Mongwadi wa Boikoetliso
Ngwala, Gola
O amogelwe letlakaleng la Mongwadi wa Boikoetliso wa app ya Lyfta, mogwera wa gago wa boikoetliso yo a kaonekaone wa iOS le Android. Fa leeto la gago la boikoetliso maatla ka go latela mešomo ya gago ya boikoetliso, go hwetša goba go hlama mananeo a tlhahlo ao a beakantšwego, le go thuba maikemišetšo a gago a boikoetliso. Ka Lyfta, go fihlelela sebopego sa mmele seo o se lorago le maphelo a maleba go kgauswi fela le dikgotlo tše sego tše kae. Thoma leeto la gago lehono ka Lyfta – mongwadi wa boikoetliso yo a hlamilwego ka maikemišetšo a gago a boikoetliso monaganong.
Selateli sa Tšwelopele ya Boikoetliso sa Lyfta
Itemogele tsela e mpsha ya go latela leeto la gago la boikoetliso ka Mongwadi wa Boikoetliso wa Lyfta. Karolo ye e mpsha e go dumelela go ngwala, go latela le go sekaseka mešomo ya gago ya boikoetliso gabonolo, ka moka go tšwa go boiketlo bja sefofono sa gago. Sebopego sa Lyfta seo se bonolo go se kwešiša se dira gore go be bonolo go ngwala mešongwana ya gago ya jim, go lebelela tšwelopele ya gago, le go keteka dika tša gago tša katlego ya boikoetliso. Ka ditsebišo tša nako ya nnete tša direkoto le digrafi tšeo di bontšhago kaonafalo ya gago, Mongwadi wa Boikoetliso wa Lyfta ke mogwera wa gago wa boikoetliso yo a kaonekaone. Dula o na le tlhohleletšo, dula o tsepame, gomme o fihlelele maikemišetšo a gago a boikoetliso ka Lyfta.
LYFTA: Gym Workout Tracker Log
✓ Track le log di lift tša gago ka pela le ka bonolo ntle le pene & pampiri
✓ Kopantswe Auto phomolo nako
✓ Tag disete bjalo ka Warm Up, Go palelwa, Drop disete, Negative reps, Left le Tokelo ya
✓ Hlama Di-Superset, Disete tša Giant goba ditlwaetšo tša Sehlopha
✓ Oketša dintlha go ditšhišinyo tša gago tša go itšhidulla le go itšhidulla
✓ Go abelana mekgwa ya go itšhidulla le bagwera goba bareki bjale go bonolo go feta le ge e le neng pele ka Lyfta!
Morulaganyi wa Boikoetliso wa Lyfta
Iša leeto la gago la boikoetliso maemong a a latelago ka Mongwadi wa Boikoetliso wa Lyfta. Sedirišwa se se maatla se go dumelela go rulaganya, go beakanya le go hlama mešomo ya boikoetliso yeo e beakantšwego go maikemišetšo a gago a itšego a boikoetliso ntle le boima. Ka Lyfta o ka aroganya meikwetlišo gabonolo le go beakanya disete, direpse le boima, gore peakanyo ya mešomo ya gago ya boikoetliso e be ka bokgoni ka moo go kgonegago. Tsenelela ka gare ga bokgobapuku bja rena bjo bogolo bja mešomo ya boikoetliso bjo bo hlamilwego go maemo a mangwe le a mangwe a boikoetliso, gomme o hwetše tlhohleletšo go tšwa go bašomiši ba bangwe ba Lyfta. Fihlelela maikemišetšo a gago a boikoetliso ka lebelo le ka bohlale ka Mongwadi wa Boikoetliso wa Lyfta.
Hwetša Mekgwa ya Boikoetliso
Hwetša lefase la meikwetlišo e mefsa ka karolo ya Mongwadi wa Boikoetliso wa Lyfta. Bokgobapuku bja rena bjo bo tiilego bja meikwetlišo bo fana ka mešomo ya boikoetliso ye mentši, go tloga go maemo a bathomi go ya go a godimo. Ka Lyfta o ka hlahloba, wa ithuta le go tseba meikwetlišo e mentši gabotse, mola o latela tšwelopele ya gago. Moikwetlišo wo mongwe le wo mongwe o felegetšwa ke dithuto tša video tše di tseneletšego le ditaelo tša kgato ka kgato, gore mokgwa wa gago o be o phethagetšego le mešomo ya gago ya boikoetliso e šome. Gape, dikeletšo le keletšo ya rena ya ditsebi di tla go thuša go phema kgobalo le go godiša dipoelo tša gago. Ke ka lebaka lang o sa letela? Thoma leeto la gago la boikoetliso ka Lyfta lehono, gomme o bule bokgoni bja gago ka ditlhahli tša rena tše di feleletšego tša meikwetlišo.











_Upper-Arms_small.png&w=3840&q=75)









