ଜିମ୍ ସମୁଦାୟ ଆପ୍

ସାଥୀ ଜିମ୍ ଯାଉଥିବା ଲୋକଙ୍କ ସହ ଯୋଡ଼ି ହୁଅନ୍ତୁ

iOS ଓ Android ଉଭୟରେ ଉପଲବ୍ଧ ଆପଣଙ୍କ ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ଫିଟନେସ୍ ସାଥୀ Lyfta ଜିମ୍ ସମୁଦାୟ ଆପ୍ ପୃଷ୍ଠାରେ ସ୍ୱାଗତ। ଆମ ଆପ୍ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଟ୍ରାକ୍ କରିବା, ନୂଆ ଟ୍ରେନିଂ ପ୍ରୋଗ୍ରାମ୍ ଖୋଜିବା ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହାସଲ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ତିଆରି। ଉତ୍ସାହିତ ରୁହନ୍ତୁ, ସମାନ ମନୋଭାବର ଫିଟନେସ୍ ପ୍ରେମୀଙ୍କ ସହ ଯୋଡ଼ି ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ Lyfta ସହ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ରୁଟିନ୍ ବଦଳାନ୍ତୁ। ଆଜି ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରାକୁ ଉଚ୍ଚକୁ ନିଅନ୍ତୁ!

8M+ ଉପଭୋକ୍ତା ସମ୍ପ୍ରଦାୟରେ ଯୋଗ ଦିଅନ୍ତୁ |

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: ଜିମ୍ ଅନୁଭୂତି ବଦଳାନ୍ତୁ

ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ଜିମ୍ ସମୁଦାୟ ଆପ୍ Lyfta ସହ ଫିଟନେସ୍‌ର ବିକାଶ ଅନୁଭବ କରନ୍ତୁ। ୱାର୍କଆଉଟ୍ ରୁଟିନ୍‌କୁ ଶକ୍ତି ଦେବା ପାଇଁ ତିଆରି Lyfta ଜିମ୍ ପ୍ରଗତି ଟ୍ରାକ୍, ଲଗ୍ ଓ ନଜର ରଖିବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ପଷ୍ଟ ପ୍ଲାଟଫର୍ମ ଦିଏ। ଆମ ନୂଆ ଆପ୍ ଫିଟନେସ୍ ମାଇଲଖୁଣ୍ଟ ଓ ପର୍ସନାଲ୍ ବେଷ୍ଟ୍ ପାଳି ଆପଣଙ୍କୁ ଉତ୍ସାହିତ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଦୃଷ୍ଟି ଆକର୍ଷଣ କରୁଥିବା ଗ୍ରାଫ୍ ସହ ସମୟ ସହ ଉନ୍ନତି ଦେଖନ୍ତୁ ଏବଂ ସୀମା ଠେଲିବା ଜାରି ରଖନ୍ତୁ। ଫିଟନେସ୍‌କୁ ଆହୁରି ସୁଲଭ ଓ ଆନନ୍ଦଦାୟକ କରୁଥିବା ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଜିମ୍ ସାଥୀ — Lyfta। ଆମ ବଢ଼ୁଥିବା ସମୁଦାୟରେ ଯୋଗ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଆଜି ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରା ନୂଆ ଭାବେ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରନ୍ତୁ।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ ତୁମର ଲିଫ୍ଟଗୁଡ଼ିକୁ ଶୀଘ୍ର ଏବଂ କେବଳ କଲମ ଏବଂ କାଗଜ ବିନା ଟ୍ରାକ୍ ଏବଂ ଲଗ୍ କର |

  • ✓ ଇଣ୍ଟିଗ୍ରେଟେଡ୍ ଅଟୋ ବିଶ୍ରାମ ଟାଇମର୍ |

  • ✓ ୱାର୍ମ ଅପ୍, ବିଫଳତା, ଡ୍ରପ୍ ସେଟ୍, ନେଗେଟିଭ୍ ରେପ୍ସ, ବାମ ଏବଂ ଡାହାଣ ଭାବରେ ଟ୍ୟାଗ୍ ସେଟ୍ |

  • ✓ ସୁପରସେଟ, ଜଏଣ୍ଟ ସେଟ୍ କିମ୍ବା ଗ୍ରୁପ୍ ବ୍ୟାୟାମ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତୁ |

  • ✓ ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମରେ ନୋଟ୍ ଯୋଡନ୍ତୁ |

  • ✓ ବନ୍ଧୁ କିମ୍ବା କ୍ଲାଏଣ୍ଟମାନଙ୍କ ସହିତ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ରୁଟିନ୍ ବାଣ୍ଟିବା ବର୍ତ୍ତମାନ ଲିଫଟା ସହିତ ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ସରଳ!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ଡାଉନଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ |

Lyfta: ଜିମ୍ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ସରଳ କରନ୍ତୁ

ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଯୋଜନା, ଗୋଛାଇବା ଓ କରିବାର ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ସାଥୀ Lyfta ପରି ଏକ ଜିମ୍ ସମୁଦାୟ ଆପ୍‌ର ଶକ୍ତି ଅନୁଭବ କରନ୍ତୁ। Lyfta ସହ ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରାର ଲଗାମ ଆପଣଙ୍କ ହାତରେ, ଯାହା ଆପଣ ଚାହୁଁଥିବା ପରି ସରଳ ଓ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ହୁଏ। ଆପଣ ଆରମ୍ଭକାରୀ ହୁଅନ୍ତୁ କି ଫିଟନେସ୍ ପ୍ରେମୀ, Lyftaର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଲାଇବ୍ରେରୀ ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀ। ସହଜ ଇଣ୍ଟରଫେସ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍ ବର୍ଗୀକରଣ, ସେଟ୍, ରେପ୍ ଓ ଓଜନ ନିଜ ମତେ ସଜାଇବାକୁ ଦିଏ, ଯାହା ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଯୋଜନା ସହଜ କରେ। ସାଥେ ସାଥେ, ଆମ ସକ୍ରିୟ ଓ ସାହାଯ୍ୟକାରୀ ସମୁଦାୟ ସେୟାର କରିଥିବା ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଖୋଜି ପ୍ରେରଣା ଓ ଉତ୍ସାହ ନିଅନ୍ତୁ। Lyfta ସହ ଫିଟନେସ୍ ରୁଟିନ୍‌କୁ ଉଚ୍ଚକୁ ନିଅନ୍ତୁ, ଯେଉଁଠି ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ କେବଳ ସ୍ୱପ୍ନ ନୁହେଁ, ହାସଲ ହୋଇପାରୁଥିବା ମାଇଲଖୁଣ୍ଟ।

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: ଜିମ୍ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଖୋଜନ୍ତୁ

Lyfta ଆପ୍‌ର ଜିମ୍ ସମୁଦାୟ ସୁବିଧା ସହ ଆଙ୍ଗୁଳି ମୂଳରେ ଫିଟନେସ୍ ଜଗତ ଖୋଜନ୍ତୁ। ଏହି ନୂଆ ପ୍ଲାଟଫର୍ମ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟରେ ପହଞ୍ଚିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ତିଆରି ଏକ୍ସରସାଇଜ୍‌ର ଏକ ବିବିଧ ପରିସର ଦିଏ। ନୂଆ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଖୋଜି, କୌଶଳ ପରିଷ୍କାର କରି ଏବଂ ଆଡଭାନ୍ସଡ୍ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍ ସହ ନିଜକୁ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ କରି ସାମର୍ଥ୍ୟ ଖୋଲନ୍ତୁ। Lyftaର ଉଚ୍ଚ ମାନର ଭିଡିଓ ଓ ବିସ୍ତୃତ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ପ୍ରତ୍ୟେକ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ବୁଝି ସୁରକ୍ଷିତ ଓ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ଭାବେ କରିବା ସହଜ କରେ। ସାଥେ ସାଥେ, Lyfta ସମୁଦାୟ ସହ ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରାରେ ଆପଣ କେବେ ଏକୁଟିଆ ନୁହଁନ୍ତି। ସମାନ ମନୋଭାବର ଲୋକଙ୍କ ସହ ଯୋଡ଼ି ହୁଅନ୍ତୁ, ପ୍ରଗତି ସେୟାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କଠାରୁ ପ୍ରେରଣା ନିଅନ୍ତୁ। ଆଜି Lyfta ଆପ୍ ଡାଉନଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆମ ବଡ଼ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍ ଲାଇବ୍ରେରୀ ସହ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ରୁଟିନ୍ ବଦଳାନ୍ତୁ।

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyfta ସହ ୱାର୍କଆଉଟ୍ କିପରି ସର୍ବାଧିକ କରିବେ?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+