App ya Phetogo ya Mmele

Fetola Bophelo bja Gago

O amogelwe go Lyfta, App e kaonekaone ya Phetogo ya Mmele, yeo e hwetšagalago go bašomiši ba iOS le Android. Lyfta ke mogwera wa gago wa boikoetliso, e go fa bokgoni bja go latela tlhahlo ya gago, go hwetša mananeo a maswa a boikoetliso, le go fihlelela maikemišetšo a gago a boikoetliso. E ka ba o le mothomi goba morati wa boikoetliso yo a nago le boitemogelo, Lyfta e hlamilwe go go eta pele leetong la gago la phetogo la go ya go wena yo a phedišego gabotse le yo a ikwetlišago. Thoma leeto la gago la phetogo ya mmele ka Lyfta lehono!

Eba le setšhaba sa badiriši ba 8M+

Find us on:

Lyfta: Phetogo e kaonekaone ya Mmele

Itemogele maemo a maswa ka botlalo a boikoetliso ka Lyfta, app ya gago e kaonekaone ya phetogo ya mmele. Lyfta e hlamilwe go ba morutiši wa gago, setsebi sa gago sa phepo, le mohlohleletši wa gago, ka moka ka go tee. E ka ba o le mothomi wa boikoetliso goba moatlelete yo a nago le boitemogelo, app ya rena e go thuša go latela tšwelopele ya gago, go bea maikemišetšo a maswa, le go fihlelela rekoto ya gago. Ka Lyfta o ka hlama, wa ngwala le go latela mešomo ya gago ya boikoetliso ntle le boima. Sebopego sa rena seo se bonolo go se šomiša se dira gore go be bonolo go tsenya dintlha tša mošomo wa gago wa boikoetliso le go lebelela tšwelopele ya gago. Gape, re netefatša gore o dula o na le tlhohleletšo ka go go tsebiša nako le nako ge o fihla rekotong e mpsha. Bona digrafi tše di tseneletšego tša kaonafalo ya gago ka nako gomme o bone leeto la gago la boikoetliso le utulla. Lyfta ke go feta app ya phetogo ya mmele fela, ke mogwera wa gago wa go fihlelela boikoetliso bjo bo loketšego. Thoma ka Lyfta lehono gomme o fetole ka moo o ikwetlišago.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Track le log di lift tša gago ka pela le ka bonolo ntle le pene & pampiri
✓ Kopantswe Auto phomolo nako
✓ Tag disete bjalo ka Warm Up, Go palelwa, Drop disete, Negative reps, Left le Tokelo ya
✓ Hlama Di-Superset, Disete tša Giant goba ditlwaetšo tša Sehlopha
✓ Oketša dintlha go ditšhišinyo tša gago tša go itšhidulla le go itšhidulla
✓ Go abelana mekgwa ya go itšhidulla le bagwera goba bareki bjale go bonolo go feta le ge e le neng pele ka Lyfta!

Taonelouta

Lyfta: Morulaganyi wa Boikoetliso yo a Fetolago

Bula bokgoni bja gago ka Lyfta, App e kaonekaone ya Phetogo ya Mmele. Lyfta ke tharollo ya gago ya lefelo le tee ya go rulaganya, go beakanya le go hlama mešomo ya boikoetliso yeo e sepelago le maikemišetšo a gago a boikoetliso. Ka sebopego sa rena seo se bonolo go se kwešiša, o ka beakanya mananeo a gago a boikoetliso ntle le boima, go akaretša disete, direpse le boima, gore a lokela dinyakwa le dikgetho tša gago. Lyfta ga se app fela, ke setšhaba sa barati ba boikoetliso. Hwetša bokgobapuku bjo bogolo bja mešomo ya boikoetliso bjo bo beakantšwego go maemo ka moka a boikoetliso, go tloga go bathomi go ya go maemo a godimo, gomme o hwetše tlhohleletšo go tšwa go maeto a boikoetliso a bašomiši ba bangwe ba Lyfta. Amogela maatla a mešomo ya boikoetliso ye e rulagantšwego ka Lyfta gomme o fetole mmele wa gago ka mabaka a gago. Tšea kgato ya mathomo ya phetogo ya gago ya boikoetliso ka Lyfta lehono.

Get App

Dinyakišišo tša Boikoetliso tše di Fetolago

Hwetša lefase la boikoetliso go menwana ya gago ka app ya Lyfta. Karolo ya rena ya Phetogo ya Mmele e fana ka bokgobapuku bjo bogolo bja meikwetlišo, ye nngwe le ye nngwe e na le ditaelo tše di tseneletšego le dithuto tša video gore mokgwa le thekniki di be tša maleba. Go tloga go tlhahlo ya maatla go ya go kardio, yoga go ya go HIIT, Lyfta e go fa didirišwa tša go fenya mošomo wo mongwe le wo mongwe wa boikoetliso ka boitshepo. E ka ba o le mothomi goba morati wa boikoetliso, kgetho ya Lyfta ye e kgethilwego ya meikwetlišo e lokela maemo ka moka a boikoetliso. Hlahloba mekgwa e mefsa ya boikoetliso, ithohele ka meikwetlišo ya maemo a godimo, gomme o latele tšwelopele ya gago ka moka lefelong le tee. Ka Lyfta, tsela ya gago ya phetogo ya mmele e hlakile gomme e kgonega. Ikopanye le setšhaba sa Lyfta lehono gomme o tšee kgato ya mathomo ya go ya go maikemišetšo a gago a boikoetliso.