Perancang Senaman

Rancang dan Takluk

Selamat datang ke Lyfta, apl perancang senaman terbaik anda yang tersedia di iOS dan Android. Dengan Lyfta, anda boleh menjejak kemajuan kecergasan dengan mudah, menemui program latihan baharu atau menyesuaikan program anda sendiri, dan kekal bermotivasi untuk mencapai matlamat kesihatan. Mulakan perjalanan kecergasan anda bersama Lyfta hari ini - kerana perjalanan kesejahteraan anda layak mendapat alat perancangan dan penjejakan yang terbaik.

Sertai komuniti 8M+ pengguna

Find us on:

Perancang Senaman Lyfta

Alami perjalanan kecergasan terbaik dengan Perancang Senaman Lyfta. Ciri canggih ini membolehkan anda merancang, merekod dan memantau senaman gim dengan mudah. Dengan Lyfta, anda bukan sekadar berpeluh, anda memecahkan rekod peribadi. Kekal bermotivasi dengan pemberitahuan masa nyata yang meraikan kemajuan dan rekod peribadi anda. Lihat pertumbuhan kecergasan melalui graf interaktif yang memaparkan peningkatan dari semasa ke semasa. Perancang Senaman Lyfta - teman peribadi anda untuk diri yang lebih kuat, lebih cergas dan lebih sihat.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Jejak dan log lif anda dengan cepat dan ringkas tanpa pen & kertas
✓ Pemasa rehat Auto bersepadu
✓ Teg ditetapkan sebagai Memanaskan Badan, Kegagalan, Set Gugur, wakil Negatif, Kiri dan Kanan
✓ Cipta Superset, set Gergasi atau latihan Berkumpulan
✓ Tambahkan nota pada senaman dan latihan anda
✓ Berkongsi rutin senaman dengan rakan atau pelanggan kini lebih mudah berbanding sebelum ini dengan Lyfta!

Muat turun

Perancang Senaman Lyfta

Jadikan tahap kecergasan anda tepat dengan Perancang Senaman Lyfta - sekutu kecergasan peribadi anda. Permudahkan perjalanan kecergasan dengan alat perancangan, penyusunan dan penciptaan yang intuitif. Lyfta memperkasa anda untuk mengawal senaman, menawarkan platform mesra pengguna untuk menyesuaikan senaman, set, ulangan dan berat agar sepadan dengan matlamat kecergasan unik. Selami pustaka senaman kami yang lengkap, direka untuk setiap tahap kecergasan - daripada pemula hingga pro. Temui, sesuaikan dan dapatkan inspirasi daripada rutin senaman yang dikongsi oleh komuniti peminat kecergasan kami yang dinamik. Dengan Lyfta, mencapai matlamat kecergasan tidak pernah semudah ini.

Get App

Temui Rutin Senaman

Temui dunia kecergasan yang baharu dengan apl Lyfta, perancang senaman terbaik anda. Pustaka senaman kami yang luas memperkasa anda untuk meneroka dan mencuba senaman yang berbeza, mengekalkan rutin yang segar dan menarik. Dengan Lyfta, anda bukan sekadar mengikuti arahan, malah belajar dan menguasai teknik baharu dengan tutorial video mendalam dan panduan langkah demi langkah yang terperinci. Keselamatan dan ketepatan ialah keutamaan utama kami, memastikan anda mendapat yang terbaik daripada setiap senaman. Sertai komuniti Lyfta dan revolusikan perjalanan kecergasan anda dengan panduan pakar dan senaman yang inovatif. Lyfta - rakan anda dalam mencapai matlamat kecergasan.