायचा असेल, Lyfta तुमच्यासोबत आहे. आजच Lyfta समुदायात सामील व्हा आणि व्यावसायिक, वापरण्यास सोप्या व्यायाम लॉगसह फिटनेस प्रवास उंचावा.