Penjejak Tekan Bangku

Tekan Lebih, Jejak Lebih

Alami kuasa penjejakan kecergasan pintar dengan Penjejak Tekan Bangku Lyfta, tersedia di iOS dan Android. Jejak kemajuan tekan bangku anda dengan lancar, temui atau susun program latihan yang diperibadikan, dan capai matlamat kecergasan dengan lebih cepat. Perkasa rutin senaman anda dengan Lyfta hari ini!

Sertai komuniti 8M+ pengguna

Find us on:

Penjejak Kemajuan Tekan Bangku

Alami perjalanan kecergasan terbaik dengan Penjejak Tekan Bangku Lyfta. Ciri inovatif ini membolehkan anda memantau kemajuan gim dengan berkesan. Cipta, catat dan jejak senaman tekan bangku dengan mudah melalui reka bentuk intuitif kami. Penjejak Tekan Bangku Lyfta bukan sahaja merekod pencapaian anda, malah meraikannya bersama anda dengan menghantar pemberitahuan apabila anda mencatat rekod peribadi baharu. Lihat pertumbuhan kecergasan anda melalui graf lengkap yang menunjukkan peningkatan dari semasa ke semasa. Dengan Lyfta, ubah senaman anda menjadi pengalaman berpandukan data dan tolak had anda untuk mencapai matlamat kecergasan. Kekal bermotivasi, kekal cergas dengan Penjejak Tekan Bangku Lyfta.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Jejak dan log lif anda dengan cepat dan ringkas tanpa pen & kertas
✓ Pemasa rehat Auto bersepadu
✓ Teg ditetapkan sebagai Memanaskan Badan, Kegagalan, Set Gugur, wakil Negatif, Kiri dan Kanan
✓ Cipta Superset, set Gergasi atau latihan Berkumpulan
✓ Tambahkan nota pada senaman dan latihan anda
✓ Berkongsi rutin senaman dengan rakan atau pelanggan kini lebih mudah berbanding sebelum ini dengan Lyfta!

Muat turun

Penjejak Kemajuan Tekan Bangku

Alami kuasa senaman yang tersusun dengan Penjejak Tekan Bangku Lyfta. Ciri ini membolehkan anda merancang, menyusun dan mencipta rutin senaman yang selari dengan matlamat kecergasan anda dengan teliti. Lyfta menawarkan antara muka yang intuitif, membolehkan anda menyesuaikan set, ulangan dan berat dengan mudah. Temui pustaka senaman yang luas, setiap satu direka untuk pelbagai tahap kecergasan. Penjejak Tekan Bangku Lyfta lebih daripada sekadar alat, ia jurulatih kecergasan peribadi anda yang membantu anda mengemudi perjalanan kecergasan, memberi inspirasi melalui senaman pengguna lain. Mulakan dengan Lyfta hari ini, dan ambil langkah pertama ke arah diri yang lebih cergas dan lebih sihat.

Get App

Penjejak Kemajuan Tekan Bangku

Maksimumkan prestasi tekan bangku anda dengan ciri Penjejak Tekan Bangku yang inovatif dalam apl Lyfta. Temui dunia senaman baharu, direka untuk mengukuhkan teknik, meningkatkan kekuatan, dan menolak had anda. Pustaka tutorial video berkualiti tinggi dan panduan terperinci Lyfta menjelaskan pergerakan yang rumit, memastikan anda melakukan setiap senaman dengan selamat dan berkesan. Dengan Penjejak Tekan Bangku, anda boleh memantau kemajuan, menetapkan matlamat baharu, dan sentiasa mencabar diri. Jadilah sebahagian daripada komuniti Lyfta, dan ubah rutin tekan bangku anda dengan panduan pakar serta penjejakan diperibadikan yang hanya Lyfta boleh tawarkan.