App ya Khalentara ya Boikoetliso
Beakanya Nako ya Katlego
O amogelwe go Lyfta, App ya gago e kaonekaone ya Khalentara ya Boikoetliso yeo e hwetšagalago go diplatfomo tša iOS le Android. Lyfta e go fa maatla a go lebelela tšwelopele ya gago ya boikoetliso, go hwetša goba go hlama mananeo a tlhahlo ao a beakantšwego go wena, le mafelelong go fihlelela maikemišetšo a gago a maphelo le boikoetliso. Dula o na le tlhohleletšo, o beakantše, le o tseleng ka Lyfta, mogwera wa gago yo a ikemišeditšego leetong la gago la boikoetliso.
Selateli sa Boikoetliso sa Lyfta
Itemogele maemo a maswa ka botlalo a go latela boikoetliso ka App ya Khalentara ya Boikoetliso ya Lyfta. Sedirišwa se se mpsha se hlamilwe go go thuša go latela tšwelopele ya gago ya jim ka nako ya nnete. Ka sebopego sa yona seo se bonolo go se šomiša, o ka hlama, wa ngwala le go lebelela mešomo ya gago ya boikoetliso ntle le boima. Lyfta e go goga go fihla maikemišetšong a gago a boikoetliso ka lebelo ka go go tsebiša nako le nako ge o fihlelela rekoto ya gago. Gape, digrafi tša rena tšeo di kgahlišago di fana ka seswantšho se se hlakilego sa kaonafalo ya gago ka nako. Godiša leeto la gago la boikoetliso ka App ya Khalentara ya Boikoetliso ya Lyfta, mogwera wa gago yo a kaonekaone wa boikoetliso.
LYFTA: Gym Workout Tracker Log
✓ Track le log di lift tša gago ka pela le ka bonolo ntle le pene & pampiri
✓ Kopantswe Auto phomolo nako
✓ Tag disete bjalo ka Warm Up, Go palelwa, Drop disete, Negative reps, Left le Tokelo ya
✓ Hlama Di-Superset, Disete tša Giant goba ditlwaetšo tša Sehlopha
✓ Oketša dintlha go ditšhišinyo tša gago tša go itšhidulla le go itšhidulla
✓ Go abelana mekgwa ya go itšhidulla le bagwera goba bareki bjale go bonolo go feta le ge e le neng pele ka Lyfta!
Morulaganyi wa Boikoetliso wa Lyfta
Itemogele maatla a thulaganyo ka App ya Khalentara ya Boikoetliso ya Lyfta. Sedirišwa se se maatla se hlamilwe go go thuša go nolofatša leeto la gago la boikoetliso, se dira gore peakanyo ya mešomo ya boikoetliso e be bonolo. Ka Lyfta o ka hlama, wa beakanya nako le go latela mešomo ya gago ya boikoetliso gabonolo, gore o dule o tseleng ya maikemišetšo a gago a boikoetliso. E ka ba o le mothomi goba morati wa boikoetliso yo a nago le boitemogelo, bokgobapuku bjo bogolo bja mešomo ya boikoetliso bja Lyfta bo lokela maemo ka moka a bokgoni. Beakanya mešomo ya gago ya boikoetliso ka disete, direpse le boima tšeo o ka di lokišago, gore o hwetše se sekaone go tšwa go thuto ye nngwe le ye nngwe. Hlohleletšwa ke bašomiši ba bangwe le mešomo ya bona ya boikoetliso, o oketša karolo ya setšhaba le tlhohleletšo leetong la gago la boikoetliso. Thoma phetogo ya gago ya boikoetliso ka Lyfta – morulaganyi wa gago wa boikoetliso.
Hwetša Mekgwa a Boikoetliso – Lyfta
Hwetša lefase la boikoetliso go menwana ya gago ka app ya Lyfta. Karolo ya rena ya Khalentara ya Boikoetliso e go dumelela go hlahloba le go hwetša meikwetlišo e mefsa yeo e beakantšwego go dinyakwa le maikemišetšo a gago. Ka bokgobapuku bjo bogolo bja mešomo ya boikoetliso, go tloga go tlhahlo ya maatla go ya go kardio, yoga go ya go HIIT, ga o sa tla felela ka tlhohleletšo. Moikwetlišo wo mongwe le wo mongwe o tla le ditaelo tše di tseneletšego, dithuto tša video, le tlhahlo ya ditsebi gore mokgwa wa gago o be o phethilego le polokego ya gago e be selo sa mathomo. E ka ba o le mothomi wa boikoetliso goba setsebi seo se nago le boitemogelo, Khalentara ya Boikoetliso ya Lyfta ke morutiši wa gago ka gare ga kgetsi ya gago. Ikopanye le setšhaba sa Lyfta lehono gomme o fetole mokgwa wa gago wa boikoetliso.











_Upper-Arms_small.png&w=3840&q=75)









