ଦୌଡ଼ାଳିଙ୍କ ପାଇଁ ଶକ୍ତି ଆପ୍

ଆହୁରି ଶକ୍ତିଶାଳୀ, ଆହୁରି ଶୀଘ୍ର ଦୌଡ଼ନ୍ତୁ

ବର୍ତ୍ତମାନ iOS ଓ Androidରେ ଉପଲବ୍ଧ ଆପଣଙ୍କ ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ଦୌଡ଼ାଳିଙ୍କ ପାଇଁ ଶକ୍ତି ଆପ୍ Lyftaରେ ସ୍ୱାଗତ। ଟ୍ରେନିଂ ଟ୍ରାକ୍ କରି, ସକ୍ରିୟ ଟ୍ରେନିଂ ପ୍ରୋଗ୍ରାମ୍ ଖୋଜି ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ ସହଜରେ ହାସଲ କରି ଦୌଡ଼ ପ୍ରଦର୍ଶନକୁ ଉଚ୍ଚକୁ ନିଅନ୍ତୁ। ଆଜି Lyfta ସହ ଆହୁରି ଶକ୍ତିଶାଳୀ, ଆହୁରି ଶୀଘ୍ର ଓ ଆହୁରି କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ଦୌଡ଼ ଆଡ଼କୁ ଯାତ୍ରା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ। ଦୌଡ଼ ବଦଳାନ୍ତୁ, ଶକ୍ତି ଭଲ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ପର୍ସନାଲ୍ ବେଷ୍ଟ୍ ଅତିକ୍ରମ କରନ୍ତୁ। ଦୌଡ଼ ସଫଳତାର ଚାବି Lyfta ଡାଉନଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ।

8M+ ଉପଭୋକ୍ତା ସମ୍ପ୍ରଦାୟରେ ଯୋଗ ଦିଅନ୍ତୁ |

Find us on:

Lyfta: ଦୌଡ଼ାଳିଙ୍କ ଶକ୍ତି ଟ୍ରାକର୍

Lyftaର ଦୌଡ଼ାଳିଙ୍କ ପାଇଁ ଶକ୍ତି ଆପ୍ ସହ ଦୌଡ଼ ସାମର୍ଥ୍ୟକୁ ସର୍ବାଧିକ କରନ୍ତୁ। ଏହି ନୂଆ ଫିଟନେସ୍ ଟୁଲ୍ ଦୌଡ଼ାଳିଙ୍କୁ ଜିମ୍ ପ୍ରଗତି ଟ୍ରାକ୍ କରିବା, ନୂଆ ରେକର୍ଡ୍ ଧରିବା ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହାସଲ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ତିଆରି। Lyfta ସହ ଆପଣ ସହଜ ଇଣ୍ଟରଫେସ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ରୁଟିନ୍ ସହଜରେ ତିଆରି, ଲଗ୍ ଓ ନଜର ରଖିପାରିବେ। ନୂଆ ପର୍ସନାଲ୍ ବେଷ୍ଟ୍‌ରେ ପହଞ୍ଚିବାର ରୋମାଞ୍ଚ ଅନୁଭବ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସଫଳତାର ତୁରନ୍ତ ସୂଚନା ପାଆନ୍ତୁ। Lyftaର ଦୌଡ଼ାଳିଙ୍କ ପାଇଁ ଶକ୍ତି ଆପ୍ ସମୟ ସହ ପ୍ରଗତି ଦେଖିବା ପାଇଁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଗ୍ରାଫ୍ ମଧ୍ୟ ଦିଏ। ଆପଣଙ୍କ ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ଦୌଡ଼ ସାଥୀ Lyfta ସହ ଉତ୍ସାହିତ, ଏକାଗ୍ର ଓ ପଥରେ ରୁହନ୍ତୁ।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ ତୁମର ଲିଫ୍ଟଗୁଡ଼ିକୁ ଶୀଘ୍ର ଏବଂ କେବଳ କଲମ ଏବଂ କାଗଜ ବିନା ଟ୍ରାକ୍ ଏବଂ ଲଗ୍ କର |
✓ ଇଣ୍ଟିଗ୍ରେଟେଡ୍ ଅଟୋ ବିଶ୍ରାମ ଟାଇମର୍ |
✓ ୱାର୍ମ ଅପ୍, ବିଫଳତା, ଡ୍ରପ୍ ସେଟ୍, ନେଗେଟିଭ୍ ରେପ୍ସ, ବାମ ଏବଂ ଡାହାଣ ଭାବରେ ଟ୍ୟାଗ୍ ସେଟ୍ |
✓ ସୁପରସେଟ, ଜଏଣ୍ଟ ସେଟ୍ କିମ୍ବା ଗ୍ରୁପ୍ ବ୍ୟାୟାମ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତୁ |
✓ ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମରେ ନୋଟ୍ ଯୋଡନ୍ତୁ |
✓ ବନ୍ଧୁ କିମ୍ବା କ୍ଲାଏଣ୍ଟମାନଙ୍କ ସହିତ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ରୁଟିନ୍ ବାଣ୍ଟିବା ବର୍ତ୍ତମାନ ଲିଫଟା ସହିତ ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ସରଳ!

ଡାଉନଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ |

ଦୌଡ଼ାଳି ଶକ୍ତି ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ — Lyfta

Lyftaର ଦୌଡ଼ାଳିଙ୍କ ପାଇଁ ଶକ୍ତି ଆପ୍ ସହ କୌଶଳଗତ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଯୋଜନାର ଶକ୍ତି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଏହି ସକ୍ରିୟ ଫିଟନେସ୍ ଟୁଲ୍ ଅନନ୍ୟ ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ ସହ ମିଶୁଥିବା ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଗୋଛାଇବା, ଯୋଜନା ଓ ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସରଳ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ ଦିଏ। Lyfta ସହ ଆପଣ ଚାଳକ ଆସନରେ, ସେଟ୍, ରେପ୍ ଓ ଓଜନ ନିଜ ମତେ ସଜାଉଛନ୍ତି ଏବଂ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍‌ର ଏକ ବିବିଧ ଲାଇବ୍ରେରୀ ଖୋଜୁଛନ୍ତି। ଆପଣ ନୂଆ ଦୌଡ଼ାଳି ହୁଅନ୍ତୁ କି ଅଭିଜ୍ଞ ମାରାଥନ୍ ଦୌଡ଼ାଳି, Lyftaର ଦୌଡ଼ାଳିଙ୍କ ପାଇଁ ଶକ୍ତି ଆପ୍ ଆପଣଙ୍କ ଫିଟନେସ୍ ସ୍ତର ଅନୁଯାୟୀ ତିଆରି ୱାର୍କଆଉଟ୍‌ର ଏକ ପରିସର ଦିଏ। ଆମ ସମୁଦାୟରେ ଯୋଗ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଶୀର୍ଷ ପ୍ରଦର୍ଶନ ଆଡ଼କୁ ନିଜ ପଥ ତିଆରି କରିବା ବେଳେ ଅନ୍ୟ ବ୍ୟବହାରକାରୀଙ୍କ ୱାର୍କଆଉଟ୍‌ରୁ ପ୍ରେରଣା ନିଅନ୍ତୁ। ଆଜି Lyftaର ତଫାତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆହୁରି ଶକ୍ତିଶାଳୀ, ଆହୁରି ସୁସ୍ଥ ଆପଣ ଆଡ଼କୁ ଏକ ପାଦ ରଖନ୍ତୁ।

Get App

ଦୌଡ଼ାଳି ଶକ୍ତି ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ — Lyfta

Lyfta ଆପ୍‌ର ଦୌଡ଼ାଳିଙ୍କ ପାଇଁ ଶକ୍ତି ସୁବିଧା ସହ ଫିଟନେସ୍‌ର ନୂଆ ମାତ୍ରା ଖୋଜନ୍ତୁ। ବିଶେଷ ଭାବେ ଦୌଡ଼ାଳିଙ୍କ ପାଇଁ ତିଆରି ଏହି ସୁବିଧା ଦୌଡ଼ ପ୍ରଦର୍ଶନ ଭଲ କରିବା ପାଇଁ ଶକ୍ତି ଗଠନ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍‌ର ଏକ ବଡ଼ ପରିସର ଦିଏ। ସ୍ପଷ୍ଟ, ଧାପେ ଧାପେ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଓ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭିଡିଓ ଟ୍ୟୁଟୋରିଆଲ୍ ସହ ଆପଣ ନୂଆ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ସହଜରେ ଶିଖି ଆୟତ୍ତ କରିପାରିବେ। ଆପଣ ଆରମ୍ଭକାରୀ ହୁଅନ୍ତୁ କି ଆଡଭାନ୍ସଡ୍ ଦୌଡ଼ାଳି, Lyftaର ବଡ଼ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍ ଲାଇବ୍ରେରୀ ଶକ୍ତି ଓ ସ୍ଟାମିନା ଭଲ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। ସାଥେ ସାଥେ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍ ସହ ବିଶେଷଜ୍ଞ ପରାମର୍ଶ ଓ ସୁରକ୍ଷା ଟିପ୍ସ ଥିବାରୁ ଆପଣ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ଓ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ଭାବେ ଟ୍ରେନ୍ କରିପାରିବେ। ଆଜି Lyfta ସମୁଦାୟରେ ଯୋଗ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଦୌଡ଼ାଳିଙ୍କ ପାଇଁ ଶକ୍ତି ସୁବିଧା ସହ ଦୌଡ଼କୁ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସ୍ତରକୁ ନିଅନ୍ତୁ।