ଶରୀର ଚର୍ବି ଟ୍ରାକର୍

ମାପନ୍ତୁ ଓ ଭଲ କରନ୍ତୁ

iOS ଓ Android ଉଭୟ ଡିଭାଇସ୍ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ଫିଟନେସ୍ ସାଥୀ Lyfta ଆପ୍‌ର ଶରୀର ଚର୍ବି ଟ୍ରାକର୍ ସୁବିଧାରେ ସ୍ୱାଗତ। ପ୍ରଗତି ସହଜରେ ନଜର ରଖନ୍ତୁ, ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଟ୍ରେନିଂ ପ୍ରୋଗ୍ରାମ୍ ଖୋଜନ୍ତୁ ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହାସଲ କରିବା ପଥରେ ରୁହନ୍ତୁ। Lyfta ସହ ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରାକୁ ସଫଳତା କାହାଣୀରେ ବଦଳାଇବା ଗୋଟିଏ ଟ୍ୟାପ୍ ଦୂରରେ। ଆଜି ଶରୀର ଚର୍ବି ଟ୍ରାକ୍ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆହୁରି ସୁସ୍ଥ ଆପଣ ଆଡ଼କୁ ଏକ ପାଦ ଆଗକୁ ରଖନ୍ତୁ।

8M+ ଉପଭୋକ୍ତା ସମ୍ପ୍ରଦାୟରେ ଯୋଗ ଦିଅନ୍ତୁ |

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta ଶରୀର ଚର୍ବି ମନିଟର୍

Lyftaର ଶରୀର ଚର୍ବି ଟ୍ରାକର୍ ସହ ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟରେ ଆଗରେ ରୁହନ୍ତୁ। ଏହି ସୁବିଧାଭରା ଟୁଲ୍ ଜିମ୍‌ରେ ପ୍ରଗତି ଟ୍ରାକ୍ କରିବା ସହଜ କରିବା ପାଇଁ ତିଆରି। ଆମ ସ୍ପଷ୍ଟ ଇଣ୍ଟରଫେସ୍ ବ୍ୟବହାର କରି ୱାର୍କଆଉଟ୍ ସହଜରେ ଲଗ୍, ତିଆରି ଓ ନଜର ରଖନ୍ତୁ। Lyftaର ଶରୀର ଚର୍ବି ଟ୍ରାକର୍ କେବଳ ଶରୀର ଚର୍ବି ଶତକଡ଼ା ଉପରେ ନଜର ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ନାହିଁ, ଆହୁରି ଜୋରରେ ଠେଲିବା ପାଇଁ ଉତ୍ସାହ ମଧ୍ୟ ଦିଏ। ପର୍ସନାଲ୍ ବେଷ୍ଟ୍ ହାସଲ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ମାଇଲଖୁଣ୍ଟ ପାଳିବା ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ସୂଚନା ପାଆନ୍ତୁ। ସମୟ ସହ ଉନ୍ନତି ଦେଖାଉଥିବା ବିସ୍ତୃତ ଗ୍ରାଫ୍ ସହ ପ୍ରଗତି ଦେଖନ୍ତୁ। Lyftaର ଶରୀର ଚର୍ବି ଟ୍ରାକର୍ କେବଳ ଏକ ଟୁଲ୍ ନୁହେଁ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଫିଟନେସ୍ ସାଥୀ, ଯାହା ଏକାଗ୍ର, ଉତ୍ସାହିତ ଓ ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ ପଥରେ ରହିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ ତୁମର ଲିଫ୍ଟଗୁଡ଼ିକୁ ଶୀଘ୍ର ଏବଂ କେବଳ କଲମ ଏବଂ କାଗଜ ବିନା ଟ୍ରାକ୍ ଏବଂ ଲଗ୍ କର |

  • ✓ ଇଣ୍ଟିଗ୍ରେଟେଡ୍ ଅଟୋ ବିଶ୍ରାମ ଟାଇମର୍ |

  • ✓ ୱାର୍ମ ଅପ୍, ବିଫଳତା, ଡ୍ରପ୍ ସେଟ୍, ନେଗେଟିଭ୍ ରେପ୍ସ, ବାମ ଏବଂ ଡାହାଣ ଭାବରେ ଟ୍ୟାଗ୍ ସେଟ୍ |

  • ✓ ସୁପରସେଟ, ଜଏଣ୍ଟ ସେଟ୍ କିମ୍ବା ଗ୍ରୁପ୍ ବ୍ୟାୟାମ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତୁ |

  • ✓ ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମରେ ନୋଟ୍ ଯୋଡନ୍ତୁ |

  • ✓ ବନ୍ଧୁ କିମ୍ବା କ୍ଲାଏଣ୍ଟମାନଙ୍କ ସହିତ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ରୁଟିନ୍ ବାଣ୍ଟିବା ବର୍ତ୍ତମାନ ଲିଫଟା ସହିତ ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ସରଳ!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ଡାଉନଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ |

Lyfta ଶରୀର ଚର୍ବି ଟ୍ରାକର୍

Lyftaର ଶରୀର ଚର୍ବି ଟ୍ରାକର୍ ସହ ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହାସଲ କରନ୍ତୁ। ଆମ ନୂଆ ଆପ୍ ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁଯାୟୀ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଯୋଜନା, ଗୋଛାଇବା ଓ ତିଆରି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ତିଆରି। Lyfta ସହ ଆପଣ ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରାର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ନେଇପାରିବେ, ଯାହା ୱାର୍କଆଉଟ୍ ରୁଟିନ୍ ସୂଚୀ ଓ କରିବା ଆଗରୁ ଠାରୁ ସହଜ କରେ। ଆମ ସହଜ ଇଣ୍ଟରଫେସ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ସେଟ୍, ରେପ୍ ଓ ଓଜନ ନିଜ ମତେ ସଜାଇବାକୁ ଦିଏ, ଯାହା ଫଳରେ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ରୁଟିନ୍ ସତରେ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ହୁଏ। ସବୁ ଫିଟନେସ୍ ସ୍ତର ପାଇଁ ତିଆରି Lyftaର ବଡ଼ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଲାଇବ୍ରେରୀରେ ବୁଡ଼ ପକାନ୍ତୁ ଏବଂ ଆମ ବିଶ୍ୱ ଫିଟନେସ୍ ସମୁଦାୟର ସଫଳତା କାହାଣୀରୁ ପ୍ରେରଣା ନିଅନ୍ତୁ। ଆହୁରି ଭଲ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଓ ଫିଟନେସ୍ ଆଡ଼କୁ ଯାତ୍ରାରେ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ଦେଉଥିବା ଆପଣଙ୍କ ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ଫିଟନେସ୍ ସାଥୀ Lyftaର ଶରୀର ଚର୍ବି ଟ୍ରାକର୍।

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

ଶରୀର ଚର୍ବି ନଜର — Lyfta

Lyfta ଆପ୍‌ର ଶରୀର ଚର୍ବି ଟ୍ରାକର୍ ସୁବିଧା ସହ ନୂଆ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍‌ର ଏକ ଜଗତ ଖୋଜନ୍ତୁ। ଏହି ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଟୁଲ୍ କେବଳ ଶରୀର ଗଠନ ପ୍ରଗତି ନଜର ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ନାହିଁ, ଆପଣଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଅନୁଯାୟୀ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍‌ର ଏକ ବିସ୍ତୃତ ପରିସର ସହ ମଧ୍ୟ ପରିଚୟ କରାଏ। ଆରମ୍ଭକାରୀଙ୍କ ୱାର୍କଆଉଟ୍‌ଠାରୁ ଆଡଭାନ୍ସଡ୍ ଟ୍ରେନିଂ କୌଶଳ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, Lyftaର ବଡ଼ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍ ଲାଇବ୍ରେରୀ ନିଶ୍ଚିତ କରେ ଯେ ନିଜକୁ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ କରିବାର ଉପାୟ ଶେଷ ହୁଏ ନାହିଁ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍ ସହ ବିସ୍ତୃତ ଭିଡିଓ ଟ୍ୟୁଟୋରିଆଲ୍ ଓ ଧାପେ ଧାପେ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅଛି, ଯାହା ଫଳରେ ଆପଣ ପ୍ରତ୍ୟେକ ମୁଭ୍ ସଠିକତା ଓ ସୁରକ୍ଷା ସହ କରନ୍ତି। ଆଜି Lyfta ସମୁଦାୟରେ ଯୋଗ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଆମ ବିଶେଷଜ୍ଞ-ଗାଇଡ୍ ହୋଇଥିବା ୱାର୍କଆଉଟ୍ ସହ ଫିଟନେସ୍ ସାମର୍ଥ୍ୟ ଖୋଲନ୍ତୁ।

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyfta ଆପ୍ ଶରୀର ଚର୍ବି ଟ୍ରାକ୍ କରେ କି?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Does Lyfta sync with Apple Health or Garmin?+