ट्रेनिंग डायरी

बरोबर ट्रेन करा

iOS आणि Android दोन्हीवर उपलब्ध तुमचा सर्वोत्तम फिटनेस साथी Lyfta च्या ट्रेनिंग डायरी पृष्ठावर तुमचे स्वागत आहे. वर्कआउट सहज ट्रॅक करता येतात, ट्रेनिंग प्रोग्राम शोधा किंवा खास तयार करता येतात आणि फिटनेस आकांक्षांकडे प्रवासाला गती मिळते. जोश टिकवा, फिट राहा आणि आरोग्य व तंदुरुस्तीची ध्येये साध्य करण्यात Lyfta तुमचे वैयक्तिक मार्गदर्शक होऊ द्या.

8M+ वापरकर्त्यांच्या समुदायात सामील व्हा

Find us on:

Lyfta ट्रेनिंग डायरी: प्रगती ट्रॅकर

Lyfta ट्रेनिंग डायरीसह फिटनेस प्रवास सुधारा. जिम वर्कआउट सहज नोंदवू आणि पाहू देणारे नावीन्यपूर्ण अ‍ॅप प्रगती ट्रॅक करण्यासाठी सुरळीत इंटरफेस देते. तुम्ही केवळ वर्कआउट करत नाही; वैयक्तिक विक्रमांकडे काम करत आहात. वैयक्तिक विक्रम भेदल्यावर सूचित करत विजय साजरे करते. काळानुसार फिटनेस प्रगती मांडणारे सोपा आलेख वाढ आणि सुधारणा पाहू देतात. जिम ध्येये साध्य करण्यासाठी तुमचा सर्वोत्तम फिटनेस साथी — Lyfta ट्रेनिंग डायरी.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ पेन आणि कागदाशिवाय आपल्या लिफ्टचा मागोवा घ्या आणि त्वरित आणि सहजपणे लॉग करा
✓ एकात्मिक ऑटो विश्रांती टाइमर
✓ वॉर्म अप, फेल्युअर, ड्रॉप सेट, निगेटिव्ह रेप्स, डावे आणि उजवे असे टॅग सेट
✓ सुपरसेट, जायंट सेट किंवा ग्रुप केलेले व्यायाम तयार करा
✓ तुमच्या वर्कआउट्स आणि व्यायामांमध्ये नोट्स जोडा
✓ लिफ्टासह मित्र किंवा क्लायंटसह वर्कआउट रूटीन सामायिक करणे आता पूर्वीपेक्षा सोपे आहे!

डाउनलोड करा

Lyfta वर्कआउट प्लॅनर

Lyfta च्या ट्रेनिंग डायरी सुविधेसह फिटनेस दिनचर्या उंचावा. फिटनेस ध्येयांशी जुळणारे वर्कआउट आखण्याची, मांडण्याची आणि तयार करण्याची ताकद देणारे हे सोपा साधन आहे. व्यायामांचे नीट वर्गीकरण, सेट, रेप्स व वजन सानुकूल करणे आणि वर्कआउट अचूकतेने आखणे शक्य करत सुरळीत फिटनेस अनुभव देते. सर्व फिटनेस स्तरांना जुळणाऱ्या वर्कआउट्सच्या विशाल लायब्ररीत शोधा आणि इतर Lyfta वापरकर्त्यांच्या फिटनेस प्रवासांमधून प्रेरणा घ्या. फिटनेस ध्येये साध्य करणे कधीही इतके सुलभ आणि वैयक्तिक नव्हते.

Get App

Lyfta ट्रेनिंग डायरी: वर्कआउट शोधा

Lyfta अ‍ॅपच्या ट्रेनिंग डायरी सुविधेसह नवीन व्यायामांचे जग शोधा. व्यायामांची विशाल श्रेणी शोधण्याची, शिकण्याची आणि आत्मसात करण्याची ताकद देणारे गतिमान प्लॅटफॉर्म वर्कआउट कधीही एकसुरी होणार नाहीत याची खात्री करते. उच्च दर्जाचे व्हिडिओ ट्यूटोरियल आणि अचूक टप्प्याटप्प्याने मार्गदर्शकांच्या समृद्ध लायब्ररीमुळे अतुलनीय ट्रेनिंग अनुभव मिळतो. मूलभूत स्थितीपासून गुंतागुंतीच्या हालचालींपर्यंत प्रत्येक व्यायाम सविस्तर समजावला आहे, फॉर्म योग्य, सुरक्षित आणि परिणामकारक राहील. आजच Lyfta ट्रेनिंग डायरी शोधा आणि फिटनेस प्रवासाला जुळवलेल्या विविध वर्कआउटची ताकद उघडा. Lyfta समुदायात सामील व्हा आणि तज्ज्ञ मार्गदर्शनाने ट्रेनिंग दिनचर्या उंचावा.