ଫିଟନେସ୍ କୋଚ୍ ଆପ୍

ଗାଇଡ୍ ହୋଇଥିବା ଟ୍ରେନିଂ ସେସନ୍

iOS ଓ Androidରେ ଉପଲବ୍ଧ ଆପଣଙ୍କ ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ଫିଟନେସ୍ କୋଚ୍ ଆପ୍ Lyftaରେ ସ୍ୱାଗତ। Lyfta ସହ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ରୁଟିନ୍ ବଦଳାନ୍ତୁ, ଯେଉଁଠି ଆପଣ ଫିଟନେସ୍ ପ୍ରଗତି ଟ୍ରାକ୍ କରିପାରିବେ, ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଟ୍ରେନିଂ ପ୍ରୋଗ୍ରାମ୍ ଖୋଜି କିମ୍ବା ତିଆରି କରିପାରିବେ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟରେ ପହଞ୍ଚିପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଟ୍ରେନିଂ ସାଥୀ Lyfta ସହ ଡିଜିଟାଲ୍ ଫିଟନେସ୍‌ର ବିପ୍ଳବ ଅନୁଭବ କରନ୍ତୁ।

Are you a coach? See Lyfta Coach →

8M+ ଉପଭୋକ୍ତା ସମ୍ପ୍ରଦାୟରେ ଯୋଗ ଦିଅନ୍ତୁ |

Find us on:

Lyfta: ଏଲିଟ୍ ଫିଟନେସ୍ କୋଚିଂ

ଆପଣଙ୍କ ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ଫିଟନେସ୍ କୋଚ୍ ଆପ୍ Lyfta ସହ ଫିଟନେସ୍ ଟ୍ରାକିଂର ଏକ ନୂଆ ସ୍ତର ଅନୁଭବ କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କୁ ଉତ୍ସାହିତ ରଖିବା ପାଇଁ ତିଆରି Lyfta ଆପଣଙ୍କୁ ଜିମ୍ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ସହଜରେ ଲଗ୍ ଓ ନଜର ରଖିବାକୁ ଦିଏ। ସ୍ପଷ୍ଟ ଇଣ୍ଟରଫେସ୍ ସହ ଏହି ଆପ୍ ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରା ଟ୍ରାକ୍ କରିବା ଆଗରୁ ଠାରୁ ସହଜ କରେ। ପର୍ସନାଲ୍ ରେକର୍ଡ୍ ଭାଙ୍ଗିଲେ ତୁରନ୍ତ ସୂଚନା ସହ ସଫଳତା ପାଳନ୍ତୁ। ସମୟ ସହ ଉନ୍ନତି ଦେଖାଉଥିବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଗ୍ରାଫ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ପ୍ରଗତି ଦେଖନ୍ତୁ। ହାତ ତାଳୁରେ ଥିବା ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଫିଟନେସ୍ କୋଚ୍ Lyfta ସହ ଫିଟ୍ ରୁହନ୍ତୁ, ଉତ୍ସାହିତ ରୁହନ୍ତୁ ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଅତିକ୍ରମ କରନ୍ତୁ।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ ତୁମର ଲିଫ୍ଟଗୁଡ଼ିକୁ ଶୀଘ୍ର ଏବଂ କେବଳ କଲମ ଏବଂ କାଗଜ ବିନା ଟ୍ରାକ୍ ଏବଂ ଲଗ୍ କର |
✓ ଇଣ୍ଟିଗ୍ରେଟେଡ୍ ଅଟୋ ବିଶ୍ରାମ ଟାଇମର୍ |
✓ ୱାର୍ମ ଅପ୍, ବିଫଳତା, ଡ୍ରପ୍ ସେଟ୍, ନେଗେଟିଭ୍ ରେପ୍ସ, ବାମ ଏବଂ ଡାହାଣ ଭାବରେ ଟ୍ୟାଗ୍ ସେଟ୍ |
✓ ସୁପରସେଟ, ଜଏଣ୍ଟ ସେଟ୍ କିମ୍ବା ଗ୍ରୁପ୍ ବ୍ୟାୟାମ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତୁ |
✓ ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମରେ ନୋଟ୍ ଯୋଡନ୍ତୁ |
✓ ବନ୍ଧୁ କିମ୍ବା କ୍ଲାଏଣ୍ଟମାନଙ୍କ ସହିତ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ରୁଟିନ୍ ବାଣ୍ଟିବା ବର୍ତ୍ତମାନ ଲିଫଟା ସହିତ ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ସରଳ!

ଡାଉନଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ |

Lyfta ଫିଟନେସ୍ କୋଚ୍: ୱାର୍କଆଉଟ୍ ପ୍ଲାନର୍

ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ଫିଟନେସ୍ କୋଚ୍ ଆପ୍ Lyfta ସହ ଫିଟନେସ୍ ଯୋଜନାର ଏକ ନୂଆ ସ୍ତର ଅନୁଭବ କରନ୍ତୁ। Lyfta ଆପଣଙ୍କୁ ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରାର ଡ୍ରାଇଭର୍ ସିଟ୍‌ରେ ବସାଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଅନନ୍ୟ ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଅନୁଯାୟୀ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଗୋଛାଇବା ଓ ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସହଜ ପ୍ଲାଟଫର୍ମ ଦିଏ। Lyfta ସହ ଆପଣ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍ ରୁଟିନ୍ ସହଜରେ ନିଜ ମତେ ସଜାଇପାରିବେ, ୱାର୍କଆଉଟ୍, ସେଟ୍, ରେପ୍ ଓ ଓଜନର ଏକ ବିସ୍ତୃତ ପରିସରରୁ ବାଛିପାରିବେ, ସବୁ ଆପଣଙ୍କ ସୁବିଧା ପାଇଁ ସୁନ୍ଦର ଭାବେ ବର୍ଗୀକୃତ। ଆମ ବଡ଼ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଲାଇବ୍ରେରୀ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଫିଟନେସ୍ ସ୍ତର ପାଇଁ, ଯାହା ଫିଟନେସ୍ ପଥରେ ଉତ୍ସାହିତ ରଖିବା ପାଇଁ ଅନେକ ପ୍ରେରଣା ଦିଏ। ଫିଟନେସ୍‌ର ସାଥୀ Lyfta ସହ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଯୋଜନାର ଶକ୍ତି ଖୋଜନ୍ତୁ।

Get App

Lyfta ଫିଟନେସ୍ କୋଚ୍: ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଖୋଜନ୍ତୁ

ନୂଆ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍ ଖୋଜି ଆୟତ୍ତ କରିବାର ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ଗାଇଡ୍ Lyftaର ଫିଟନେସ୍ କୋଚ୍ ଆପ୍ ସହ ଫିଟନେସ୍ ଜଗତ ଖୋଜନ୍ତୁ। Lyfta ସହ ପ୍ରତ୍ୟେକ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଶିଖିବା ଓ ବଢ଼ିବାର ଏକ ସୁଯୋଗ ହୁଏ। ଉଚ୍ଚ ମାନର ଭିଡିଓ ଓ ବିସ୍ତୃତ ନିର୍ଦ୍ଦେଶର ଆମ ବଡ଼ ଲାଇବ୍ରେରୀ ଆପଣଙ୍କୁ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ଓ ସୁରକ୍ଷା ସହ ପ୍ରତ୍ୟେକ ମୁଭ୍ ଠିକ୍ କରିବାର ସାମର୍ଥ୍ୟ ଦିଏ। ଆପଣ ଆରମ୍ଭକାରୀ ହୁଅନ୍ତୁ କି ଅଭିଜ୍ଞ ଆଥଲେଟ୍, Lyftaର ଯତ୍ନରେ ତିଆରି ଏକ୍ସରସାଇଜ୍ ଗାଇଡ୍ ସବୁ ଫିଟନେସ୍ ସ୍ତର ପାଇଁ। Lyfta ଅନୁଭୂତିରେ ବୁଡ଼ ପକାନ୍ତୁ ଏବଂ ଆମ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଚୟନ ସହ ନିଜ ସାମର୍ଥ୍ୟ ଖୋଲନ୍ତୁ। ଆଜି Lyfta ସହ ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣ ସମ୍ଭବ ବୋଲି ଭାବୁଥିବା ଜିନିଷକୁ ନୂଆ ଭାବେ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରନ୍ତୁ।