घरेलु वर्कआउट एप

घरबाट प्रशिक्षण

iOS र Android का लागि उत्कृष्ट फिटनेस साथी Lyfta घरेलु वर्कआउट एपमा स्वागत छ। नवीन ट्र्याकिङ सुविधा, व्यक्तिगत प्रशिक्षण कार्यक्रम र लक्ष्य तोड्न मद्दत गर्ने साथ दिने समुदायसँग फिटनेस यात्रा माथि उठाउनुहोस्। फिट बन्नुहोस्, उत्साहित रहनुहोस्, र कहिल्यै चाहिने एकमात्र वर्कआउट एप Lyfta सँग घरको आरामबाट जीवन बदल्नुहोस्।

8M+ प्रयोगकर्ताहरूको समुदायमा सामेल हुनुहोस्

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: उत्कृष्ट घरेलु वर्कआउट

उत्कृष्ट घरेलु वर्कआउट एप Lyfta सँग घरको आराममा उत्कृष्ट फिटनेस यात्राको अनुभव गर्नुहोस्। Lyfta सँग फिटनेस प्रगति सहजै ट्र्याक गर्न, वर्कआउट लग गर्न र स्वास्थ्य लक्ष्य पूरा गर्न सकिन्छ। प्रयोगकर्तामैत्री इन्टरफेसले सहज अनुभव दिन्छ, आवश्यकताअनुसार अनुकूल वर्कआउट बनाउन पहिलेभन्दा सजिलो। Lyfta ले व्यक्तिगत रेकर्ड बनेको बेला सूचना मात्र दिँदैन, समयसँगै सुधार हेर्न अन्तर्दृष्टिपूर्ण ग्राफ पनि दिन्छ। किन पर्खने? घरमा व्यक्तिगत जिम, Lyfta सँग अझ स्वस्थ, बलियो तपाईंतर्फको यात्रा सुरु गर्नुहोस्।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ तपाईंको लिफ्टहरू छिटो र सरल रूपमा कलम र कागज बिना ट्र्याक गर्नुहोस् र लग गर्नुहोस्

  • ✓ एकीकृत स्वत: आराम टाइमर

  • ✓ वार्म अप, असफलता, ड्रप सेटहरू, नकारात्मक प्रतिनिधिहरू, बायाँ र दायाँको रूपमा ट्याग सेटहरू

  • ✓ सुपरसेटहरू, विशाल सेटहरू वा समूहबद्ध अभ्यासहरू सिर्जना गर्नुहोस्

  • ✓ तपाईंको कसरत र अभ्यासमा नोटहरू थप्नुहोस्

  • ✓ साथीहरू वा ग्राहकहरूसँग कसरत दिनचर्याहरू साझेदारी गर्न अब Lyfta सँग पहिले भन्दा सरल छ!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
डाउनलोड गर्नुहोस्

Lyfta: सरल घरेलु वर्कआउट

उत्कृष्ट घरेलु वर्कआउट एप Lyfta सँग फिट रहनुहोस्, स्वस्थ रहनुहोस्। तपाईं जत्तिकै अनौठा वर्कआउट बनाउन डिजाइन गरिएका सहज योजना र व्यवस्था साधनसँग फिटनेस खेल माथि उठाउनुहोस्। Lyfta सँग फिटनेस दिनचर्या सरल बनाउने, सेट, रेप र तौल मिलाउने, र एकै ठाउँमा प्रगति ट्र्याक राख्ने शक्ति छ। सबै फिटनेस स्तरका लागि उपयुक्त वर्कआउटको विस्तृत संग्रहमा डुब्नुहोस्, र लक्ष्यसँग मिल्ने उपयुक्त दिनचर्या भेट्टाउनुहोस्। Lyfta समुदायबाट प्रेरणा लिनुहोस् र अरूसँग वर्कआउट यात्रा साझा गर्नुहोस्। हरेक वर्कआउट फिटनेस लक्ष्य नजिकको एक कदम हुने Lyfta सँग फिटनेसको नयाँ युग अनुभव गर्नुहोस्।

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: घरेलु वर्कआउट पत्ता लगाउनुहोस्

Lyfta घरेलु वर्कआउट एपसँग औंलाको छेउमा फिटनेसको संसार पत्ता लगाउनुहोस्। सुरुवाती हुनुहुन्छ वा अनुभवी फिटनेसप्रेमी, हाम्रो एप नयाँ व्यायाम भेट्टाउन र फारम सुधार्न मद्दत गर्न बनाइएको हो। भिडियो ट्यूटोरियल र चरणबद्ध गाइडको विशाल संग्रहसहित आफ्नै घरको आरामबाट व्यायामको फराकिलो दायरा खोज्न र सिक्न सकिन्छ। Lyfta को प्रयोगकर्तामैत्री इन्टरफेस र विशेषज्ञ मार्गदर्शनले हरेक वर्कआउट सुरक्षित र प्रभावकारी गर्न सुनिश्चित गर्छन्। आजै Lyfta समुदायमा जोडिनुहोस् र नवीन घरेलु वर्कआउट समाधानसँग फिटनेस यात्रा बदल्नुहोस्।

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyfta घरेलु वर्कआउट एपका सुविधा के के हुन्?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Does Lyfta sync with Apple Health or Garmin?+