ପରିବାର ଫିଟନେସ୍ ଆପ୍

ଏକାଠି ସୁସ୍ଥ

iOS ଓ Android ପାଇଁ ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ପରିବାର ଫିଟନେସ୍ ଆପ୍ Lyftaରେ ସ୍ୱାଗତ। ଆମ ପ୍ଲାଟଫର୍ମ ଆପଣଙ୍କୁ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ନଜର ରଖିବା, ନୂଆ ଟ୍ରେନିଂ ରୁଟିନ୍ ଖୋଜିବା ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହାସଲ କରିବାକୁ ଦିଏ। Lyfta ସହ ପରିବାରର ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରା ବଦଳାଇବା ଏତେ ସହଜ ଆଗରୁ ହୋଇନଥିଲା। ଆଜି ଟ୍ରାକ୍ କରିବା, ଟ୍ରେନ୍ କରିବା ଓ ଜିତିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ!

8M+ ଉପଭୋକ୍ତା ସମ୍ପ୍ରଦାୟରେ ଯୋଗ ଦିଅନ୍ତୁ |

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ପରିବାର ଫିଟନେସ୍

ପ୍ରେରଣା ଓ ଉତ୍ସାହ ଦେବା ପାଇଁ ତିଆରି ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ପରିବାର ଫିଟନେସ୍ ଆପ୍ Lyfta ଆପ୍ ସହ ପରିବାରର ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରାରେ ଗତି ଆଣନ୍ତୁ। ଜିମ୍ ପ୍ରଗତି ଟ୍ରାକ୍ କରିବାଠାରୁ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ତିଆରି କରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, Lyfta ଆପଣଙ୍କ ସବୁ-ଏକାଠି ଫିଟନେସ୍ ସାଥୀ। ସ୍ପଷ୍ଟ ଇଣ୍ଟରଫେସ୍ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ସହଜରେ ଲଗ୍ ଓ ଟ୍ରାକ୍ କରିବାକୁ ଦିଏ। ନୂଆ ପର୍ସନାଲ୍ ବେଷ୍ଟ୍ ହେଲେ ତୁରନ୍ତ ସୂଚନା ସହ ପ୍ରତ୍ୟେକ ମାଇଲଖୁଣ୍ଟ ପାଳନ୍ତୁ। ସମୟ ସହ ଉନ୍ନତି ଦେଖାଉଥିବା ବିସ୍ତୃତ ଗ୍ରାଫ୍ ସହ ପ୍ରଗତି ଦେଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଉତ୍ସାହିତ ରୁହନ୍ତୁ। ଫିଟନେସ୍ ଓ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର ସାଥୀ — Lyfta।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ ତୁମର ଲିଫ୍ଟଗୁଡ଼ିକୁ ଶୀଘ୍ର ଏବଂ କେବଳ କଲମ ଏବଂ କାଗଜ ବିନା ଟ୍ରାକ୍ ଏବଂ ଲଗ୍ କର |

  • ✓ ଇଣ୍ଟିଗ୍ରେଟେଡ୍ ଅଟୋ ବିଶ୍ରାମ ଟାଇମର୍ |

  • ✓ ୱାର୍ମ ଅପ୍, ବିଫଳତା, ଡ୍ରପ୍ ସେଟ୍, ନେଗେଟିଭ୍ ରେପ୍ସ, ବାମ ଏବଂ ଡାହାଣ ଭାବରେ ଟ୍ୟାଗ୍ ସେଟ୍ |

  • ✓ ସୁପରସେଟ, ଜଏଣ୍ଟ ସେଟ୍ କିମ୍ବା ଗ୍ରୁପ୍ ବ୍ୟାୟାମ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତୁ |

  • ✓ ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମରେ ନୋଟ୍ ଯୋଡନ୍ତୁ |

  • ✓ ବନ୍ଧୁ କିମ୍ବା କ୍ଲାଏଣ୍ଟମାନଙ୍କ ସହିତ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ରୁଟିନ୍ ବାଣ୍ଟିବା ବର୍ତ୍ତମାନ ଲିଫଟା ସହିତ ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ସରଳ!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ଡାଉନଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ |

Lyfta ପରିବାର ଫିଟନେସ୍ ପ୍ଲାନର୍

Lyfta ପରିବାର ଫିଟନେସ୍ ଆପ୍ ସହ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଯୋଜନା, ଗୋଛାଇବା ଓ ତିଆରି କରିବାର ଶକ୍ତି ଅନୁଭବ କରନ୍ତୁ। ୱାର୍କଆଉଟ୍ ସୂଚୀ କରିବା, ପ୍ରଗତି ଟ୍ରାକ୍ କରିବା ଓ ଲକ୍ଷ୍ୟରେ ପହଞ୍ଚିବା ସରଳ ଓ ଆନନ୍ଦଦାୟକ କରିବା ପାଇଁ ତିଆରି ଆମ ସହଜ ଇଣ୍ଟରଫେସ୍ ସହ ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରାକୁ ସରଳ କରନ୍ତୁ। Lyfta ସହ ଆପଣଙ୍କୁ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ନିଜ ମତେ ସଜାଇବାର ସ୍ୱାଧୀନତା ଅଛି, ଯେଉଁ ସେଟ୍, ରେପ୍ ଓ ଓଜନ ଆପଣଙ୍କ ଫିଟନେସ୍ ସ୍ତର ସହ ସବୁଠାରୁ ଭଲ ଖାପ ଖାଏ ତାହା ବାଛନ୍ତୁ। ଆରମ୍ଭକାରୀଠାରୁ ଅଭିଜ୍ଞ ଆଥଲେଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସବୁ ଫିଟନେସ୍ ସ୍ତର ପାଇଁ ତିଆରି ଆମ ବିବିଧ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍ ଲାଇବ୍ରେରୀ ଖୋଜନ୍ତୁ। ଅନ୍ୟ Lyfta ବ୍ୟବହାରକାରୀଙ୍କ ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରାରୁ ପ୍ରେରଣା ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଆଜି ନିଜର ଗଢ଼ିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ। Lyfta କେବଳ ଏକ ଫିଟନେସ୍ ଆପ୍ ନୁହେଁ; ଏହା ଆହୁରି ସୁସ୍ଥ, ଆହୁରି ଫିଟ୍ ଆପଣ ହାସଲ କରିବାର ସାଥୀ।

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

ପରିବାର ଫିଟନେସ୍ ଆବିଷ୍କାର

ନୂଆ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍ ଖୋଜି ପାଇବାର ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ସାଥୀ Lyfta ପରିବାର ଫିଟନେସ୍ ଆପ୍ ସହ ଫିଟନେସ୍ ଜଗତ ଖୋଜନ୍ତୁ। ବିସ୍ତୃତ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍ ଗାଇଡ୍ ଓ ସକ୍ରିୟ ଭିଡିଓ ଟ୍ୟୁଟୋରିଆଲ୍‌ର ଆମ ବଡ଼ ଲାଇବ୍ରେରୀ ସହ ନିଜ ସାମର୍ଥ୍ୟ ଖୋଲନ୍ତୁ। ଆପଣ ଶିଖୁଥିବା ଆରମ୍ଭକାରୀ ହୁଅନ୍ତୁ କି ନୂଆ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ଖୋଜୁଥିବା ଆଡଭାନ୍ସଡ୍ ଫିଟନେସ୍ ପ୍ରେମୀ, Lyftaର ଯତ୍ନରେ ବଛା ବିଷୟବସ୍ତୁ ନିଶ୍ଚିତ କରେ ଯେ ଆପଣ ପ୍ରତ୍ୟେକ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ଓ ସୁରକ୍ଷା ସହ କରନ୍ତି। ଆମ ସହଜ, ଧାପେ ଧାପେ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଫିଟନେସ୍‌ରୁ ଅନୁମାନ ହଟାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ଆପଣ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହାସଲ କରିବା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଆଜି Lyftaର ତଫାତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆମ ବିଶେଷଜ୍ଞ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ଓ ନୂଆ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍ ଆବିଷ୍କାର ସୁବିଧା ସହ ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରାକୁ ଉଚ୍ଚକୁ ନିଅନ୍ତୁ।

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyftaର ପରିବାର ଫିଟନେସ୍ ଆପ୍ ପ୍ରଗତି ଦେଖେ କି?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+