ବେଞ୍ଚ ପ୍ରେସ୍ ଟ୍ରାକର୍

ଆହୁରି ବେଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ, ଆହୁରି ଟ୍ରାକ୍ କରନ୍ତୁ

iOS ଓ Androidରେ ଉପଲବ୍ଧ Lyftaର ବେଞ୍ଚ ପ୍ରେସ୍ ଟ୍ରାକର୍ ସହ ସ୍ମାର୍ଟ ଫିଟନେସ୍ ଟ୍ରାକିଂର ଶକ୍ତି ଅନୁଭବ କରନ୍ତୁ। ବେଞ୍ଚ ପ୍ରେସ୍ ପ୍ରଗତି ସହଜରେ ଟ୍ରାକ୍ କରନ୍ତୁ, ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଟ୍ରେନିଂ ପ୍ରୋଗ୍ରାମ୍ ଖୋଜନ୍ତୁ କିମ୍ବା ତିଆରି କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଶୀଘ୍ର ହାସଲ କରନ୍ତୁ। ଆଜି Lyfta ସହ ନିଜ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ରୁଟିନ୍‌କୁ ଶକ୍ତି ଦିଅନ୍ତୁ!

8M+ ଉପଭୋକ୍ତା ସମ୍ପ୍ରଦାୟରେ ଯୋଗ ଦିଅନ୍ତୁ |

Find us on:

ବେଞ୍ଚ ପ୍ରେସ୍ ପ୍ରଗତି ଟ୍ରାକର୍

Lyftaର ବେଞ୍ଚ ପ୍ରେସ୍ ଟ୍ରାକର୍ ସହ ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରା ଅନୁଭବ କରନ୍ତୁ। ଏହି ନୂଆ ସୁବିଧା ଆପଣଙ୍କୁ ଜିମ୍ ପ୍ରଗତି କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ଭାବେ ଦେଖିବାର ସାମର୍ଥ୍ୟ ଦିଏ। ଆମ ସ୍ପଷ୍ଟ ଡିଜାଇନ୍ ସହ ବେଞ୍ଚ ପ୍ରେସ୍ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ସହଜରେ ତିଆରି, ଲଗ୍ ଓ ଟ୍ରାକ୍ କରନ୍ତୁ। Lyftaର ବେଞ୍ଚ ପ୍ରେସ୍ ଟ୍ରାକର୍ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ସଫଳତା ଲେଖେ ନାହିଁ, ନୂଆ ପର୍ସନାଲ୍ ରେକର୍ଡ ହେଲେ ସୂଚନା ପଠାଇ ଆପଣଙ୍କ ସହ ତାହା ପାଳେ ମଧ୍ୟ। ସମୟ ସହ ଉନ୍ନତି ଦେଖାଉଥିବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଗ୍ରାଫ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ଫିଟନେସ୍ ବୃଦ୍ଧି ଦେଖନ୍ତୁ। Lyfta ସହ ୱାର୍କଆଉଟ୍‌କୁ ତଥ୍ୟ ଉପରେ ଆଧାରିତ ଅନୁଭୂତିରେ ବଦଳାନ୍ତୁ ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହାସଲ କରିବା ପାଇଁ ନିଜ ସୀମା ଠେଲନ୍ତୁ। Lyftaର ବେଞ୍ଚ ପ୍ରେସ୍ ଟ୍ରାକର୍ ସହ ଉତ୍ସାହିତ ରୁହନ୍ତୁ, ଫିଟ୍ ରୁହନ୍ତୁ।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ ତୁମର ଲିଫ୍ଟଗୁଡ଼ିକୁ ଶୀଘ୍ର ଏବଂ କେବଳ କଲମ ଏବଂ କାଗଜ ବିନା ଟ୍ରାକ୍ ଏବଂ ଲଗ୍ କର |
✓ ଇଣ୍ଟିଗ୍ରେଟେଡ୍ ଅଟୋ ବିଶ୍ରାମ ଟାଇମର୍ |
✓ ୱାର୍ମ ଅପ୍, ବିଫଳତା, ଡ୍ରପ୍ ସେଟ୍, ନେଗେଟିଭ୍ ରେପ୍ସ, ବାମ ଏବଂ ଡାହାଣ ଭାବରେ ଟ୍ୟାଗ୍ ସେଟ୍ |
✓ ସୁପରସେଟ, ଜଏଣ୍ଟ ସେଟ୍ କିମ୍ବା ଗ୍ରୁପ୍ ବ୍ୟାୟାମ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତୁ |
✓ ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମରେ ନୋଟ୍ ଯୋଡନ୍ତୁ |
✓ ବନ୍ଧୁ କିମ୍ବା କ୍ଲାଏଣ୍ଟମାନଙ୍କ ସହିତ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ରୁଟିନ୍ ବାଣ୍ଟିବା ବର୍ତ୍ତମାନ ଲିଫଟା ସହିତ ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ସରଳ!

ଡାଉନଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ |

ବେଞ୍ଚ ପ୍ରେସ୍ ପ୍ରଗତି ଟ୍ରାକର୍

Lyftaର ବେଞ୍ଚ ପ୍ରେସ୍ ଟ୍ରାକର୍ ସହ ଗୋଛା ୱାର୍କଆଉଟ୍‌ର ଶକ୍ତି ଅନୁଭବ କରନ୍ତୁ। ଏହି ସୁବିଧା ଆପଣଙ୍କୁ ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ ସହ ମିଶୁଥିବା ୱାର୍କଆଉଟ୍ ରୁଟିନ୍ ଯତ୍ନରେ ଯୋଜନା, ଗୋଛାଇବା ଓ ତିଆରି କରିବାର ସାମର୍ଥ୍ୟ ଦିଏ। Lyfta ଏକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଇଣ୍ଟରଫେସ୍ ଦିଏ, ଯାହା ଫଳରେ ସେଟ୍, ରେପ୍ ଓ ଓଜନ ସହଜରେ ନିଜ ମତେ ସଜାଇପାରିବେ। ବିଭିନ୍ନ ଫିଟନେସ୍ ସ୍ତର ପାଇଁ ତିଆରି ଏକ୍ସରସାଇଜ୍‌ର ବିଶାଳ ଲାଇବ୍ରେରୀ ଖୋଜନ୍ତୁ। Lyftaର ବେଞ୍ଚ ପ୍ରେସ୍ ଟ୍ରାକର୍ କେବଳ ଏକ ଟୁଲ୍ ନୁହେଁ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଫିଟନେସ୍ କୋଚ୍, ଯାହା ଅନ୍ୟ ବ୍ୟବହାରକାରୀଙ୍କ ୱାର୍କଆଉଟ୍‌ରୁ ପ୍ରେରଣା ଦେଇ ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରାରେ ରାସ୍ତା ଦେଖାଏ। ଆଜି Lyfta ସହ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆହୁରି ଫିଟ୍, ଆହୁରି ସୁସ୍ଥ ଆପଣ ଆଡ଼କୁ ପ୍ରଥମ ପାଦ ରଖନ୍ତୁ।

Get App

ବେଞ୍ଚ ପ୍ରେସ୍ ପ୍ରଗତି ଟ୍ରାକର୍

Lyfta ଆପ୍‌ର ନୂଆ ବେଞ୍ଚ ପ୍ରେସ୍ ଟ୍ରାକର୍ ସୁବିଧା ସହ ବେଞ୍ଚ ପ୍ରେସ୍ ପ୍ରଦର୍ଶନକୁ ସର୍ବାଧିକ କରନ୍ତୁ। କୌଶଳ ମଜବୁତ କରିବା, ଶକ୍ତି ବଢ଼ାଇବା ଓ ସୀମା ଠେଲିବା ପାଇଁ ତିଆରି ନୂଆ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍‌ର ଏକ ଜଗତ ଖୋଜନ୍ତୁ। Lyftaର ଉଚ୍ଚ ମାନର ଭିଡିଓ ଟ୍ୟୁଟୋରିଆଲ୍ ଓ ବିସ୍ତୃତ ଗାଇଡ୍‌ର ବଡ଼ ଲାଇବ୍ରେରୀ ଜଟିଳ ମୁଭ୍‌କୁ ସହଜ କରେ, ଯାହା ଫଳରେ ଆପଣ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍ ସୁରକ୍ଷିତ ଓ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ଭାବେ କରନ୍ତି। ବେଞ୍ଚ ପ୍ରେସ୍ ଟ୍ରାକର୍ ସହ ପ୍ରଗତି ଦେଖିପାରିବେ, ନୂଆ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଧରିପାରିବେ ଏବଂ ନିଜକୁ ଲଗାତାର ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ କରିପାରିବେ। Lyfta ସମୁଦାୟର ଅଂଶ ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ କେବଳ Lyfta ଦେଇପାରୁଥିବା ବିଶେଷଜ୍ଞ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ଓ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଟ୍ରାକିଂ ସହ ବେଞ୍ଚ ପ୍ରେସ୍ ରୁଟିନ୍ ବଦଳାନ୍ତୁ।