Log Senaman

Catat, Capai

Selamat datang ke halaman Log Senaman apl Lyfta, teman kecergasan terbaik anda untuk iOS dan Android. Lyfta membolehkan anda menjejak senaman, menemui atau menyusun program latihan yang diperibadikan, dan akhirnya menakluki cita-cita kecergasan. Kekal bermotivasi, kekal cergas, dan capai tahap baharu dengan Log Senaman Lyfta. Mulakan perjalanan kecergasan anda hari ini!

Sertai komuniti 8M+ pengguna

Find us on:

Penjejak Kemajuan Senaman Lyfta

Alami kuasa penjejakan kecergasan yang dipermudah dengan ciri Log Senaman Lyfta. Kekal di landasan rutin gim anda dan saksikan kemajuan melonjak. Dengan Lyfta, mencipta, mencatat dan menjejak senaman tidak pernah semudah ini. Antara muka intuitif kami direka untuk menjadikan perjalanan kecergasan selancar mungkin. Raikan setiap pencapaian dengan pemberitahuan diperibadikan setiap kali anda memecahkan rekod peribadi. Dengan Lyfta, anda bukan sekadar bersenam, anda berkembang. Selami graf terperinci yang memaparkan peningkatan dari semasa ke semasa, memberikan gambaran visual tentang usaha anda. Tingkatkan tahap kecergasan anda dengan Log Senaman Lyfta - alat terbaik untuk kejayaan senaman anda.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Jejak dan log lif anda dengan cepat dan ringkas tanpa pen & kertas
✓ Pemasa rehat Auto bersepadu
✓ Teg ditetapkan sebagai Memanaskan Badan, Kegagalan, Set Gugur, wakil Negatif, Kiri dan Kanan
✓ Cipta Superset, set Gergasi atau latihan Berkumpulan
✓ Tambahkan nota pada senaman dan latihan anda
✓ Berkongsi rutin senaman dengan rakan atau pelanggan kini lebih mudah berbanding sebelum ini dengan Lyfta!

Muat turun

Rancang dan Jejak Senaman

Tingkatkan regimen kecergasan anda dengan ciri Log Senaman Lyfta. Apl intuitif kami menawarkan pendekatan yang lancar untuk merancang, menyusun dan mencipta senaman mengikut matlamat kecergasan individu anda. Lyfta memudahkan regimen senaman dengan mengkategorikan senaman dengan kemas dan membolehkan anda menyesuaikan set, ulangan serta berat. Selami pustaka senaman kami yang lengkap, sesuai untuk semua tahap kecergasan. Dapatkan inspirasi daripada perjalanan kecergasan pengguna Lyfta yang lain dan kongsi kemajuan anda sendiri. Mudahkan perjalanan kecergasan anda bersama Lyfta, perancang dan penyusun senaman terbaik anda.

Get App

Temui Kepelbagaian Senaman

Temui dunia kecergasan dengan Log Senaman apl Lyfta. Teroka dan cari senaman baharu untuk mempelbagaikan rutin senaman dan mencabar badan anda dengan cara yang segar dan dinamik. Dengan Lyfta, anda bukan sekadar mengikut arahan, anda menguasai pergerakan melalui tutorial video yang mendalam dan panduan langkah demi langkah. Pelbagai senaman kami, daripada pemula hingga lanjutan, direka dengan ketepatan dan keselamatan dalam fikiran. Jadi, sama ada anda ingin belajar senaman baharu atau menyempurnakan postur, Lyfta sedia membantu. Sertai komuniti Lyfta hari ini dan tingkatkan perjalanan kecergasan anda dengan log senaman profesional yang mesra pengguna.