वर्कआउट प्लानर

योजना बनाउनुहोस् र जित्नुहोस्

iOS र Android मा उपलब्ध उत्कृष्ट वर्कआउट प्लानर एप Lyfta मा स्वागत छ। Lyfta सँग फिटनेस प्रगति सहजै ट्र्याक गर्न, नयाँ प्रशिक्षण कार्यक्रम पत्ता लगाउन वा आफ्नै मिलाउन, र स्वास्थ्य लक्ष्य पूरा गर्न उत्साहित रहन सकिन्छ। आजै Lyfta सँग फिटनेस यात्रा सुरु गर्नुहोस् — किनभने तन्दुरुस्ती यात्राले उत्कृष्ट योजना र ट्र्याकिङ साधनको हकदार छ।

8M+ प्रयोगकर्ताहरूको समुदायमा सामेल हुनुहोस्

Find us on:

Lyfta वर्कआउट प्लानर

Lyfta को वर्कआउट प्लानरसँग उत्कृष्ट फिटनेस यात्रा अनुभव गर्नुहोस्। यो अत्याधुनिक सुविधाले जिम वर्कआउट सहजै योजना, अभिलेख र निगरानी गर्न दिन्छ। Lyfta सँग तपाईं केवल पसिना बगाउनुहुन्न, व्यक्तिगत रेकर्ड तोड्दै हुनुहुन्छ। प्रगति र व्यक्तिगत उत्कृष्ट मनाउने वास्तविक समयका सूचनासँग उत्साहित रहनुहोस्। समयसँगै सुधार देखाउने अन्तरक्रियात्मक ग्राफसँग फिटनेस वृद्धि हेर्नुहोस्। अझ बलियो, फिट र स्वस्थ तपाईंका व्यक्तिगत साथी — Lyfta वर्कआउट प्लानर।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ तपाईंको लिफ्टहरू छिटो र सरल रूपमा कलम र कागज बिना ट्र्याक गर्नुहोस् र लग गर्नुहोस्
✓ एकीकृत स्वत: आराम टाइमर
✓ वार्म अप, असफलता, ड्रप सेटहरू, नकारात्मक प्रतिनिधिहरू, बायाँ र दायाँको रूपमा ट्याग सेटहरू
✓ सुपरसेटहरू, विशाल सेटहरू वा समूहबद्ध अभ्यासहरू सिर्जना गर्नुहोस्
✓ तपाईंको कसरत र अभ्यासमा नोटहरू थप्नुहोस्
✓ साथीहरू वा ग्राहकहरूसँग कसरत दिनचर्याहरू साझेदारी गर्न अब Lyfta सँग पहिले भन्दा सरल छ!

डाउनलोड गर्नुहोस्

Lyfta वर्कआउट प्लानर

व्यक्तिगत फिटनेस सहयोगी Lyfta को वर्कआउट प्लानरसँग फिटनेस खेल ठ्याक्कै मिलाउनुहोस्। सहज योजना, व्यवस्था र सिर्जना साधनसँग फिटनेस यात्रा सरल बनाउनुहोस्। Lyfta ले वर्कआउटको जिम्मेवारी लिन शक्ति दिन्छ, अनौठा फिटनेस लक्ष्यसँग मिल्ने व्यायाम, सेट, रेप र तौल मिलाउने प्रयोगकर्तामैत्री प्लेटफर्म दिन्छ। सुरुवातीदेखि प्रोसम्म हरेक फिटनेस स्तरका लागि डिजाइन गरिएको वर्कआउटको व्यापक संग्रहमा डुब्नुहोस्। फिटनेसप्रेमीको गतिशील समुदायले साझा गरेका वर्कआउट दिनचर्या पत्ता लगाउनुहोस्, मिलाउनुहोस् र प्रेरणा लिनुहोस्। Lyfta सँग फिटनेस लक्ष्य पूरा गर्नु कहिल्यै यति सजिलो भएको थिएन।

Get App

वर्कआउट दिनचर्या पत्ता लगाउनुहोस्

उत्कृष्ट वर्कआउट प्लानर Lyfta एपसँग फिटनेसको नयाँ संसार पत्ता लगाउनुहोस्। व्यायामको विशाल संग्रहले विभिन्न वर्कआउट खोज्न र प्रयोग गर्न शक्ति दिन्छ, दिनचर्या ताजा र आकर्षक राख्छ। Lyfta सँग तपाईं केवल निर्देश पछ्याउनुहुन्न, गहिरो भिडियो ट्यूटोरियल र विस्तृत चरणबद्ध गाइडसँग नयाँ प्रविधि सिक्दै र निपुण बन्दै हुनुहुन्छ। सुरक्षा र सटीकता हाम्रा शीर्ष प्राथमिकता हुन्, हरेक वर्कआउटबाट अधिकतम पाउनुहोस्। Lyfta समुदायको हिस्सा बन्नुहोस् र विशेषज्ञ मार्गदर्शन तथा नवीन व्यायामसँग फिटनेस यात्रामा क्रान्ति ल्याउनुहोस्। फिटनेस लक्ष्य पूरा गर्ने साझेदार — Lyfta।