Selateli se se Phagameng sa CrossFit

Phadišana ka Boitshepo

O amogelwe go Lyfta, app e etelego pele ya Selateli sa CrossFit ya didirišwa tša iOS le Android. App ya rena e lebelelwago godimo e go dumelela go lebelela tlhahlo ya gago ya CrossFit, go hwetša goba go hlama mananeo a tlhahlo ao a beakantšwego, le go fihlelela dikganyogo tša gago tša boikoetliso. Ka Lyfta ga o latele tšwelopele ya gago fela, o godiša leeto la gago la CrossFit. Thoma phetogo ya gago ya boikoetliso ka Selateli sa CrossFit se se tshephegago kudu lehono.

Eba le setšhaba sa badiriši ba 8M+

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Selateli se se Phagameng sa CrossFit sa Lyfta

Bula bokgoni ka moka bja boikoetliso bja gago ka Lyfta, app e phagameng ya Selateli sa CrossFit. Kaonafatša leeto la gago la CrossFit ka go latela, go ngwala le go sekaseka mešomo ya gago ya boikoetliso ka kelohloko ka sebopego se se sepelago gabonolo, seo se bonolo go se šomiša. Lyfta ga e go dumelele go ngwala tšwelopele ya gago fela, e keteka gape dika tša gago tša katlego ka go go tsebiša nako le nako ge o thuba rekoto ya gago. Tsenelela botebong bja kgolo ya gago ya boikoetliso ka digrafi tša rena tše di feleletšego, tšeo di bontšhago kaonafalo ya gago ye e tshepegago ka nako. Itemogele kgotsofalo ya go bona tšwelopele ya gago le tlhohleletšo ya go bea maikemišetšo a maswa ka Lyfta, Selateli se se phagameng sa CrossFit.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Track le log di lift tša gago ka pela le ka bonolo ntle le pene & pampiri

  • ✓ Kopantswe Auto phomolo nako

  • ✓ Tag disete bjalo ka Warm Up, Go palelwa, Drop disete, Negative reps, Left le Tokelo ya

  • ✓ Hlama Di-Superset, Disete tša Giant goba ditlwaetšo tša Sehlopha

  • ✓ Oketša dintlha go ditšhišinyo tša gago tša go itšhidulla le go itšhidulla

  • ✓ Go abelana mekgwa ya go itšhidulla le bagwera goba bareki bjale go bonolo go feta le ge e le neng pele ka Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Taonelouta

Morulaganyi wa Boikoetliso wa CrossFit – Lyfta

Godiša leeto la gago la boikoetliso ka Lyfta, Selateli sa CrossFit se se etelego pele intastering seo se hlamilwego go nolofatša peakanyo, thulaganyo le go hlama mešomo ya gago ya boikoetliso. Platfomo ya Lyfta ye e bonolo go e kwešiša e go dumelela go aroganya meikwetlišo ntle le boima, go beakanya disete, direpse le boima, e bula tsela e nolofaditšwego ya go ya go maikemišetšo a gago a boikoetliso. Ka bokgobapuku bjo bogolo bja mešomo ya boikoetliso bjo bo lokelago maemo ka moka a boikoetliso, Lyfta e go fa maatla a go hlahloba, go itlwaetša le go fenya mekgwa a gago a boikoetliso. Gape, hwetša tlhohleletšo go tšwa go mekgwa a bašomiši ba bangwe gore mokgwa wa gago o dule o le o mofsa le o boima. Kgetha Lyfta, mogwera wa gago yo a kaonekaone wa maitemogelo a CrossFit ao a beakantšwego, a beakantšwego le a mafolofolo.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Selateli se se Phagameng sa CrossFit sa Lyfta

Hwetša lefase la meikwetlišo e mefsa ka app ya Lyfta, selateli sa gago se se kaonekaone sa CrossFit. Bokgobapuku bja rena bjo bogolo bja meikwetlišo, go tloga go maemo a bathomi go ya go a godimo, bo netefatša gore ga o felele ka dikgetho tša go goga boikoetliso bja gago. Ka Lyfta o ka hlahloba le go tseba mešutho ye e fapanego gabotse, ka moka e bontšhwa ka divideo tša boleng bjo bo phagamego le ditaelo tše di tseneletšego. Ditlhahli tša rena tše di kgethilwego ke ditsebi di netefatša gore o dira moikwetlišo wo mongwe le wo mongwe ka mokgwa wa maleba, di godiša dipoelo le go fokotša dikotsi tša go gobatša. Godiša leeto la gago la CrossFit ka Lyfta – kgoro ya gago ya mekgwa a boikoetliso a feleletšego, a bonolo go a latela le a šomago. Thoma go hlahloba lehono, gomme o fetole mokgwa wa gago wa boikoetliso ka app ya Lyfta.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Selateli sa CrossFit sa Lyfta: se šoma bjang?+
Na Selateli sa CrossFit sa Lyfta se hlokomela maemo ka moka a boikoetliso?+
O ka latela bjang tšwelopele ya CrossFit ka Lyfta?+
Na Selateli sa CrossFit sa Lyfta se kaonafatša tlhahlo?+