ସ୍କ୍ୱାଟ୍ ଓ ଡେଡଲିଫ୍ଟ ଆପ୍

ବଡ଼ ଲିଫ୍ଟ ଆୟତ୍ତ କରନ୍ତୁ

iOS ଓ Android ଉଭୟ ପାଇଁ ଅଗ୍ରଣୀ ସ୍କ୍ୱାଟ୍ ଓ ଡେଡଲିଫ୍ଟ ଆପ୍ Lyfta ସହ ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରା ଅନୁଭବ କରନ୍ତୁ। ପ୍ରଗତି ଟ୍ରାକ୍ କରି, ନୂଆ ଟ୍ରେନିଂ ପ୍ରୋଗ୍ରାମ୍ ଖୋଜି ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ମାଇଲଖୁଣ୍ଟ ହାସଲ କରି ୱାର୍କଆଉଟ୍ ରୁଟିନ୍‌କୁ ଉଚ୍ଚକୁ ନିଅନ୍ତୁ। Lyfta ସହ ଶକ୍ତି ପ୍ରଶିକ୍ଷଣକୁ ଏକ ସରଳ ଓ ପୁରସ୍କାରଦାୟକ ଅନୁଭୂତିରେ ବଦଳାନ୍ତୁ। ଆଜି ସ୍କ୍ୱାଟ୍ ଓ ଡେଡଲିଫ୍ଟରେ ଶୀର୍ଷ ପ୍ରଦର୍ଶନରେ ପହଞ୍ଚନ୍ତୁ!

8M+ ଉପଭୋକ୍ତା ସମ୍ପ୍ରଦାୟରେ ଯୋଗ ଦିଅନ୍ତୁ |

Find us on:

Lyfta: ସ୍କ୍ୱାଟ୍ ଓ ଡେଡଲିଫ୍ଟ ଟ୍ରାକର୍

ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ସ୍କ୍ୱାଟ୍ ଓ ଡେଡଲିଫ୍ଟ ଆପ୍ Lyfta ସହ ଫିଟନେସ୍ ଟ୍ରେନିଂର ଏକ ନୂଆ ସ୍ତର ଅନୁଭବ କରନ୍ତୁ। ଫିଟନେସ୍ ପ୍ରେମୀଙ୍କ ପାଇଁ ତିଆରି Lyfta ଆପଣଙ୍କୁ ଜିମ୍ ପ୍ରଗତି କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ଭାବେ ନଜର ରଖି ଟ୍ରାକ୍ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ସ୍ପଷ୍ଟ ଇଣ୍ଟରଫେସ୍ ସହ ଆପଣ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ସହଜରେ ତିଆରି, ଲଗ୍ ଓ ଟ୍ରାକ୍ କରିପାରିବେ। ପର୍ସନାଲ୍ ବେଷ୍ଟ୍ ଅତିକ୍ରମ କଲେ Lyfta ଜଣାଉଥିବା ବେଳେ ସୀମା ଠେଲନ୍ତୁ। ସମୟ ସହ ସ୍ଥିର ଉନ୍ନତି ଦେଖାଉଥିବା ଇଣ୍ଟରାକ୍ଟିଭ୍ ଗ୍ରାଫ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରା ଖୋଲୁଥିବା ଦେଖନ୍ତୁ। ନିୟମିତ ପ୍ରଗତି ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ଜିମ୍ ସାଥୀ Lyfta ସହ ସ୍କ୍ୱାଟ୍ ଓ ଡେଡଲିଫ୍ଟ ଖେଳକୁ ଉଚ୍ଚକୁ ନିଅନ୍ତୁ।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ ତୁମର ଲିଫ୍ଟଗୁଡ଼ିକୁ ଶୀଘ୍ର ଏବଂ କେବଳ କଲମ ଏବଂ କାଗଜ ବିନା ଟ୍ରାକ୍ ଏବଂ ଲଗ୍ କର |
✓ ଇଣ୍ଟିଗ୍ରେଟେଡ୍ ଅଟୋ ବିଶ୍ରାମ ଟାଇମର୍ |
✓ ୱାର୍ମ ଅପ୍, ବିଫଳତା, ଡ୍ରପ୍ ସେଟ୍, ନେଗେଟିଭ୍ ରେପ୍ସ, ବାମ ଏବଂ ଡାହାଣ ଭାବରେ ଟ୍ୟାଗ୍ ସେଟ୍ |
✓ ସୁପରସେଟ, ଜଏଣ୍ଟ ସେଟ୍ କିମ୍ବା ଗ୍ରୁପ୍ ବ୍ୟାୟାମ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତୁ |
✓ ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମରେ ନୋଟ୍ ଯୋଡନ୍ତୁ |
✓ ବନ୍ଧୁ କିମ୍ବା କ୍ଲାଏଣ୍ଟମାନଙ୍କ ସହିତ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ରୁଟିନ୍ ବାଣ୍ଟିବା ବର୍ତ୍ତମାନ ଲିଫଟା ସହିତ ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ସରଳ!

ଡାଉନଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ |

ସ୍କ୍ୱାଟ୍ ଓ ଡେଡଲିଫ୍ଟ ପ୍ଲାନର୍

ଆପଣଙ୍କ ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ସ୍କ୍ୱାଟ୍ ଓ ଡେଡଲିଫ୍ଟ ଆପ୍ Lyfta ସହ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଫିଟନେସ୍ ଯୋଜନାର ଶକ୍ତି ଖୋଜନ୍ତୁ। Lyfta ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଗୋଛାଇବା ସରଳ କରେ, ଯାହା ଫଳରେ ଫିଟନେସ୍ ରୁଟିନ୍ ଯୋଜନା, ତିଆରି ଓ କରିବା ଆଗରୁ ଯେତେ ସହଜ ହୋଇନଥିଲା। ଏକ୍ସରସାଇଜ୍‌ର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଲାଇବ୍ରେରী ସହ ଆପଣ ନିଜ ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁଯାୟୀ ସେଟ୍, ରେପ୍ ଓ ଓଜନ ନିଜ ମତେ ସଜାଇପାରିବେ। ଆପଣ ଆରମ୍ଭକାରୀ ହୁଅନ୍ତୁ କି ଅଭିଜ୍ଞ ଫିଟନେସ୍ ପ୍ରେମୀ, Lyfta ସବୁ ଫିଟନେସ୍ ସ୍ତର ପାଇଁ ତିଆରି ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଦିଏ। ସାଥେ ସାଥେ, ଅନ୍ୟ Lyfta ବ୍ୟବହାରକାରୀଙ୍କ ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରାରୁ ପ୍ରେରଣା ନିଅନ୍ତୁ। ଶକ୍ତି ଓ କଣ୍ଡିସନିଂର ସାଥୀ Lyfta ସହ ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହାସଲ ଆଡ଼କୁ ପ୍ରଥମ ପାଦ ରଖନ୍ତୁ।

Get App

ସ୍କ୍ୱାଟ୍ ଓ ଡେଡଲିଫ୍ଟ ଆୟତ୍ତ

ନୂଆ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍ ଖୋଜି ଆୟତ୍ତ କରିବାର ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ସାଥୀ Lyfta ଆପ୍ ସହ ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରାରେ ଗତି ଆଣନ୍ତୁ। ଆମ ସ୍କ୍ୱାଟ୍ ଓ ଡେଡଲିଫ୍ଟ ଆପ୍ ବିଭାଗ ବିବିଧ ୱାର୍କଆଉଟ୍‌ର ଏକ ବଡ଼ ଲାଇବ୍ରେରୀ ଦିଏ, ପ୍ରତ୍ୟେକଟି ବିସ୍ତୃତ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଓ ବୃତ୍ତିଗତ ଭିଡିଓ ଟ୍ୟୁଟୋରିଆଲ୍ ସହ ବୁଝାଯାଇଛି। ଆପଣ ଆରମ୍ଭକାରୀ ହୁଅନ୍ତୁ କି ଆଡଭାନ୍ସଡ୍ ଫିଟନେସ୍ ପ୍ରେମୀ, Lyftaର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଗାଇଡ୍ ଫର୍ମ ସଠିକ୍ କରିବା, ଶକ୍ତି ବଢ଼ାଇବା ଏବଂ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ସମୟରେ ସୁରକ୍ଷା ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। ନୂଆ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍ ଖୋଜି ସୀମା ଠେଲିବାର ରୋମାଞ୍ଚ ଅନୁଭବ କରନ୍ତୁ। ଆଜି Lyfta ସମୁଦାୟରେ ଯୋଗ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଆମ ବିଶେଷଜ୍ଞ ପରାମର୍ଶ ଓ ନୂଆ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ସମାଧାନ ସହ ଟ୍ରେନିଂ ବଦଳାନ୍ତୁ।