Apl Penjejak Pemakanan Terbaik

Makan Betul, Berlatih Betul

Selamat datang ke Lyfta, Apl Penjejak Pemakanan terkemuka untuk iOS dan Android. Memperkasakan anda untuk memantau pengambilan diet, mencipta atau menemui program latihan yang lengkap, dan akhirnya mencapai matlamat kecergasan. Lyfta lebih daripada sekadar apl - ia pakar pemakanan peribadi dan jurulatih kecergasan anda, semuanya dalam satu. Kekal di atas kesihatan anda bersama Lyfta, pilihan utama untuk penjejakan pemakanan.

Sertai komuniti 8M+ pengguna

Find us on:

Lyfta: Penjejak Pemakanan Terkemuka

Alami penjejakan pemakanan yang terbaik dengan Lyfta, Apl Penjejak Pemakanan yang terkemuka. Direka untuk menyokong perjalanan kesihatan dan kecergasan anda, Lyfta membolehkan anda menjejak pengambilan diet dengan teliti dan memantau kemajuan di gim. Dengan antara muka yang intuitif, anda boleh mencipta, mencatat dan menjejak senaman dengan mudah. Lyfta mengambil matlamat kecergasan anda dengan serius, memaklumkan anda setiap kali anda mencatat rekod peribadi baharu. Lihat kemajuan dan pertumbuhan melalui graf yang mudah difahami yang memaparkan peningkatan dari semasa ke semasa. Raikan gaya hidup yang lebih sihat bersama Lyfta, teman terbaik anda dalam mencapai matlamat kecergasan. Jadikan setiap kalori bermakna, setiap senaman penting bersama Lyfta - pilihan utama untuk penjejakan pemakanan.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Jejak dan log lif anda dengan cepat dan ringkas tanpa pen & kertas
✓ Pemasa rehat Auto bersepadu
✓ Teg ditetapkan sebagai Memanaskan Badan, Kegagalan, Set Gugur, wakil Negatif, Kiri dan Kanan
✓ Cipta Superset, set Gergasi atau latihan Berkumpulan
✓ Tambahkan nota pada senaman dan latihan anda
✓ Berkongsi rutin senaman dengan rakan atau pelanggan kini lebih mudah berbanding sebelum ini dengan Lyfta!

Muat turun

Lyfta: Penjejak Pemakanan Terbaik

Alami kuasa perancangan senaman yang lancar dengan Lyfta, Apl Penjejak Pemakanan yang terkemuka. Lyfta memperkasa anda untuk mengawal perjalanan kecergasan dengan menawarkan alat yang mudah digunakan untuk menyusun, merancang dan mencipta senaman yang diperibadikan. Sama ada anda pemula atau atlet berpengalaman, pustaka senaman Lyfta yang luas sesuai untuk setiap tahap kecergasan. Dengan keupayaan menyesuaikan set, ulangan dan berat, anda boleh mereka bentuk senaman yang selari dengan matlamat kecergasan. Dapatkan inspirasi daripada komuniti pengguna kami yang berkongsi rutin senaman mereka. Permudahkan laluan ke kecergasan bersama Lyfta, tempat perancangan senaman bertemu kemudahan dan penyesuaian.

Get App

Penjejak Pemakanan Lyfta

Temui dunia senaman baharu dengan apl Lyfta - teman kecergasan terbaik anda yang direka untuk meningkatkan rutin senaman. Pustaka senaman Lyfta yang luas, daripada asas hingga lanjutan, menawarkan tutorial video terperinci dan arahan langkah demi langkah. Dengan Lyfta, anda boleh meneroka senaman baharu dengan yakin, memastikan setiap pergerakan dilaksanakan dengan tepat dan selamat. Kandungan yang disusun oleh pakar, digabungkan dengan demonstrasi visual, menyediakan pendekatan kecergasan yang holistik. Sertai komuniti Lyfta hari ini dan revolusikan pengalaman senaman anda dengan panduan senaman kami yang lengkap. Mulakan perjalanan ke diri yang lebih cergas dan lebih sihat bersama Lyfta - jurulatih peribadi di tapak tangan anda.