वर्कआउट लगगर

लग गर्नुहोस्, बढ्नुहोस्

iOS र Android दुवैका उत्कृष्ट फिटनेस साथी Lyfta एपको वर्कआउट लगगर पृष्ठमा स्वागत छ। वर्कआउट ट्र्याक गरेर, मिलाइएका प्रशिक्षण कार्यक्रम पत्ता लगाएर वा डिजाइन गरेर र फिटनेस उद्देश्य तोडेर फिटनेस यात्रालाई शक्ति दिनुहोस्। Lyfta सँग सपनाको शारीरिक बनावट र इष्टतम स्वास्थ्य पूरा गर्नु केही ट्याप टाढा छ। फिटनेस लक्ष्य मनमा राखेर बनाइएको वर्कआउट लगगर Lyfta सँग आजै यात्रा सुरु गर्नुहोस्।

8M+ प्रयोगकर्ताहरूको समुदायमा सामेल हुनुहोस्

Find us on:

Lyfta वर्कआउट प्रगति ट्र्याकर

Lyfta को वर्कआउट लगगरसँग फिटनेस यात्रा ट्र्याक गर्ने नयाँ तरिका अनुभव गर्नुहोस्। यो नवीन सुविधाले स्मार्टफोनको सुविधाबाटै वर्कआउट सहजै लग, ट्र्याक र विश्लेषण गर्न दिन्छ। Lyfta को सहज इन्टरफेसले जिम सत्र अभिलेख गर्न, प्रगति निगरानी गर्न र फिटनेस कोसेढुङ्गा मनाउन सजिलो बनाउँछ। व्यक्तिगत उत्कृष्टका वास्तविक समयका सूचना र सुधार देखाउने अन्तर्दृष्टिपूर्ण ग्राफसहित उत्कृष्ट फिटनेस साथी Lyfta को वर्कआउट लगगर हो। Lyfta सँग उत्साहित रहनुहोस्, केन्द्रित रहनुहोस्, र फिटनेस लक्ष्य पूरा गर्नुहोस्।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ तपाईंको लिफ्टहरू छिटो र सरल रूपमा कलम र कागज बिना ट्र्याक गर्नुहोस् र लग गर्नुहोस्
✓ एकीकृत स्वत: आराम टाइमर
✓ वार्म अप, असफलता, ड्रप सेटहरू, नकारात्मक प्रतिनिधिहरू, बायाँ र दायाँको रूपमा ट्याग सेटहरू
✓ सुपरसेटहरू, विशाल सेटहरू वा समूहबद्ध अभ्यासहरू सिर्जना गर्नुहोस्
✓ तपाईंको कसरत र अभ्यासमा नोटहरू थप्नुहोस्
✓ साथीहरू वा ग्राहकहरूसँग कसरत दिनचर्याहरू साझेदारी गर्न अब Lyfta सँग पहिले भन्दा सरल छ!

डाउनलोड गर्नुहोस्

Lyfta वर्कआउट प्लानर

Lyfta को वर्कआउट लगगरसँग फिटनेस यात्रालाई अर्को स्तरमा लैजानुहोस्। यो शक्तिशाली साधनले विशिष्ट फिटनेस लक्ष्यअनुसार वर्कआउट सहजै योजना, व्यवस्था र बनाउन दिन्छ। Lyfta सँग व्यायाम सजिलै वर्गीकरण गर्न र सेट, रेप तथा तौल मिलाउन सकिन्छ, वर्कआउट योजना सकेसम्म दक्ष। हरेक फिटनेस स्तरका लागि डिजाइन गरिएको वर्कआउटको विस्तृत संग्रहमा प्रवेश गर्नुहोस्, र अरू Lyfta प्रयोगकर्ताबाट प्रेरणा लिनुहोस्। Lyfta को वर्कआउट लगगरसँग फिटनेस लक्ष्य छिटो र अझ स्मार्ट पूरा गर्नुहोस्।

Get App

फिटनेस दिनचर्या पत्ता लगाउनुहोस्

Lyfta को वर्कआउट लगगर सुविधासँग नयाँ व्यायामको संसार पत्ता लगाउनुहोस्। बलियो व्यायाम संग्रहले सुरुवातीदेखि उन्नत स्तरसम्म वर्कआउटको विशाल दायरा दिन्छ। Lyfta सँग प्रगति ट्र्याक गर्दै व्यायामको भीड खोज्न, सिक्न र निपुण बन्न सकिन्छ। हरेक व्यायाम विस्तृत भिडियो ट्यूटोरियल र चरणबद्ध निर्देशसहित छ, फारम उत्तम र वर्कआउट प्रभावकारी होस्। साथै, विशेषज्ञ सुझाव र सल्लाहले चोटबाट बच्न र नतिजा अधिकतम बनाउन मद्दत गर्छन्। त्यसैले किन पर्खने? आजै Lyfta सँग फिटनेस यात्रा सुरु गर्नुहोस्, र व्यापक व्यायाम गाइडसँग सम्भावना खोल्नुहोस्।