Apl Senaman di Rumah

Berlatih dari Rumah

Selamat datang ke Apl Senaman di Rumah Lyfta, teman kecergasan terbaik anda untuk iOS dan Android. Tingkatkan perjalanan kecergasan anda dengan ciri penjejakan inovatif, program latihan yang diperibadikan, dan komuniti yang menyokong untuk membantu anda mencapai matlamat. Jadi cergas, kekal bermotivasi, dan ubah hidup anda dari keselesaan rumah bersama Lyfta - satu-satunya apl senaman yang anda perlukan.

Sertai komuniti 8M+ pengguna

Find us on:

Lyfta: Senaman di Rumah Terunggul

Alami perjalanan kecergasan terbaik dari keselesaan rumah anda dengan Lyfta, Apl Senaman di Rumah terbaik anda. Dengan Lyfta, anda boleh menjejak kemajuan kecergasan, mencatat senaman, dan mencapai matlamat kesihatan dengan mudah. Antara muka mesra pengguna kami menawarkan pengalaman yang lancar, memudahkan anda mencipta senaman tersuai mengikut keperluan. Lyfta bukan sahaja memaklumkan anda apabila anda mencatat rekod peribadi, malah menyediakan graf yang bernas untuk melihat peningkatan dari semasa ke semasa. Jadi tunggu apa lagi? Mulakan perjalanan ke arah diri yang lebih sihat dan lebih kuat bersama Lyfta - gim peribadi anda di rumah.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Jejak dan log lif anda dengan cepat dan ringkas tanpa pen & kertas
✓ Pemasa rehat Auto bersepadu
✓ Teg ditetapkan sebagai Memanaskan Badan, Kegagalan, Set Gugur, wakil Negatif, Kiri dan Kanan
✓ Cipta Superset, set Gergasi atau latihan Berkumpulan
✓ Tambahkan nota pada senaman dan latihan anda
✓ Berkongsi rutin senaman dengan rakan atau pelanggan kini lebih mudah berbanding sebelum ini dengan Lyfta!

Muat turun

Lyfta: Senaman di Rumah yang Dipermudah

Kekal cergas, kekal sihat bersama Lyfta, Apl Senaman di Rumah terbaik anda. Tingkatkan tahap kecergasan dengan alat perancangan dan penyusunan intuitif kami, direka untuk mencipta senaman yang seunik diri anda. Dengan Lyfta, anda mempunyai kuasa untuk memudahkan rutin kecergasan, menyesuaikan set, ulangan dan berat, serta menjejak kemajuan semuanya di satu tempat. Selami pustaka senaman kami yang luas, sesuai untuk semua tahap kecergasan, dan cari rutin yang sesuai dengan matlamat anda. Dapatkan inspirasi daripada komuniti Lyfta dan kongsi perjalanan senaman anda dengan orang lain. Alami era baharu kecergasan bersama Lyfta, di mana setiap senaman ialah langkah lebih dekat ke matlamat kecergasan.

Get App

Lyfta: Temui Senaman di Rumah

Temui dunia kecergasan di hujung jari anda dengan Apl Senaman di Rumah Lyfta. Sama ada anda pemula atau peminat kecergasan yang berpengalaman, apl kami direka untuk membantu anda mencari senaman baharu dan menyempurnakan postur. Dengan pustaka tutorial video dan panduan langkah demi langkah yang luas, anda boleh meneroka dan menguasai pelbagai senaman dari keselesaan rumah sendiri. Antara muka mesra pengguna dan panduan pakar Lyfta memastikan anda melakukan setiap senaman dengan selamat dan berkesan. Sertai komuniti Lyfta hari ini dan ubah perjalanan kecergasan anda dengan penyelesaian senaman di rumah kami yang inovatif.