କାର୍ଡିଓ ଶକ୍ତି ଆପ୍

ହୃଦୟ ଦୌଡ଼ାଉଥିବା ୱାର୍କଆଉଟ୍

iOS ଓ Androidରେ ଉପଲବ୍ଧ Lyftaର କାର୍ଡିଓ ଶକ୍ତି ଆପ୍ ସହ ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରା ଅନୁଭବ କରନ୍ତୁ। ଟ୍ରେନିଂ ପ୍ରଗତି ଟ୍ରାକ୍ କରନ୍ତୁ, କଷ୍ଟମ୍ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ପ୍ରୋଗ୍ରାମ୍ ଖୋଜନ୍ତୁ କିମ୍ବା ତିଆରି କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଆଡ଼କୁ ଆଗକୁ ବଢ଼ନ୍ତୁ। Lyfta ସହ ଗୋଟିଏ ଜାଗାରେ ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉଚ୍ଚକୁ ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଶକ୍ତି ଗଠନ କରନ୍ତୁ। ଆହୁରି ସୁସ୍ଥ, ଆହୁରି ଫିଟ୍ ଆପଣ ଆଡ଼କୁ ପଥ ଏଠାରୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ।

8M+ ଉପଭୋକ୍ତା ସମ୍ପ୍ରଦାୟରେ ଯୋଗ ଦିଅନ୍ତୁ |

Find us on:

Lyfta କାର୍ଡିଓ ଶକ୍ତି ଟ୍ରାକର୍

Lyftaର କାର୍ଡିଓ ଶକ୍ତି ଆପ୍ ସହ ଫିଟନେସ୍‌ର ଶକ୍ତି ଖୋଜନ୍ତୁ। ଏହି ନୂଆ ଟୁଲ୍ ଆପଣଙ୍କ ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ଜିମ୍ ସାଥୀ, ଯାହା ୱାର୍କଆଉଟ୍ ରୁଟିନ୍ ନଜର ରଖି ଭଲ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ତିଆରି। Lyfta ସହ ଆପଣ ଏକ ସରଳ, ସହଜ ପ୍ଲାଟଫର୍ମରେ ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରା ସହଜରେ ତିଆରି, ଲଗ୍ ଓ ଟ୍ରାକ୍ କରିପାରିବେ। ନୂଆ ପର୍ସନାଲ୍ ବେଷ୍ଟ୍ ହେଲେ ଆମ ସ୍ପଷ୍ଟ ଆପ୍ ସୂଚନା ଦିଏ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଉତ୍ସାହିତ ଓ ଲକ୍ଷ୍ୟରେ ଏକାଗ୍ର ରଖେ। ସାଥେ ସାଥେ, ଆମ ଇଣ୍ଟରାକ୍ଟିଭ୍ ଗ୍ରାଫ୍ ସହ ଆପଣ ପ୍ରଗତି ଦେଖି ସମୟ ସହ ଉନ୍ନତି ଦେଖିପାରିବେ। Lyftaର କାର୍ଡିଓ ଶକ୍ତି ଆପ୍ କେବଳ ଏକ ଫିଟନେସ୍ ଟ୍ରାକର୍ ନୁହେଁ — ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପର୍ସନାଲ୍ ଟ୍ରେନର୍, ଉତ୍ସାହଦାତା ଓ ରେକର୍ଡ୍ ରଖୁଥିବା ସବୁ ଏକାଠି। ଆଜି Lyfta ସହ ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ତଫାତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତୁ।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ ତୁମର ଲିଫ୍ଟଗୁଡ଼ିକୁ ଶୀଘ୍ର ଏବଂ କେବଳ କଲମ ଏବଂ କାଗଜ ବିନା ଟ୍ରାକ୍ ଏବଂ ଲଗ୍ କର |
✓ ଇଣ୍ଟିଗ୍ରେଟେଡ୍ ଅଟୋ ବିଶ୍ରାମ ଟାଇମର୍ |
✓ ୱାର୍ମ ଅପ୍, ବିଫଳତା, ଡ୍ରପ୍ ସେଟ୍, ନେଗେଟିଭ୍ ରେପ୍ସ, ବାମ ଏବଂ ଡାହାଣ ଭାବରେ ଟ୍ୟାଗ୍ ସେଟ୍ |
✓ ସୁପରସେଟ, ଜଏଣ୍ଟ ସେଟ୍ କିମ୍ବା ଗ୍ରୁପ୍ ବ୍ୟାୟାମ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତୁ |
✓ ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମରେ ନୋଟ୍ ଯୋଡନ୍ତୁ |
✓ ବନ୍ଧୁ କିମ୍ବା କ୍ଲାଏଣ୍ଟମାନଙ୍କ ସହିତ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ରୁଟିନ୍ ବାଣ୍ଟିବା ବର୍ତ୍ତମାନ ଲିଫଟା ସହିତ ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ସରଳ!

ଡାଉନଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ |

କାର୍ଡିଓ ଶକ୍ତି: ୱାର୍କଆଉଟ୍ ପ୍ଲାନର୍

Lyftaର କାର୍ଡିଓ ଶକ୍ତି ଆପ୍ ସହ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଯୋଜନାର ଶକ୍ତି ଅନୁଭବ କରନ୍ତୁ। ଆମ ସହଜ ପ୍ଲାଟଫର୍ମରେ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ସହଜରେ ଗୋଛାଇ ଓ ତିଆରି କରି ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରାକୁ ସରଳ କରନ୍ତୁ। ଆମ ଆପ୍ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍‌ର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବର୍ଗୀକରଣ ଦିଏ, ଯାହା ଫଳରେ ଆପଣ ସେଟ୍, ରେପ୍ ଓ ଓଜନକୁ ନିଜ ଅନନ୍ୟ ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ ସହ ମିଶାଇ ସଜାଇପାରିବେ। Lyfta ସହ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଫିଟନେସ୍ ସ୍ତର ପାଇଁ ଯତ୍ନରେ ତିଆରି ୱାର୍କଆଉଟ୍‌ର ଏକ ବିସ୍ତୃତ ଲାଇବ୍ରେରୀ ମିଳେ। ୱାର୍କଆଉଟ୍ ରୁଟିନ୍‌ର ସାମର୍ଥ୍ୟ ଖୋଜନ୍ତୁ, ସାଥୀ ଫିଟନେସ୍ ପ୍ରେମୀଙ୍କଠାରୁ ପ୍ରେରଣା ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ Lyftaର କାର୍ଡିଓ ଶକ୍ତି ଆପ୍ ସହ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଆଡ଼କୁ ଏକ ପାଦ ଆଗକୁ ରଖନ୍ତୁ।

Get App

କାର୍ଡିଓ ଶକ୍ତି ଆବିଷ୍କାର — Lyfta

Lyfta ଆପ୍‌ର କାର୍ଡିଓ ଶକ୍ତି ବିଭାଗ ସହ ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରାକୁ ଉଚ୍ଚକୁ ନିଅନ୍ତୁ। କାର୍ଡିଓ ଶକ୍ତି ଓ ସହନଶୀଳତା ଆହୁରି ଭଲ କରିବା ପାଇଁ ତିଆରି ଏକ୍ସରସାଇଜ୍‌ର ଏକ ବିଶାଳ ଲାଇବ୍ରେରୀ ଖୋଜନ୍ତୁ। Lyfta ସହ ନୂଆ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍ ଖୋଜିବା ସହଜ। ଆମ ସ୍ପଷ୍ଟ ଇଣ୍ଟରଫେସ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ ସହ ମିଶୁଥିବା ୱାର୍କଆଉଟ୍ ସହଜରେ ବ୍ରାଉଜ୍ ଓ ବାଛିବାକୁ ଦିଏ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ମୁଭ୍ ସଠିକ୍ ଓ ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବେ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍ ସହ ବିସ୍ତୃତ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ, ଉଚ୍ଚ ମାନର ଭିଡିଓ ଟ୍ୟୁଟୋରିଆଲ୍ ଓ ଧାପେ ଧାପେ ଗାଇଡ୍ ଅଛି। ଆପଣ ଆରମ୍ଭକାରୀ ହୁଅନ୍ତୁ କି ଆଡଭାନ୍ସଡ୍ ଆଥଲେଟ୍, Lyftaର କାର୍ଡିଓ ଶକ୍ତି ବିଭାଗରେ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ କିଛି ଅଛି। ଆଜି Lyfta ସମୁଦାୟରେ ଯୋଗ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଆମ ଯତ୍ନରେ ବଛା କାର୍ଡିଓ ଶକ୍ତି ଏକ୍ସରସାଇଜ୍ ସହ ନିଜ ସାମର୍ଥ୍ୟ ଖୋଲନ୍ତୁ।