ସମୁଦାୟ ଫିଟନେସ୍ ଆପ୍

ଯୋଡ଼ି ହୁଅନ୍ତୁ ଓ ବଢ଼ନ୍ତୁ

iOS ଓ Android ଉଭୟରେ ଉପଲବ୍ଧ ଆପଣଙ୍କ ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ସମୁଦାୟ ଫିଟନେସ୍ ଆପ୍ Lyftaରେ ସ୍ୱାଗତ। ପ୍ରଗତି ଟ୍ରାକ୍ କରି ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରାକୁ ଶକ୍ତି ଦେଇ Lyfta ନିଜ ମତେ ସଜାଯାଉଥିବା ଟ୍ରେନିଂ ପ୍ରୋଗ୍ରାମ୍ ଦିଏ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କୁ ଥିବା ପ୍ରୋଗ୍ରାମ୍ ସହ ଯୋଡ଼େ। Lyfta ସହ ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହାସଲ କରନ୍ତୁ — ଯେଉଁଠି ସମୁଦାୟ ଫିଟନେସ୍ ସହ ମିଳେ।

8M+ ଉପଭୋକ୍ତା ସମ୍ପ୍ରଦାୟରେ ଯୋଗ ଦିଅନ୍ତୁ |

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: ସାମାଜିକ ଫିଟନେସ୍ ଟ୍ରାକର୍

ଆପଣଙ୍କ ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ସମୁଦାୟ ଫିଟନେସ୍ ଆପ୍ Lyfta ସହ ଫିଟନେସ୍‌ର ଏକ ନୂଆ ସ୍ତର ଅନୁଭବ କରନ୍ତୁ। ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହାସଲ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ତିଆରି Lyfta ଆପଣଙ୍କୁ ଜିମ୍ ପ୍ରଗତି ସହଜରେ ନଜର ରଖିବାକୁ ଦିଏ। ସ୍ପଷ୍ଟ ଇଣ୍ଟରଫେସ୍ ସହ ଆପଣ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ସହଜରେ ତିଆରି, ଲଗ୍ ଓ ଟ୍ରାକ୍ କରିପାରିବେ। Lyfta କେବଳ ଏକ ଫିଟନେସ୍ ଆପ୍ ନୁହେଁ, ଏହା ଏକ ସମୁଦାୟ, ଯାହା ସୀମା ଠେଲିବା ପାଇଁ ଉତ୍ସାହ ଦିଏ। ୱେଟ୍‌ଲିଫ୍ଟିଂ ହେଉ, କାର୍ଡିଓ ହେଉ କି ୟୋଗ, ପର୍ସନାଲ୍ ବେଷ୍ଟ୍ ହେଲେ Lyfta ତୁରନ୍ତ ସୂଚନା ସହ ଆପଣଙ୍କ ସଫଳତା ପାଳେ। ସାଥେ ସାଥେ, ଆମ ବିସ୍ତୃତ ପ୍ରଗତି ଗ୍ରାଫ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ଉନ୍ନତି ଜାରି ରଖିବା ପାଇଁ ପ୍ରେରଣା ଦେବ। Lyfta ସହ ଯୋଗ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଆଜି ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରା ବଦଳାନ୍ତୁ।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ ତୁମର ଲିଫ୍ଟଗୁଡ଼ିକୁ ଶୀଘ୍ର ଏବଂ କେବଳ କଲମ ଏବଂ କାଗଜ ବିନା ଟ୍ରାକ୍ ଏବଂ ଲଗ୍ କର |

  • ✓ ଇଣ୍ଟିଗ୍ରେଟେଡ୍ ଅଟୋ ବିଶ୍ରାମ ଟାଇମର୍ |

  • ✓ ୱାର୍ମ ଅପ୍, ବିଫଳତା, ଡ୍ରପ୍ ସେଟ୍, ନେଗେଟିଭ୍ ରେପ୍ସ, ବାମ ଏବଂ ଡାହାଣ ଭାବରେ ଟ୍ୟାଗ୍ ସେଟ୍ |

  • ✓ ସୁପରସେଟ, ଜଏଣ୍ଟ ସେଟ୍ କିମ୍ବା ଗ୍ରୁପ୍ ବ୍ୟାୟାମ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତୁ |

  • ✓ ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମରେ ନୋଟ୍ ଯୋଡନ୍ତୁ |

  • ✓ ବନ୍ଧୁ କିମ୍ବା କ୍ଲାଏଣ୍ଟମାନଙ୍କ ସହିତ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ରୁଟିନ୍ ବାଣ୍ଟିବା ବର୍ତ୍ତମାନ ଲିଫଟା ସହିତ ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ସରଳ!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ଡାଉନଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ |

Lyfta: ଫିଟନେସ୍ ଯୋଜନା ସରଳ କରନ୍ତୁ

ଆପଣଙ୍କ ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଯୋଜନା ଉପାୟ Lyfta ସହ ସମୁଦାୟ-ଚାଳିତ ଫିଟନେସ୍‌ର ଶକ୍ତି ଅନୁଭବ କରନ୍ତୁ। Lyftaର ସମୁଦାୟ ଫିଟନେସ୍ ଆପ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଓ ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରାର ଦାୟିତ୍ୱ ନେବାର ସାମର୍ଥ୍ୟ ଦିଏ। ଏହା କେବଳ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଗୋଛାଇବା ଓ ଯୋଜନା ନୁହେଁ — ଏହା ଆପଣଙ୍କ ନିଜସ୍ୱ ଏକ ଫିଟନେସ୍ ଜୀବନଶୈଳୀ ତିଆରି କରିବା। Lyfta ସହ ଆପଣ ସେଟ୍, ରେପ୍ ଓ ଓଜନଠାରୁ ଯେଉଁ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ତାହା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସବୁକିଛି ନିଜ ମତେ ସଜାଇପାରିବେ। ଆମ ବଡ଼ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଲାଇବ୍ରେରୀ ସବୁ ଫିଟନେସ୍ ସ୍ତର ପାଇଁ, ଯାହା ବାଛିବା ପାଇଁ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍‌ର ଏକ ବିସ୍ତୃତ ପରିସର ଦିଏ। ଅନ୍ୟ Lyfta ବ୍ୟବହାରକାରୀଙ୍କ ସହ ଯୋଗ ଦିଅନ୍ତୁ, ସେମାନଙ୍କ ୱାର୍କଆଉଟ୍‌ରୁ ପ୍ରେରଣା ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ନିଜର ମଧ୍ୟ ସେୟାର କରନ୍ତୁ। Lyfta ସହ ଫିଟନେସ୍ ଯୋଜନା ଆଉ ଏକ କାମ ନୁହେଁ, ଦୈନନ୍ଦିନ ରୁଟିନ୍‌ର ଏକ ରୋମାଞ୍ଚକ ଅଂଶ। ଆଜି Lyfta ସହ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ।

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

ଫିଟନେସ୍ ରୁଟିନ୍ ଖୋଜନ୍ତୁ: Lyfta

Lyfta ଆପ୍‌ର ସମୁଦାୟ ଫିଟନେସ୍ ସୁବିଧା ସହ ଫିଟନେସ୍ ସମ୍ଭାବନାର ଏକ ଜଗତ ଖୋଜନ୍ତୁ। ବିସ୍ତୃତ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଓ ଉଚ୍ଚ ମାନର ଭିଡିଓ ଟ୍ୟୁଟୋରିଆଲ୍ ସହ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍ ଥିବା ଏକ ବଡ଼ ଲାଇବ୍ରେରୀ ଖୋଜନ୍ତୁ। ଆପଣ ମୂଳ ମୁଭ୍ ଖୋଜୁଥିବା ଆରମ୍ଭକାରୀ ହୁଅନ୍ତୁ କି ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜିଂ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଖୋଜୁଥିବା ଆଡଭାନ୍ସଡ୍ ଆଥଲେଟ୍, Lyfta ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀ। ନୂଆ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍ ଶିଖନ୍ତୁ, ଫର୍ମ ଠିକ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆମ ଯତ୍ନରେ ତିଆରି ଗାଇଡ୍ ସହ ସୁରକ୍ଷା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। Lyfta ସମୁଦାୟର ଅଂଶ ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ଖୋଜିବାର ଏକ ନୂଆ ସ୍ତର ଅନୁଭବ କରନ୍ତୁ। Lyfta ସହ ଆପଣ କେବଳ ୱାର୍କଆଉଟ୍ କରୁନାହାନ୍ତି; ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରାକୁ ଆଗକୁ ବଢ଼ାଉଛନ୍ତି।

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyftaର ଫିଟନେସ୍ ଆପ୍ ପ୍ରଗତି ଦେଖେ କି?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+