ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଟ୍ରାକର୍

ଧରନ୍ତୁ, ପଛା କରନ୍ତୁ, ହାସଲ କରନ୍ତୁ

iOS ଓ Android ପାଇଁ ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଟ୍ରାକର୍ ଆପ୍ Lyfta ସହ ଶ୍ରେଷ୍ଠ ଫିଟନେସ୍‌ରେ ପହଞ୍ଚନ୍ତୁ। ୱାର୍କଆଉଟ୍ ସହଜରେ ଟ୍ରାକ୍ କରନ୍ତୁ, ନୂଆ ଟ୍ରେନିଂ ପ୍ରୋଗ୍ରାମ୍ ଖୋଜନ୍ତୁ ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଭାଙ୍ଗନ୍ତୁ। Lyfta କେବଳ ଏକ ଆପ୍ ନୁହେଁ; ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଫିଟନେସ୍ ରୂପାନ୍ତରର ଏକ ଉଦ୍ଦୀପକ। ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଫିଟନେସ୍ ସାଥୀ Lyfta ସହ ଆଜି ଯାତ୍ରା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ।

8M+ ଉପଭୋକ୍ତା ସମ୍ପ୍ରଦାୟରେ ଯୋଗ ଦିଅନ୍ତୁ |

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta ଫିଟନେସ୍ ଟ୍ରାକର୍

Lyftaର ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଟ୍ରାକର୍ ସହ ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହାସଲ କରନ୍ତୁ। ଏହି ମଜବୁତ ସୁବିଧା ଆପଣଙ୍କୁ ଜିମ୍ ପ୍ରଗତି ସହଜରେ ନଜର ଓ ଲେଖି ରଖିବାକୁ ଦିଏ। Lyftaର ସ୍ପଷ୍ଟ ଇଣ୍ଟରଫେସ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ଗୋଟିଏ ଟ୍ୟାପ୍‌ରେ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଡିଜାଇନ୍, ଲଗ୍ ଓ ଟ୍ରାକ୍ କରିବାକୁ ଦିଏ। ପର୍ସନାଲ୍ ରେକର୍ଡ୍ ଭାଙ୍ଗିଲେ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସୂଚନା ସହ ଉତ୍ସାହିତ ରୁହନ୍ତୁ। Lyfta ସହ ସମୟ ସହ ସ୍ଥିର ଉନ୍ନତି ଦେଖାଉଥିବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଗ୍ରାଫ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରା ଦେଖନ୍ତୁ। ଶ୍ରେଷ୍ଠ ଫିଟନେସ୍ ଆଡ଼କୁ ରାସ୍ତା ତିଆରି କରିବାର ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ସାଥୀ — Lyftaର ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଟ୍ରାକର୍।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ ତୁମର ଲିଫ୍ଟଗୁଡ଼ିକୁ ଶୀଘ୍ର ଏବଂ କେବଳ କଲମ ଏବଂ କାଗଜ ବିନା ଟ୍ରାକ୍ ଏବଂ ଲଗ୍ କର |

  • ✓ ଇଣ୍ଟିଗ୍ରେଟେଡ୍ ଅଟୋ ବିଶ୍ରାମ ଟାଇମର୍ |

  • ✓ ୱାର୍ମ ଅପ୍, ବିଫଳତା, ଡ୍ରପ୍ ସେଟ୍, ନେଗେଟିଭ୍ ରେପ୍ସ, ବାମ ଏବଂ ଡାହାଣ ଭାବରେ ଟ୍ୟାଗ୍ ସେଟ୍ |

  • ✓ ସୁପରସେଟ, ଜଏଣ୍ଟ ସେଟ୍ କିମ୍ବା ଗ୍ରୁପ୍ ବ୍ୟାୟାମ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତୁ |

  • ✓ ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମରେ ନୋଟ୍ ଯୋଡନ୍ତୁ |

  • ✓ ବନ୍ଧୁ କିମ୍ବା କ୍ଲାଏଣ୍ଟମାନଙ୍କ ସହିତ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ରୁଟିନ୍ ବାଣ୍ଟିବା ବର୍ତ୍ତମାନ ଲିଫଟା ସହିତ ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ସରଳ!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ଡାଉନଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ |

Lyfta ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଟ୍ରାକର୍

ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଧରନ୍ତୁ ଏବଂ Lyfta ଆପ୍‌ର ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଟ୍ରାକର୍ ପ୍ରତ୍ୟେକ ପଦରେ ଗାଇଡ୍ କରୁ। ଆମ ସହଜ ଇଣ୍ଟରଫେସ୍ ସହ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଯୋଜନା, ଗୋଛାଇବା ଓ ତିଆରି କରିବା ଏତେ ସରଳ ଆଗରୁ ହୋଇନଥିଲା। Lyftaର ସ୍ପଷ୍ଟ ଡିଜାଇନ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍ ବର୍ଗୀକରଣ, ସେଟ୍, ରେପ୍ ଓ ଓଜନ ନିଜ ମତେ ସଜାଇବା ଏବଂ ୱାର୍କଆଉଟ୍‌କୁ ନିଜ ଫିଟନେସ୍ ସ୍ତର ଅନୁଯାୟୀ ମିଶାଇବା ମଧ୍ୟ ଦିଏ। ଆମ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଲାଇବ୍ରେରୀରେ ବୁଡ଼ ପକାନ୍ତୁ ଏବଂ ଅନ୍ୟ Lyfta ବ୍ୟବହାରକାରୀଙ୍କ ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରାରୁ ପ୍ରେରଣା ନିଅନ୍ତୁ। Lyfta ସହ ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହାସଲ କରିବା କେବଳ ଏକ ସ୍ୱପ୍ନ ନୁହେଁ, ଏକ ଭଲ ଯୋଜନା ହୋଇଥିବା ସତ୍ୟ।

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଖୋଜ — Lyfta

Lyftaର ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଟ୍ରାକର୍ ସହ ନୂତନତାର ଶକ୍ତି ଅନୁଭବ କରନ୍ତୁ। ଆମ ସ୍ପଷ୍ଟ ଆପ୍ ନୂଆ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍‌ର ଏକ ବିଶାଳ ପରିସର ଖୋଜିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ତିଆରି, ଯାହା ଫଳରେ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ରୁଟିନ୍ କେବେ ପୁରୁଣା ଲାଗେ ନାହିଁ। Lyfta ସହ ଆପଣ ଯତ୍ନରେ ତିଆରି ଟ୍ୟୁଟୋରିଆଲ୍ ଓ ଧାପେ ଧାପେ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ପାଇବେ, ଯାହା ନୂଆ ଫିଟନେସ୍ କୌଶଳ ଶିଖି ଆୟତ୍ତ କରିବା ସହଜ କରେ। ଶକ୍ତି ପ୍ରଶିକ୍ଷଣଠାରୁ କାର୍ଡିଓ, ୟୋଗଠାରୁ HIIT ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଆମ ବିବିଧ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍ ଲାଇବ୍ରେରୀ ସବୁ ଫିଟନେସ୍ ସ୍ତର ପାଇଁ। ଶିକ୍ଷା, ଉତ୍ସାହ ଓ ନୂତନତାର ଏକ ସରଳ ମିଶ୍ରଣ ଦେଉଥିବା ଆପଣଙ୍କ ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ସାଥୀ Lyftaର ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଟ୍ରାକର୍। ଆଜି Lyfta ସହ ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଅନୁଭୂତିକୁ ନୂଆ ଭାବେ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରନ୍ତୁ।

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyftaରେ ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ କିପରି ଟ୍ରାକ୍ କରିବେ?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Does Lyfta sync with Apple Health or Garmin?+