प्लायोमेट्रिक ट्रेनिंग अ‍ॅप

उंच उडी मारा, वेगाने धावा

iOS आणि Android साठी तुमचे सर्वोत्तम प्लायोमेट्रिक ट्रेनिंग अ‍ॅप Lyfta सह प्लायोमेट्रिक्सची ताकद अनुभवा. प्रगती पाहता येते, ट्रेनिंग प्रोग्राम सानुकूल करता येतात आणि फिटनेस आकांक्षांकडे उडता येते. अधिक निरोगी जीवनशैलीत झेप घ्या आणि प्लायोमेट्रिक ट्रेनिंगच्या सर्व गरजांसाठी गतिमान उत्तर Lyfta सह वर्कआउट दिनचर्या नव्याने लिहा.

8M+ वापरकर्त्यांच्या समुदायात सामील व्हा

Find us on:

Lyfta प्लायोमेट्रिक ट्रेनिंग प्रावीण्य

सर्वोत्तम प्लायोमेट्रिक ट्रेनिंग अ‍ॅप Lyfta सह प्लायोमेट्रिक ट्रेनिंगची ताकद अनुभवा. फिटनेस प्रवास उंचावण्यासाठी तयार केलेले Lyfta जिम प्रगती सुरळीत ट्रॅक करू देते, एकही ताल चुकणार नाही. वैयक्तिक वर्कआउट योजना तयार करण्यापासून दैनंदिन व्यायाम नोंदवण्यापर्यंत जोश टिकवणारा फिटनेस साथी आहे. सोपा, वापरण्यास सोपा इंटरफेस अ‍ॅपमधून मार्ग काढणे सोपे करतो, नवीन वैयक्तिक विक्रम गाठल्यावर रिअल टाइम सूचना उपलब्धी साजऱ्या करतात. सविस्तर प्रगती आलेखांमधून फिटनेस बदल पाहता येतो. आजच Lyfta सोबत फिटनेस प्रवास सुरू करा आणि प्लायोमेट्रिक ट्रेनिंग काय फरक करू शकते ते शोधा.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ पेन आणि कागदाशिवाय आपल्या लिफ्टचा मागोवा घ्या आणि त्वरित आणि सहजपणे लॉग करा
✓ एकात्मिक ऑटो विश्रांती टाइमर
✓ वॉर्म अप, फेल्युअर, ड्रॉप सेट, निगेटिव्ह रेप्स, डावे आणि उजवे असे टॅग सेट
✓ सुपरसेट, जायंट सेट किंवा ग्रुप केलेले व्यायाम तयार करा
✓ तुमच्या वर्कआउट्स आणि व्यायामांमध्ये नोट्स जोडा
✓ लिफ्टासह मित्र किंवा क्लायंटसह वर्कआउट रूटीन सामायिक करणे आता पूर्वीपेक्षा सोपे आहे!

डाउनलोड करा

प्लायोमेट्रिक वर्कआउट प्लॅनर

Lyfta प्लायोमेट्रिक ट्रेनिंग अ‍ॅपसह मांडणीबद्ध फिटनेसची ताकद शोधा. वर्कआउट नियोजनातील अंदाज काढून टाकणारे हे नावीन्यपूर्ण प्लॅटफॉर्म स्वतःच्या वैयक्तिक दिनचर्या मांडण्याची आणि तयार करण्याची साधने देते. विविध व्यायामांमधून सहज मार्ग काढता येतो आणि फिटनेस स्तर व ध्येयांशी जुळतील असे सेट, रेप्स आणि वजन सानुकूल करता येते. विस्तृत वर्कआउट लायब्ररी सर्व फिटनेस स्तरांना जुळते, समुदायाच्या शेअर केलेल्या यशोगाथांमधून प्रेरणा आणि जोश देते. प्लायोमेट्रिक ट्रेनिंगमधील तुमचा सर्वोत्तम साथी Lyfta सह अधिक निरोगी जीवनशैलीकडे झेप घ्या.

Get App

प्लायोमेट्रिक ट्रेनिंग एक्सप्लोरर

गतिमान वर्कआउट दिनचर्यांसाठी तुमचे अंतिम केंद्र Lyfta अ‍ॅपसह प्लायोमेट्रिक्सची ताकद शोधा. सखोल व्हिडिओ ट्यूटोरियल आणि टप्प्याटप्प्याने सूचनांसह प्रत्येक व्यायाम असलेली विशाल लायब्ररी प्लायोमेट्रिक ट्रेनिंग अ‍ॅप सुविधा देते. तुम्ही नवशिके असाल किंवा अनुभवी खेळाडू, नवीन व्यायाम शोधण्यास आणि कमाल निकालासाठी तंत्र सुधारण्यास मदत करते. तज्ज्ञांनी आखलेल्या प्लायोमेट्रिक वर्कआउटने मर्यादा सुरक्षितपणे ढकला आणि शक्ती, वेग व चपळतेवरील बदलाचा परिणाम अनुभवा. प्लायोमेट्रिक ट्रेनिंगमधील तुमचा विश्वासू साथी Lyfta सह पूर्ण क्षमता उघडा.