व्यायाम लग

लग गर्नुहोस्, पूरा गर्नुहोस्

iOS र Android का लागि उत्कृष्ट फिटनेस साथी Lyfta एपको व्यायाम लग पृष्ठमा स्वागत छ। Lyfta ले वर्कआउट ट्र्याक गर्न, व्यक्तिगत प्रशिक्षण कार्यक्रम पत्ता लगाउन वा बनाउन, र अन्त्यमा फिटनेस आकांक्षा जित्न सघाउँछ। उत्साहित रहनुहोस्, फिट रहनुहोस्, र Lyfta को व्यायाम लगसँग नयाँ उचाइ छोउनुहोस्। आजै फिटनेस यात्रा सुरु गर्नुहोस्!

8M+ प्रयोगकर्ताहरूको समुदायमा सामेल हुनुहोस्

Find us on:

Lyfta व्यायाम प्रगति ट्र्याकर

Lyfta को व्यायाम लग सुविधासँग सरल फिटनेस ट्र्याकिङको शक्ति अनुभव गर्नुहोस्। जिम दिनचर्यामाथि रहनुहोस् र प्रगति आकाशिएको हेर्नुहोस्। Lyfta सँग वर्कआउट बनाउन, लग गर्न र ट्र्याक गर्नु कहिल्यै यति सजिलो भएको थिएन। सहज इन्टरफेस फिटनेस यात्रालाई सकेसम्म सहज बनाउन डिजाइन गरिएको हो। साथै, व्यक्तिगत रेकर्ड तोड्दा व्यक्तिगत सूचनासँग हरेक कोसेढुङ्गा मनाउनुहोस्। Lyfta सँग तपाईं केवल वर्कआउट गर्नुहुन्न, विकसित हुनुहुन्छ। समयसँगै सुधार देखाउने विस्तृत ग्राफमा डुब्नुहोस्, मेहनतको दृश्य रूप। वर्कआउट सफलताको उत्कृष्ट साधन, Lyfta को व्यायाम लगसँग फिटनेस खेल माथि उठाउनुहोस्।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ तपाईंको लिफ्टहरू छिटो र सरल रूपमा कलम र कागज बिना ट्र्याक गर्नुहोस् र लग गर्नुहोस्
✓ एकीकृत स्वत: आराम टाइमर
✓ वार्म अप, असफलता, ड्रप सेटहरू, नकारात्मक प्रतिनिधिहरू, बायाँ र दायाँको रूपमा ट्याग सेटहरू
✓ सुपरसेटहरू, विशाल सेटहरू वा समूहबद्ध अभ्यासहरू सिर्जना गर्नुहोस्
✓ तपाईंको कसरत र अभ्यासमा नोटहरू थप्नुहोस्
✓ साथीहरू वा ग्राहकहरूसँग कसरत दिनचर्याहरू साझेदारी गर्न अब Lyfta सँग पहिले भन्दा सरल छ!

डाउनलोड गर्नुहोस्

वर्कआउट योजना र ट्र्याक गर्नुहोस्

Lyfta को व्यायाम लग सुविधासँग फिटनेस दिनचर्या माथि उठाउनुहोस्। हाम्रो सहज एपले व्यक्तिगत फिटनेस लक्ष्यअनुसार वर्कआउट योजना, व्यवस्था र बनाउने सहज दृष्टिकोण दिन्छ। Lyfta ले व्यायाम सफासँग वर्गीकरण गरेर र सेट, रेप तथा तौल मिलाउन दिएर वर्कआउट दिनचर्या सरल बनाउँछ। सबै फिटनेस स्तरका लागि उपयुक्त वर्कआउटको व्यापक संग्रहमा डुब्नुहोस्। अरू Lyfta प्रयोगकर्ताका फिटनेस यात्राबाट प्रेरणा लिनुहोस् र आफ्नै प्रगति साझा गर्नुहोस्। उत्कृष्ट वर्कआउट प्लानर र आयोजक Lyfta सँग फिटनेस यात्रा सरल बनाउनुहोस्।

Get App

वर्कआउट विविधता पत्ता लगाउनुहोस्

Lyfta एपको व्यायाम लगसँग फिटनेसको संसार पत्ता लगाउनुहोस्। वर्कआउट दिनचर्यामा विविधता ल्याउन र शरीरलाई ताजा, गतिशील तरिकाले चुनौती दिन नयाँ व्यायाम खोज्नुहोस् र भेट्टाउनुहोस्। Lyfta सँग तपाईं केवल निर्देश पछ्याउनुहुन्न, गहिरो भिडियो ट्यूटोरियल र चरणबद्ध गाइडसँग चाल सिक्नुहुन्छ। सुरुवातीदेखि उन्नतसम्म व्यायामको फराकिलो दायरा सटीकता र सुरक्षालाई ध्यानमा राखेर बनाइएको हो। नयाँ व्यायाम सिक्न खोज्दै हुनुहुन्छ वा फारम सुधार्न, Lyfta ले समेट्छ। आजै Lyfta समुदायमा जोडिनुहोस् र व्यावसायिक, प्रयोगकर्तामैत्री व्यायाम लगसँग फिटनेस यात्रा माथि उठाउनुहोस्।