App ya Tlhahlo ya Plyometric

Tlolela Godimo, Kitima ka Lebelo

Itemogele maatla a Plyometric ka Lyfta – App ya gago e kaonekaone ya Tlhahlo ya Plyometric ya iOS le Android. Ka Lyfta o ka lebelela tšwelopele ya gago, wa beakanya mananeo a tlhahlo, le go namelela go ya go dikganyogo tša gago tša boikoetliso. Tlolela go mokgwa wa bophelo bjo bokaone gomme o nee mokgwa wa gago wa boikoetliso sebopego se seswa ka Lyfta, tharollo e mafolofolo ya dinyakwa tšohle tša gago tša tlhahlo ya Plyometric.

Eba le setšhaba sa badiriši ba 8M+

Find us on:

Bokgoni bja Tlhahlo ya Plyometric bja Lyfta

Itemogele maatla a tlhahlo ya plyometric ka Lyfta, App e kaonekaone ya Tlhahlo ya Plyometric. E hlamilwe go godiša leeto la gago la boikoetliso, gomme Lyfta e go dumelela go latela tšwelopele ya gago ya jim gabonolo, gore o se fose le kgato e tee. Go tloga go go hlama mananeo a boikoetliso ao a beakantšwego go wena go ya go go ngwala meikwetlišo ya letšatši le letšatši, Lyfta ke mogwera wa gago wa boikoetliso yo a go dirago gore o dule o na le tlhohleletšo. Sebopego sa rena seo se bonolo go se kwešiša, seo se bonolo go se šomiša, se dira gore go be bonolo go sepela ka app, mola ditsebišo tša rena tša nako ya nnete di keteka diphihlelelo tša gago ka go go lemoša ge o fihla rekotong e mpsha. Ka Lyfta o ka bona gape phetogo ya gago ya boikoetliso ka digrafi tša rena tše di feleletšego tša tšwelopele. Thoma leeto la gago la boikoetliso ka Lyfta lehono gomme o hwetše phapano yeo tlhahlo ya plyometric e ka e dirago.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Track le log di lift tša gago ka pela le ka bonolo ntle le pene & pampiri
✓ Kopantswe Auto phomolo nako
✓ Tag disete bjalo ka Warm Up, Go palelwa, Drop disete, Negative reps, Left le Tokelo ya
✓ Hlama Di-Superset, Disete tša Giant goba ditlwaetšo tša Sehlopha
✓ Oketša dintlha go ditšhišinyo tša gago tša go itšhidulla le go itšhidulla
✓ Go abelana mekgwa ya go itšhidulla le bagwera goba bareki bjale go bonolo go feta le ge e le neng pele ka Lyfta!

Taonelouta

Morulaganyi wa Boikoetliso wa Plyometric

Hwetša maatla a boikoetliso bjo bo rulagantšwego ka App ya Tlhahlo ya Plyometric ya Lyfta. Platfomo ye e mpsha e ntšha go akanya mo go se nago bonnete go peakanyong ya mešomo ya boikoetliso, e go fa didirišwa tša go beakanya le go hlama mekgwa ya gago yeo e beakantšwego go wena. Ka Lyfta o ka sepela gabonolo ka meikwetlišo ye e fapanego, le go beakanya disete, direpse le boima gore di swane le maemo le maikemišetšo a gago a boikoetliso. Bokgobapuku bja rena bjo bogolo bja mešomo ya boikoetliso bo lokela maemo ka moka a boikoetliso, bo fana ka tlhohleletšo ka dipolelo tša katlego tšeo di abelanwago ke setšhaba sa rena. Tlolela go ya go mokgwa wa bophelo bjo bokaone ka Lyfta, mogwera wa gago yo a kaonekaone wa tlhahlo ya plyometric.

Get App

Mohlahlobi wa Tlhahlo ya Plyometric

Hwetša maatla a plyometric ka app ya Lyfta, lefelo la gago le kaonekaone la mekgwa a boikoetliso a mafolofolo. Karolo ya rena ya App ya Tlhahlo ya Plyometric e fana ka bokgobapuku bjo bogolo bja meikwetlišo, ye nngwe le ye nngwe e felegetšwa ke dithuto tša video tše di tseneletšego le ditaelo tša kgato ka kgato. E ka ba o le mothomi goba moatlelete yo a nago le boitemogelo, Lyfta e go thuša go hlahloba meikwetlišo e mefsa le go lokiša thekniki ya gago gore dipoelo di be tše kgolo. Goga meedi ya gago ka polokego ka mešomo ya rena a boikoetliso a plyometric ao a hlamilwego ke ditsebi gomme o itemogele khuetšo ya phetogo go maatla, lebelo le bokgoni bja gago bja go šutha. Bula bokgoni ka moka bja gago ka Lyfta – mogwera wa gago wa go tshepha wa tlhahlo ya plyometric.